Калорийность блюд в КФС: чем обернутся для фигуры хрустящие стрипсы, байтсы и баскеты

Позволяя себе иногда вредности, обязательно необходимо учитывать их в общем суточном калораже. Помочь в этом может таблица калорийности блюд в KFC, ведь каждый из нас хотя бы изредка любит скушать вкусности из фаст-фуда. Кстати, в таблице также учтен состав белков, жиров и углеводов.

Скачать таблицу, чтобы она была под рукой, можно тут.

Источник: http://cross.expert/zdorovoe-pitanie/calories/tablitsa-kalorijnosti-blyud-v-kfc.html

Ростик’c — KFC. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Источник: http://health-diet.ru/base_of_food/food_120566/

Таблица калорий, веса и БЖУ в блюдах из меню ресторана KFC на 100грамм или порцию

Меню KFC состоит из питательных блюд, базовый ингредиент которых – жареное куриное мясо. Такие блюда хорошо утоляют голод, наслаждают вкусом и после каждой порции прибавляют несколько килограмм фигуре.

Вкусные сочные крылышки, стрипсы, твистер, сэндвичи, соусы – самые актуальные предложения в меню.

Стоит сразу заметить, что из-за большого количества усилителей вкуса, пряностей, растительного масла получается та самая нежная корочка в хрустящей панировке.

КФС таблица калорийности

Быстрая еда имеет ряд плюсов: удобно для перекуса, питательно, вкусно. Но для контроля веса, а также здоровья лучше заранее изучить калорийность KFC и ограничить употребление калорийных продуктов до минимального количества раз.

Калорийность основных блюд «КФС» – бургеров, твистеров, куриного филе, крылышек, салатов, десертов – представлена в таблицах ниже:

Сандвичи в булочках

Бургеры Калории Белки Жиры Углеводы
ШЕФ-БУРГЕР острый 173 г 224 10,6 10,8 21,3
ШЕФ-БУРГЕР 176 г 231 9,9 11,4 22,2
ЧИЗБУРГЕР САЛЬСА 133 г 242 11,9 9,2 27,9
САНДЕРС с луком 130 г 212 10,5 6,1 28,8
БИГГЕР острый 257 г 227 11,6 9,8 23,4
БИГГЕР оригинальный 257 г 242 12,3 11,4 22,7
ЛОНГЕР “BBQ” 100 г 231 11,5 8,0 28,2
ЛОНГЕР САЛЬСА 101 г 209 11,6 5,5 28,2

Сандвичи из лепешки

Твистеры Калории Белки Жиры Углеводы
ТАКОС САЛЬСА 61г 261 15 12,1 23
ТАКОС сырный 57г 318 15,9 18,8 21,4
АЙ-ТВИСТЕР ЧИЗ 103 г 256 9,7 13,7 23,3
ТВИСТЕР из тостера 192 г 207 9,4 8,5 23,1
ТВИСТЕР САЛЬСА 187 г 240 11,4 10,9 24,1
ТВИСТЕР ВЕДЖИ 185 г 269 4,6 18 22,2
БОКСМАСТЕР из тостера оригинальный 249 г 252 8,1 15,6 20,1
БОКСМАСТЕР из тостера острый 249 г 260 8,5 16,7 18,8

Стрипсы, байтсы и крылья КФС

Курица Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная ножка 1/76 г 239 21,4 12,6 10,1
Крылышко 3/27г 314 16,6 20,7 15,4
Байтсы из куриного филе 96 г 268 23,5 11,9 16,6
Стрипсы из куриного филе 3/28г 289,6 24,5 15,2 13,7

Салаты и гарниры

Салаты и гарниры Калории Белки Жиры Углеводы
Салат Цезарь Лайт 99г 137 10,6 7,3 7,3
Картофель Фри 60 г 276 3,8 15,5 30,1
Ломтик сыра 336 17 28 4,0

Мороженое и десерты

Десертное меню Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое «Летняя Фантазия» 139 г:
– Клубничное 167 3,5 3,5 30,5
– Карамельное 173 4,9 4,2 28,8
– Шоколадное 168 3,8 3,8 29,6
– Черносмородиновое 156 3,6 3,7 27
Мороженое Летнее 85г 154 4,4 3,9 25,9
Мороженое АЙС ДРИМ 144 г:
– Клубничное 173 3,6 3,4 32
– Шоколадное 175 4,0 3,7 31,3
Чизкейк New-York 122 г:
– Клубника 339 5,2 20,3 34,1
– Карамель 346 6,8 21,2 32,1

Молочные коктейли и кофе с сиропами

Коктейли и кофе с сиропами Калории Белки Жиры Углеводы
Коктейль молочный 0,25 л:
– Лесная клубника 143 3,4 3,5 27,2
– Нежная ваниль 141 3,4 3,5 23,8
– Шоколадно-ореховый 154 3,4 3,5 27,2
Кофе без сахара:
– Капуччино 195 мл, 255 мл 30/31 1,9/2 1,1 3,0/3,1
– Латте 275 мл, 345 мл 34/36 2,2/2,4 1,2/1,3 3,5/3,7
Сироп с ароматом:
– Имбирный пряник 32 мл 342 83,5
– Ваниль 24 мл 187 49,2
– Карамель 24 мл 188 49,4
– Лесной орех 24 мл 188 49,4
– Черная смородина 30 мл 349 83,5

Новинки в меню

В ассортимент фастфуд-ресторана включены завтраки – каша из овсянки, омлет, десерты. Клиентам предлагают питательные тосты, сырники, бустеры, брейкеры, райзеры, горячий чай и кофе.

Помимо закрепившихся «трендов», KFC разработаны новые рецепты: «Темный бургер», «Темный бургер двойной». Последнее время особо популярные семейные «Баскеты»: это комбинированный состав из крылышек, кусков, стрипсов, картофеля фри.

Общие рекомендации

Для контроля веса лучше избегать семейных порций, желательно делать индивидуальный заказ.

Острые блюда в виде пряных крылышек и бургеров способствуют повышению аппетита.

Для контроля веса лучше избегать семейных порций

Вместо сладких газированных напитков хорошо бы выбрать зеленый чай с лимоном или воду. Нужно считать калории достаточная норма в сутки для женщины 2000 Ккал, для мужчин 2400 Ккал.

Балансируйте питание, ограничивайте посещение КФС от 1–2 раз в неделю.

Диетическая еда в КФС: нонсенс или реальность?

Даже в КФС можно подобрать диетическую пищу. Твистер, салаты могут подойти на этот случай.

Из утреннего рациона выбирают овсяную кашу. Обязательное исключение высококалорийных десертов. Разрешается черный кофе без сиропов, сливок, молока.

Как безопасно поесть в KFC?

С каждым годом количество клиентов КФС растет, из-за высоких оборотов заказ обычно горячий и свежий. Употреблять еду рекомендуется в менее людном месте, для этого предусмотрен онлайн-заказ или еда на вынос.

На самом деле, санитарные службы регулярно делают проверку качества продуктов. Тем более, бренд «Kentucky Fried Chicken» – довольно распространенный.

Сравнение некоторых блюд KFC и MacDonalds

Считается, что большинство рецептов «КФС» менее калорийные, чем «Макдональдс». В том же сэндвич гамбургере MacDonalds около 255 Ккал, в альтернативе «Лонгер» и «Сандерс» бренда KFC примерно 209 и 212 Ккал.

Высокая калорийность в молочных коктейлях и мороженом «Макдональдс»: примерно в два раза выше, чем в «КФС».

Заключение

Калорийность закусок в KFC очевидна, но выбрать менее калорийное блюдо можно самостоятельно. Информация о белках, жирах и углеводах поможет сбалансировать питание и не навредить организму.

Вкусные рецепты от полковника Сандерс вполне допустимы в употреблении, но в ограниченных количествах.

Источник: http://dietonika.com/dieticheskie-produkty/fastfud-i-vypechka/kfs-kalorijnost.html

Калорийность блюд в кфс чем обернутся для фигуры хрустящие стрипсы байтсы и баскеты

KFC (КФС) — одна из самых крупных американских корпораций, владеющая во всем мире кафе быстрого питания. Фирменные блюда — из мяса курицы в особенной панировке. Основана ресторатором Харландом Дэвидом Сандерсом в 30-х гг. 20 века. В сжатые сроки его хрустящие стрипсы и байтсы составили большую конкуренцию макдональдским чизбургерам и гамбургерам.

Теперь это возлюбленный многими ресторан фастфуда, в котором можно получить удовольствие сочными кусочками курицы, обжаренными в необычайно апетитных специях. Впрочем посещать его часто, как и все другие заведения быстрого питания, не стоит. Чтобы быть увереным в этом, нужно только посмотреть на питательность блюд в меню КФС.

Уже по названиям подразделов в меню КФС можно понять, что низкокалорийные блюда отыскать тут будет весьма тяжело. Фирменный продукт — курица в панировке из 11 специй и трав. Рецепт данной смеси разработал сам Сандерс.

3 weeks ago

Её элементы и пропорции являются коммерческой тайной.

Что именно KFC рекомендуют собственным клиентам2

На лидирующих позициях меню — высококалорийные бургеры и твистеры с начинкой из мяса курицы:

  • шефбургеры — бургеры от шефа;
  • чизбургеры — бургеры с сыром;
  • хот-доги;
  • лонгеры — хот-доги с курицей с соусом BBQ;
  • твистер — завёрнутая в лепёшку котлета с овощами;
  • боксмастер — большой твистер.
  • Дальше — база меню, фирменный фастфуд из курицы, который выделяется и нестандартным вкусом, и большим числом калорий:

  • стрипсы — панированное филе (по рецепту Сандерса);
  • байтсы — панированные кусочки курицы «Hot and Spicy» («горячий и острый»);
  • ножки;
  • крылышки;
  • баскеты — большие наборы с картофелем фри и курицей в одной упаковке.
  • Куда же без снэков — в меню продемонстрировано пару вариантов картофеля фри и лёгкий Цезарь. В добавок к этому всему — лимонады, соки, пиво, кофе, чай, соблазнительные десерты, соусы и несколько блюд на завтрак.

    КФС считается полезнее того же Макдональдса, так как многие блюда подготавливаются из свежих, фермерских продуктов — в особенности, курицы и овощей. Впрочем обжарка, панировка, фритюр, сахар, масло — это все считается источником жиров и углеводов, а это означает — высокой калорийности.

    Наименование. Аббревиатура KFC расшифровывается как «Kentucky Fried Chicken», что в переводе значит «Кентуккский жареный цыплёнок».

    Таблицы калорийности

    Чтобы оценить питательность КФС и решить для себя, нужно ли посещать это кафе, тем более в период похудания, тщательно изучите таблицы КБЖУ.

    Каждая таблица калорийности посвящена блюдам конкретной пищевой категории (классификация отвечает меню KFC).

    Калории указаны из расчёта на 100 г продукта, не считая соусов.

    Данные, представленные в таблице, взяты с официального сайта КФС, базируются на результатах лабораторных исследований, соответствуют технико-технологическим картам и опираются на информацию по калорийности от поставщиков (как говорят соучредители). На них могут влиять различия в размерах порций, региональные и сезонные характерности.

    Рецептура, а это означает, и питательность блюд иногда меняется. Информация приводится на основе важного сейчас меню и может по окончании какого-то срока изменяться.

    Не во всех ресторациях КФС продукты, входящие в рецепт, и питательность могут несущественно разниться.

    Блюда в таблицах размещены в алфавитном порядке.

    Бургеры

    Твистеры

    Курица

    Баскеты

    Снэки

    Соусы

    Не нужно брать много соусов — они лишь добавляют калорий любому блюду.

    Напитки

    При похудении лучше подбирать настоящие соки и минеральную воду. Лимонады — под запретом.

    Кофе и чай

    Если брать маленькие порции, чай и кофе уйдут вполне низкокалорийными.

    Десерты

    В данную часть меню лучше не смотреть: питательность высокая, жиров и углеводов — хоть отбавляй. Это все очень быстро отложится на боках складочками.

    Завтраки

    Доступные с момента открытия до 11.00 утра. Включают продукты, которые способны подзарядить энергетикой на на протяжении всего дня. Внимание свое обратите на овсяную кашу — это самое низкокалорийное блюдо в КФС (и, пожалуй, одно из очень полезных).

    Если хорошо изучить таблицы, можно заметить, что питательность фактически всех блюд просто зашкаливает (напитки и соусы в расчёт не берём). В разряд диетических (менее 100 ккал на 100 г продукта) попадает только овсяная каша из завтраков. Даже салат Цезарь (вес на ресурсе отмечен в 105 г) обойдётся в 124 ккал.

    Что сделать

    Что же делать, если сбросить вес и контролировать вес хочется, однако при этом отказаться от KFC ну совсем не возможно? Примирить эти два желания будет очень непросто, но попробовать можно. Для начала необходимо держаться ряда советов:

    1. Пытаться посещать это учреждение как можно реже. Замечательно — раз на протяжении месяца. Максимум — раз на протяжении недели.
    2. Заблаговременно составить перечень того, что заказывать, применяя вышеприведённые таблицы калорийности и учтя собственную норму калорийности и БЖУ.
    3. Не вестись на акционные программы и бонусы. Заказывать лишь то, что задумали.
    4. Горячее нельзя запивать холодными напитками — это осложняет пищеварение. Под бургер — чай либо кофе, под салат — мин. вода.
    5. Меньше всего жиров — в овсянке, мороженом, блинчиках, салате и яблочном десерте.
    6. Меньше всего углеводов — в яичнице, салате и ножках.
    7. Более всего белков — в куриных продуктах: стрипсах, баскетах, ножках, байтсах, крылышках (но будьте осторожнее: в них немало жиров, углеводов и калорий).

    В подтверждение того, что в КФС всё-таки можно перекусить, не превышая границ суточного калоража даже при похудении, — ориентировочное меню. Расписано на все три приёма пищи. Голодными не останется, но и диету не нарушите.

    КФС одинаково с Макдональдсом считается одним из очень востребованных ресторанов быстрого питания. Блюда на основе курицы, которые предлагает данный бренд, совсем не проигруют по калорийности известным бургерам и чизбургерам с говяжьими котлетами. Благодаря этому им так тяжело вписаться в программу похудания и в принципы рационального питания.

    Источник: http://oracal.net/prostye-sovety/kalorijnost-bljud-v-kfs-chem-obernutsja-dlja.html

    Калорийность блюд в КФС: чем обернутся для фигуры хрустящие стрипсы, байтсы и баскеты

    KFC (КФС) — одна из крупнейших американских корпораций, владеющая по всему миру кафе быстрого питания. Брендовые блюда — из куриного мяса в особой панировке. Основана ресторатором Харландом Дэвидом Сандерсом в 30-х гг. ХХ века. В короткие сроки его хрустящие стрипсы и байтсы составили жёсткую конкуренцию макдональдским чизбургерам и гамбургерам.

    Сегодня это любимый многими ресторан фастфуда, в котором можно насладиться сочными кусочками курицы, обжаренными в необыкновенно вкусных специях. Однако посещать его часто, как и все остальные учреждения быстрого питания, не стоит. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на калорийность блюд в меню КФС.

    Уже по названиям подразделов в меню КФС можно догадаться, что низкокалорийные блюда найти здесь будет крайне сложно. Брендовый продукт — курица в панировке из 11 специй и трав. Рецепт этой смеси разработал сам Сандерс. Её компоненты и пропорции являются коммерческой тайной.

    Что именно KFC предлагают своим клиентам?

    На первых позициях меню — высококалорийные бургеры и твистеры с начинкой из куриного мяса:

    • шефбургеры — бургеры от шефа;
    • чизбургеры — бургеры с сыром;
    • хот-доги;
    • лонгеры — хот-доги с курицей с соусом BBQ;
    • твистер — завёрнутая в лепёшку котлета с овощами;
    • боксмастер — большой твистер.

    Далее — основа меню, брендовый фастфуд из курицы, который отличается и специфическим вкусом, и большим количеством калорий:

    • стрипсы — панированное филе (по рецепту Сандерса);
    • байтсы — панированные кусочки курицы «Hot and Spicy» («горячий и острый»);
    • ножки;
    • крылышки;
    • баскеты — большие наборы с картофелем фри и курицей в одной упаковке.

    Куда же без снэков — в меню представлено несколько вариантов картофеля фри и лёгкий Цезарь. Плюс ко всему этому — лимонады, соки, пиво, кофе, чай, соблазнительные десерты, соусы и несколько блюд на завтрак.

    КФС считается полезнее того же Макдональдса, так как многие блюда готовятся из свежих, фермерских продуктов — в частности, курицы и овощей. Однако обжарка, панировка, фритюр, сахар, масло — всё это является источником жиров и углеводов, а значит — высокой калорийности.

    Название. Аббревиатура KFC расшифровывается как «Kentucky Fried Chicken», что в переводе означает «Кентуккский жареный цыплёнок».

    Таблицы калорийности

    Чтобы оценить калорийность КФС и решить для себя, стоит ли посещать это кафе, особенно в период похудения, внимательно изучите таблицы КБЖУ.

    Каждая таблица калорийности посвящена блюдам определённой пищевой категории (классификация соответствует меню KFC).

    Калории указаны из расчёта на 100 г продукта, кроме соусов.

    Данные, представленные в таблице, взяты с официального сайта КФС, основаны на результатах лабораторных исследований, соответствуют технико-технологическим картам и опираются на информацию по калорийности от поставщиков (как утверждают учредители). На них могут влиять различия в размерах порций, региональные и сезонные особенности.

    Рецептура, а значит, и калорийность блюд периодически меняется. Информация приводится на основе актуального на данный момент меню и может по истечении какого-то срока изменяться.

    В некоторых ресторанах КФС продукты, входящие в рецепт, и калорийность могут незначительно отличаться.

    Блюда в таблицах расположены в алфавитном порядке.

    Бургеры

    Твистеры

    Курица

    Баскеты

    Снэки

    Соусы

    Не берите много соусов — они лишь добавляют калорий любому блюду.

    Напитки

    При похудении лучше выбирать натуральные соки и минеральную воду. Лимонады — под запретом.

    Кофе и чай

    Если брать небольшие порции, чай и кофе выйдут вполне низкокалорийными.

    Десерты

    В эту часть меню лучше не заглядывать: калорийность высокая, жиров и углеводов — хоть отбавляй. Всё это моментально отложится на боках складками.

    Завтраки

    Доступны с момента открытия до 11.00 утра. Включают продукты, способные подзарядить энергией на весь день. Обратите внимание на овсяную кашу — это самое низкокалорийное блюдо в КФС (и, наверное, одно из самых полезных).

    Если внимательно изучить таблицы, можно увидеть, что калорийность практически всех блюд просто зашкаливает (напитки и соусы в расчёт не берём). В разряд диетических (менее 100 ккал на 100 г продукта) попадает только овсяная каша из завтраков. Даже салат Цезарь (вес на сайте обозначен в 105 г) обойдётся в 124 ккал.

    Что делать

    Что же делать, если похудеть и контролировать вес хочется, но при этом отказаться от KFC ну никак не возможно? Примирить эти два желания будет крайне нелегко, но попробовать можно. Для начала нужно придерживаться ряда советов:

    1. Стараться посещать это заведение как можно реже. Идеально — раз в месяц. Максимум — раз в неделю.
    2. Заранее составить список того, что заказывать, используя вышеприведённые таблицы калорийности и учитывая свою норму калорийности и БЖУ.
    3. Не вестись на акции и бонусы. Заказывать только то, что запланировали.
    4. Горячее нельзя запивать холодными напитками — это затрудняет пищеварение. Под бургер — кофе или чай, под салат — минеральная вода.
    5. Меньше всего жиров — в овсянке, мороженом, блинчиках, салате и яблочном десерте.
    6. Меньше всего углеводов — в яичнице, салате и ножках.
    7. Больше всего белков — в куриных продуктах: стрипсах, баскетах, ножках, байтсах, крылышках (но осторожнее: в них немало жиров, углеводов и калорий).

    В доказательство того, что в КФС всё-таки можно покушать, не превышая границ суточного калоража даже при похудении, — ориентировочное меню. Расписано на все три приёма пищи. Голодными не останетесь, но и диету не нарушите.

    КФС наравне с Макдональдсом является одним из самых популярных ресторанов быстрого питания. Блюда на основе курицы, которые предлагает данный бренд, ничуть не уступают по калорийности знаменитым бургерам и чизбургерам с говяжьими котлетами. Поэтому им так трудно вписаться в программу похудения и в принципы правильного питания.

    Источник: http://hudeyko.ru/kalorijnost-kfc.html

    Курица Байтсы Острые

    Основой меню KFC является курица. Байтсы не стали исключением и представляют собой небольшие сочные кусочки филе курицы в островатой хрустящей панировке «Hot and Spicy». В переводе название блюда означает «укус», именно поэтому кусочки курицы маленькие – «на один раз», а фирменная технология приготовления и рецепт, известный только сотрудникам ресторана, дарит блюду особый вкус.

    Калорийность байтсов острых

    Калорийность байтсов на 100 г составляет 268 ккал. В KFC есть разные размеры порций этого блюда, следовательно, и калорийность у них будет разная:

    Байтсы малые – 95 грамм, 255 ккал.

    Байтсы средние – 135 грамм, 362 ккал.

    Байтсы большие – 300 грамм, 804 ккал.

    Состав острых байтсов

    Байтсы представляют собой небольшие свежие кусочки сочной курицы, которые обжариваются в масле в особой островатой хрустящей панировке «Hot and Spicy».

    Польза и вред байтсов (острых)

    В составе куриного мяса есть такие микро- и макроэлементы, как калий, железо, цинк, и фосфор. Также мясо курицы богато витаминами группы А, B, C, Е, PP.

    Но стоит помнить, что курица из KFC – это продукт, обжаренный в масле во фритюре, что не очень полезно в больших количествах. Если вы не можете отказать себе в такой слабости, то просто чередуйте походы в KFC с приготовлением куриной грудки на пару или куриного вареного филе.

    Источник: http://www.calorizator.ru/product/kfc/bites-hot

    Высокая калорийность питания в KFC — миф или реальность?

    Многие путают понятие «кушать» с понятием «использовать в пищу то, что утолит голод». Такое заблуждение обусловлено бешеным ритмом жизни современного человека, который заставляет нас прибегать к помощи ресторанов быстрого питания. При этом для большинства жителей мегаполисов — это традиционный обеденный или вечерний прием пищи. Чтобы понять разницу между голодом, фастфудом и здоровым питанием, заглянем на несколько минут в KFC.

    Самый надежный способ сбросить лишние килограммы — найти правильную диету для похудения. Если вы не довольны своим отражением в зеркале и считаете себя полным, начинайте есть то, что полезно, а не то, что нравится. Ведь путь к здоровью проложен через правильное меню, которое можно найти даже в быстропите KFC.

    Питаемся правильно в «Kentucky Fried Chicken»

    Американский сетевой ресторанный бизнес KFC (КФС), название которого переводится, как «Жареный цыпленок из Кентукки», основан на производстве блюд из куриного мяса.

    Всем, кто следит за своим весом, следует помнить, что приправ, специй, ароматизаторов и усилителей вкуса в этих продуктах используется очень много. Кроме того, пищу сильно солят и жарят в большом количестве масла.

    Только представьте себе, какое количество калорий содержат знаменитые куриные крылышки и ножки KFC. Например, кентуккийский жареный цыпленок, калорийность которого 125 ккал., после обработки и обжарки превращается в «монстра» с калорийностью 237 ккал.! Тем самым диетическое куриное мясо и крылышки в специальном меню от KFC могут из стройной красавицы сделать обворожительную (но несчастную) пышечку ровно за пару месяцев.

    Чтобы можно было без ущерба для здоровья сбрасывать лишние килограммы, нужно потреблять не более 1500 килокалорий в день. Если вы не хотите терять вес, рацион должен состоять из 2000 ккал. К слову, третью часть калорий в день можно съесть вместе с одним Боксмастером KFC.

    Низкокалорийное меню KFC

    Можно ли выбрать что-то этого рациона, чтобы не остаться голодным и «втиснуться» в рамки диеты? В меню КФС существуют такие блюда. К ним относятся вкуснейшие, но при этом, вполне диетические салаты и твистеры:

    • твистер «Веджи»;
    • твистер «Итальяно»;
    • салат «Коул Слоу»;
    • салат «Терияки»;
    • салат «Цезарь».

    В порции каждого из них содержится от 54 до 257 килокалорий (в зависимости от составляющих). Только в «Цезаре» несколько большее количество — 329 ккал. Однако этот показатель завышен из-за калорийного соуса.

    Есть еще одно блюдо в меню, которое вы можете выбрать в качестве обеда. Не очень диетическое, но вполне пригодное для одноразового приема пищи. Оно относится к «кусковым» блюдам и представляет собой большие порции мяса курицы, обжаренные в панировке. Как правило, берется грудка или бедра. Если счистить панировку — это вполне диетический продукт.

    Не совсем диетические, но близкие к этому — острые куриные крылышки, стрипсы из KFC. Если не учитывать калорийность панировки. С ней 300 г. стрипсов имеют 800 ккал. (2 порции — и дневная норма съедена)!

    Острые куриные крылышки — это минимум мяса при максимуме панировки. На 135 грамм продукта приходится 439 ккал. Здесь даже сложно посоветовать удалить все лишнее, потому что есть будет нечего.

    Категорически исключается Боксмастер. Пусть даже из него заманчиво выступают зеленые листья, но по калорийности он просто переходит все границы — 638 ккал. на 251 г. порции. Лишь слегка уступает ему Биггер — 622 ккал. на 259 г.

    Жирное филе в панировке, сыр, лепешка и соус — это любимый многими Боксмастер. Жаренное в панировке куриное филе, бекон и майонез — вкусный, но запредельно калорийный Биггер.

    Вред еды из меню ресторанов быстрого питания для детей

    Не будем развивать речь о том, какими способами завлекают детей рестораны быстрого питания — это тема другого повествования. Сказать нужно лишь то, что детские наборы — один из самых простых способов привлечь внимание детей. Не желая огорчать своих чад, родители покупают им эти комплекты. Так с самого детства формируется пристрастие детей к фастфуду.

    Как правильно пообедать в ресторане быстрой еды?

    Даже здесь — в царстве обжорства и праздника живота, можно найти действительно диетическую пищу. Если вас по какой-то причине занесло в KFC, без страха за фигуру можете заказывать на обед следующие блюда:

    • «Цезарь» или «Кукурузный» без заправки;
    • отварная кукуруза;
    • морсы из кислых ягод;
    • чай (без сахара).

    Есть еще несколько общих рекомендаций:

    Для тех, кто следит за своим весом, существует множество вариантов таблицы калорийности того или иного продукта. Большинство девушек, озабоченных собственной внешностью, ежедневно пользуются этими инструментами и сохраняют прекрасную фигуру, правильно составляя меню.

    Таблица калорийности блюд KFC

    Наименование Вес порции (г.) Калорийность блюда (ккал.)
    Курица
    Стрипсы (3 шт.) 84 243
    Стрипсы (6 шт.) 168 487
    Стрипсы (9 шт.) 252 730
    Крылышки (3 шт.) 81 254
    Крылышки (5 шт.) 135 424
    Крылышки (8 шт.) 216 678
    Байтсы 135 362
    Байтсы 300 804
    Байтсы Терияки 127 315
    Ножки (1 шт.) 53 130
    Ножки (2 шт.) 106 260
    Ножки (3 шт.) 159 390
    Куриный шашлык 130 182
    Бутерброды
    Классик 157 354
    Биггер 259 622
    Зингер 157 363
    Сандерс 130 276
    Боксмастер из тостера 251 638
    Лонгер Чиз 106 268
    Мини Твистер 104 267
    Твистер из тостера 192 422
    Салаты
    Салат Веджи 200 54
    Салат Цезарь с соусом 211 329
    Картошка
    Картофель фри (мал.) 70 193
    Картофель фри (станд.) 120 331
    Баскет фри 240 662
    Горячие напитки
    Американо 300 78
    Глясе 260 83
    Капучино 195 119
    Латте 275 157
    Горячий шоколад 230 73
    Десерты
    Бельгийская вафля с мороженым 130 416
    Мороженое в рожке 85 131
    Чизкейк с изюмом и топингом 114 310
    Пирожки с вишневой начинкой 70 246

    Теперь вы знаете, что даже в ресторане быстрого питания можно поесть, не навредив своей фигуре и здоровью. Чтобы устоять перед искушением, рекомендуем сделать эти посещения как можно более редкими, чтобы они становились для вас неким поощрительным призом, а не привычкой.

    Источник: http://aveslim.ru/pitanie/kalorijnost/kfc.html

    Готовите?

    Все о кулинарном искусстве…

    Стрипсы как в KFC – горячая закуска для большой компании

    Стрипсы – очень популярное блюдо в меню КФС, которое представляет собой кусочки белого нежного мяса курицы в хрустящей панировке. Отличие этого фастфуда от наггетсов — в способе приготовления и размере. Наггетсы делают небольшими и перед обжаркой панируют в сухарях. Стрипсы режут длинными полосками и применяют несколько способов панировок и специальную технологию обваливания.

    Калорийность яства в среднем составляет 290 ккал на 100 г и зависит от ингредиентов. В острых изделиях калорий меньше. В этой статье мы рассмотрим, как приготовить стрипсы в домашних условиях пошагово без всякого труда, чтобы они были очень похожи на оригинал.

    Оригинальная рецептура стрипсов как в KFC

    Это замечательный перекус не только для близких, но и друзей в теплой компании. Бесподобное сочетание специй, аппетитная корочка и манящий аромат мяса никого не оставят равнодушным.

    • 3,5 стакана пшеничной муки;
    • 1/2 стакана молока;
    • 900 г куриного филе;
    • 0,5 л масла подсолнечника;
    • Одно яйцо;
    • Примерно 2 большие ложки смеси из трав (орегано, карри, базилик, имбирь, чеснок) – по усмотрению, или обычной приправы для курицы;
    • Маленькая ложечка красного жгучего перчика (по желанию);
    • 3 столовые ложки красной молотой сладкой паприки;
    • Большая ложка соли.

    Рецепт стрипсов как в КФС:

    1. Филе птицы разморозим, разрежем на тонкие брусочки (2х8 см). Это размер оригинальных заготовок;
    2. В глубокой посуде готовим соус: яичко смешаем с половиной стакана молока, взобьем. Можно воспользоваться миксером;
    3. Прибавим 0,5 стакана муки, по большой ложке паприки и соли. Взобьем до состояния густоватой сметаны. Если консистенция жидкая — добавим муки, если густая — молока;
    4. Кладем кусочки в заправку для пропитки на несколько минут;
    5. Этот процесс для такого количества филе нужно будет проделать два раза: засыплем в прочный целлофановый пакет острый перчик (для острого варианта), 1,5 стакана пшеничной муки, столовую ложку паприки, смесь из трав по вкусу;
    6. Зажмем пакет рукой и энергично встряхнем;
    7. Нальем в глубокую сковородку (или сотейник) пол-литра масла. Пока оно закипает, берем 6-7 куриных заготовок из смеси, кладем в пакет и встряхиваем. Одного пакета хватает где-то на два раза, потом надо сделать другой с точно таким же составом;
    8. Поместим слайсы в закипевшее маслице, которое должно полностью покрыть мясо (но можно примять с помощью вилки). Обжарим со всех сторон минутки по три, достанем шумовкой, переложим на бумажную салфетку;
    9. Пока жарится первая партия курочки, в пакете трясем следующую порцию.

    Из 900 г филе птицы получаются стрипсы как в KFC в количестве четырех порций по шесть кусочков в каждой. Подается этот кулинарный шедевр с томатным или горчичным соусом.

    Можно сделать оригинальную приправу из хрена и сметаны:

    1. В глубокую емкость кладем густую сметану (400 г);
    2. Прибавим к ней три больших ложки готового хрена и порубленный свежий укроп, присолим, размешаем.

    Чтобы сделать пикантные острые стрипсы, нужно добавить в остальные приправы одну-две чайные ложечки остро-жгучего молотого красного кайенского перца.

    Куриные стрипсы с панировкой из кукурузных хлопьев

    Если мясо подольше подержать в маринаде, оно будет нежнее. Поэтому такие домашние стрипсы имеют хрустящую корочку и получаются внутри очень сочными. Желательно для обжаривания использовать фритюрницу – так курочка впитает в себя меньше масла.

    • 400 г кукурузных хлопьев;
    • 2 яичных белка;
    • 2 небольшие куриные грудки;
    • Стакан муки;
    • По маленькой ложечке красного перца, черного перца, сухого чеснока;
    • Столовая ложка винного уксуса;
    • Соль, сахар – на вкус;
    • Стакан воды;
    • Литр подсолнечного масла.

    1. Делаем маринад. В глубокую миску вольем две большие ложки масла подсолнечника, стакан воды, сахар и соль (примерно по чайной ложечке), винный уксус, половину порции сухого чеснока и перцев;
    2. Филе нарежем на тонкие слайсы, далее – пополам, чтобы вышли продолговатые заготовки;
    3. Кладем их в маринад, размешиваем, прикрываем крышкой, маринуем часа два по минимуму, но лучше всего — всю ночь;
    4. Делаем панировку. Смешаем оставшийся черный и красный перчик, чеснок и два белка;
    5. Высыплем в отдельную посуду муку, присолим, перемешаем;
    6. Не очень мелко измельчим кукурузные несладкие хлопья. Можно поместить их в полиэтиленовый пакет и пройтись по нему с помощью скалки, или воспользоваться блендером (чтоб получилась не мука, а кусочки);
    7. Каждую заготовку самостоятельно окунаем в белок, в муку, опять в белок и в панировку из хлопьев;
    8. Будущую куриную закуску можно обжарить во фритюре или в глубокой сковородке с каждой стороны по три минутки до золотистости. В сковороде кусочки курицы должны полностью утопать в масле. Для удаления лишнего жира выложим кушанье на бумажное полотенце.

    Подают яство с майонезом и кетчупом, с разными соусами.

    Пряные стрипсы

    Это блюдо готовится быстро и несложно. Оно очень порадует ваших гостей своей пикантностью.

    • 50 г соевого соуса;
    • 700 г куриного филе;
    • Пряные травки (эстрагон, розмарин), специи, перец молотый и соль – на вкус;
    • По маленькой ложечке яблочного уксуса и сухого чеснока;
    • Сухари панировочные – «на глаз»;
    • 3-4 яйца.

    Готовим куриные стрипсы дома:

    1. Птицу нарежем на равные по ширине кусочки;
    2. Чтобы сделать маринад, смешаем яблочный уксус, соевый соус, перец, травки, присолим;
    3. Курицу поместим в смесь и уберем на два часа;
    4. Приготовим компоненты для панировки: в одну емкость разобьем яички, присолим, подбавим перчик, в другую — насыплем муку, в третью – сухари панировочные, сдобренные сушеным чесночком и специями для курочки;
    5. Опустим заготовки поочередно в каждую миску, обжарим со всех сторон в масле подсолнечника. Его должно быть достаточное количество.

    Готовые изделия выложим на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.

    Закуска с кунжутом

    Присутствие кунжута является главным отличием от оригинального рецепта КФС. Эта приправка придает кушанью помпезный вид и особый вкус.

    • Филе курицы – 400 г;
    • Мука – 3 большие ложки;
    • Специи для птицы, соль;
    • 2-3 яйца;
    • Кунжут – «на глаз».

    Рецепт домашних стрипсов с фото:

    1. Порежем продолговатыми брусочками мясо;
    2. Перемешаем муку со специями, присолим, и в этой панировке хорошенько обваляем курицу;
    3. Обмакнем полуфабрикаты в предварительно взбитое яичко, обваляем в кунжуте;
    4. Выложим на смазанный маслом противень. Выпекаем минут 30.

    Поместим кушанье на красивое блюдо, украсим листьями салата. Можно подать ароматное яство с картофелем фри и любой заправкой, какую вы любите.

    Закуска в овсяных хлопьях

    Как сделать стрипсы, чтобы они были хрустящими и вкусными, и покорили сердца настоящих гурманов?

    • Филе куриное – полкило;
    • Овсяные хлопья – примерно 300 г;
    • Сыр твердый – 200 г;
    • Соевый соус – 50 г;
    • Пряные травы и приправа для курицы, соль – по вкусу;
    • 2-3 яйца.

    1. Смешаем соевый соус с травами и приправой для курочки;
    2. Замаринуем в нем мясо птицы, предварительно порезанное на одинаковые брусочки, и оставим на 2 часа;
    3. По прошествии этого времени натрем твердый сыр на мелкой терке, хлопья насыплем в отдельную посуду, а яйца взобьем с солью;
    4. Обмакнем слайсы по такой схеме: яйцо, хлопья, яйцо, сыр. Сразу же обжарим в разогретом маслице на сковородке.

    Перед подачей украсим салатными листьями или зеленью.

    Источник: http://gotovite.ru/zakuski/stripsy-kak-v-kfc-goryachaya-zakuska-dlya-bolshoj-kompanii.html

    Меню КФС. Польза и вред, калорийность блюд ресторана быстрого питания

    Особенности питания в фаст-фудах. Что важно знать?

    Сети ресторанов быстрого питания KFC (Kentucky Fried Chicken — «Жареный цыплёнок из Кентукки») уже более 60 лет. Как и McDonald’s эта сеть известна по всему миру.

    Большая часть потребителей нашей страны питается именно в KFC, так как это очень быстро, удобно, а главное недорого.

    Но важно помнить, что такого вида еда не очень благоприятно влияет на организм человека. Да, приходит быстрое насыщение, и к тому же это еще и очень вкусно, но забота о здоровье должна стоять на первом месте.

    Диетологи не советуют постоянно питаться в таких заведениях, это чревато проблемами с пищеварительной системой, можно заработать серьезные заболевания — несварение, обострение гастрита, язву желудка.

    Важно знать, что для правильного пищеварения нельзя запивать холодным напитком горячую пищу, лучше всего покупать горячий чай или кофе, тогда гамбургер или жареные крылышки организм переварит быстро и без последствий для здоровья.

    Интересный факт! Рестораны KFC нацелены на блюда, изготовленные из курицы. Практически всё меню сети состоит из куриного мяса (крылышки, филе, ножки).

    Казалось бы, курица один из самых диетических продуктов питания, но будьте осторожны, при приготовлении калорийность мяса значительно увеличивается. Не перегружайте свой организм, питаясь такой пищей каждый день.

    KFC: меню, калорийность блюд и актуальные цены

    Меню в таких ресторанах не отличается разнообразием, но все же каждый найдет для себя что-нибудь по вкусу.

    Фотографии блюд меню KFC (КФС)

    Полезные для здоровья блюда меню KFC

    Что полезно есть на завтрак в KFC?

    Естественно, одни из самых полезных продуктов — это овощи, фрукты, каши. Некоторые блюда в KFC содержат перечисленные выше ингредиенты. Например, завтраками из KFC можно питаться, не боясь за свое здоровье. Ведь что может быть полезнее овсяной каши на завтрак с тостом и яичницей?

    Но омлет желательно съесть без булки, так как это простые углеводы — калорий много, а пользы никакой. В ассортименте ресторана быстрого питания KFC можно завтракать такими яствами меню, как:

    Два блинчика из пшеничной муки.
    сырники;

    Два творожных сырника с джемом на выбор.
    яичница;

    Ингредиенты: два пожаренных яйца и байтсы в хрустящей панировке.
    овсяная каша;

    Джем на выбор: клубника или персик
    твистер утренний;

    Ингредиенты: жареное яйцо, куриное филе в панировке, листья салата, кусочки помидора, соус в пшеничной лепешке.
    брейкер;

    Ингредиенты: горячая булочка, свежее жареное яйцо, ломтики аппетитного бекона, нежный сыр, майонезный соус и соус Барбекю
    картофельные оладьи.

    Горячая картофельная оладья, обжаренная в растительном масле.

    Такая пища довольно легка, и употребляя ее раз или два в неделю, она никоим образом не повредит здоровью человека. Ведь в 21 в. появилась мода на здоровое питание, и даже фастфуды стараются не отставать от модных тенденций.

    Что полезно взять на обед из меню KFC?

    Более или менее здоровой пищей в данном ресторане, конечно же, считается салат «Цезарь». В его состав входят: нежнейшие кусочки куриного филе, зеленый салат, сыр. Конечно, если убрать из него специальную панировку, то вреда от него не будет вообще. Таким салатом можно питаться хоть каждый день.

    Ведь что может быть полезней свежих салатных листьев? К условно диетическим блюдам можно отнести стрипсы и байтсы, но перед употреблением необходимо очистить курицу от вредной оболочки.

    Стрипсы изготовлены из куриного филе и не имеют такого количества жира как, например, крылышки. Из напитков диетологи рекомендуют: чай и кофе без сахара и молока, минеральную воду.

    Полезные блюда на ужин в KFC

    Как говорится в пословице: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Но если уж очень сильно проголодались и без ужина никак, то в ресторане KFC все же можно найти пищу, после поедания, которой не нужно будет наматывать круги на стадионе перед сном.

    На ужин можно съесть початок кукурузы, запив молочным коктейлем, желательно без наполнителей. Да, напиток с большим содержанием сахара, но это лучше, чем курица, обжаренная в масле.

    Какая еда меню KFC среди диетологов считается вредной и почему?

    Каждый диетолог считает своим долгом уберечь клиента от еды из ресторанов быстрого питания KFC. Но бывает так, что это единственное заведение, где человек успевает питаться.

    Главное правильно подобрать меню. Все же не каждый пользуется этими советами. Но знать перечень блюд, которые очень вредят организму и здоровью в целом, просто необходимо:

    Куриные ножки, приготовленные по рецепту «11 трав и специй».
    куриные крылышки;

    Куриные крылышки в панировке со жгучими специями.
    байтсы;

    Кусочки курицы в острой панировке «Hot and Spicy».
    картофель фри;

    Крупные ломтики картофеля фри, соль.
    сандвичи.

    Ингредиенты: куриное филе, маринованные огурцы, лук, кетчуп, майонез и булочка.

    Можно понять из вышеперечисленного, что самые вредные блюда — это те блюда, в которых присутствует загадочная панировка. Ведь это скопление всего самого вредного, что есть в фаст-фуде KFC. Здесь собраны все вредные элементы из таблицы Менделеева.

    А самыми опасными являются транс-жиры, которые негативно влияют на генетику человека и приводят к таким болезням, как диабет, нарушение метаболизма, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, рак, ожирение и нарушение зрения. Категорически не рекомендуется есть бекон, булки, крылышки. От этих яств нет ни малейшей пользы.

    Низкокалорийное меню KFC: особенности блюда, калорийность

    Низкокалорийным меню ресторан KFC похвастаться не может, но все же здесь можно найти несколько блюд с небольшим количеством калорий.

    1. Овсяная каша (полезная, всего 94 ккал, в составе: калий, магний, железо хром и пр.).
    2. Салат «Цезарь» (всего 137 ккал, листья салата богаты витаминами группы В и PP, аскорбиновой кислотой, калием, кальцием, фосфором).
    3. Мороженое (140 ккал, сжигает жиры и содержит кальций).
    4. Твистер утренний (всего 212 ккал, содержит зелень, яйцо, помидоры).
    5. Биггер утренний острый (214 ккал, в составе: томаты, зелень, куриное филе).
    6. Початок кукурузы (в порции 170 ккал, богата витаминами В1 и В2, калий, железо, магний).

    Таблица калорийности популярных блюд KFC

    Меню Вес (грамм) Калорийность (ккал)
    Куриная ножка (1 шт.) 76 239
    Куриные ножки (2 шт.) 152 239
    Куриные ножки (3 шт.) 220 239
    Крылышки (3 шт.) 81 314
    Крылышки (6 шт.) 162 314
    Крылышки (9 шт.) 243 314
    Байтсы из филе курицы, острые (маленькие) 94 269
    Байтсы из филе курицы, острые (средние) 134 269
    Байтсы из филе курицы, острые (большие) 301 269
    Байтсы Терияки 127 244
    3 стрипса оригинальных 84 289,5
    6 стрипсов оригинальных 168 289,5
    9 стрипсов оригинальных 252 289,5
    3 стрипса острых 84 245
    6 стрипсов острых 168 245
    9 стрипсов острых 252 245

    О пользе или вреде некоторых блюд ресторанов KFC можно говорить много, но каждый человек должен решить для себя сам: как питаться и чем питаться. По мнению диетологов, только бережное отношение к органам ЖКТ, внимание к своему питанию — залог здоровья и долгих лет жизни.

    Источник: http://ru.babykidworld.com/832-menu-cfs-the-benefits-and-harms-calorie-dishes-of-fa.html

    Стрипсы оригинальные в KFC

    Что входит в состав:

    Только любимый вкус – и ничего лишнего. Потрясающе нежное куриное филе мы панируем вручную и готовим в ресторане по уникальному рецепту Полковника Сандерса. Совершенный вкус!

    Объем: 6 Стрипсов

    Калорийность: 219 Ккал

    • Белки: 21.1 грамм
    • Жиры: 10 грамм
    • Углеводы: 11.3 грамм

    Варианты:

    • 3 Стрипса оригинальные: 114 рублей
    • 6 Стрипсов оригинальные: 209 рублей
    • 9 Стрипсов оригинальные: 269 рублей

    Источник: http://y-eda.info/stripsy-originalnye-v-kfc/

    КФС — калорийность блюд и здоровый образ жизни. Как совместить?

    Доброго времени суток, читатели моего блога. Несмотря на то, что стараюсь поддерживать себя и фигуру в порядке, все же душа иногда просит вредненького, а именно сходить в KФC, калорийность блюд в котором нельзя назвать низкой. Хотя знаю прекрасно, да и для вас это не секрет, что блюда там ужасно вкусные и почти так же калорийные. Но смекалка есть и выход мы найдем!

    KFC — это сеть общественного питания, фишка которой всевозможные вкусности из курицы. Фирменным блюдом, с которого и началась популярность этого бренда – кусочки курицы, обжаренной в кляре или панировочных сухарях. Вы только представьте себе насколько это калорийно! Но и вкусно же. Поэтому давайте искать способ посетить заведение кфс, калорийность блюд в которых можно рассчитать так, чтобы и совесть не мучала, и желудок порадовался.

    Чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме следует придерживаться распорядка дня и режима питания. Но для того, чтобы ощущать себя гармоничным человеком стоит иногда позволить себе небольшие вольности и отойти от строгой диеты. Предлагаю ряд простых правил, благодаря которым можно совместить приятное с полезным:

    1. Посещать подобные заведения не чаще одного или двух раз в неделю. Ведь мы же ходим в KFC не накушаться, а побаловать себя. Поэтому не стоит ежевечерне ужинать курицей и картошкой фри или в каждый обеденный перерыв покупать гамбургер с колой! Можно устроить себе разгрузочный день и угоститься чем-то сногсшибательно аппетитным, но не слишком калорийным;
    2. Не ходить вKFCочень голодным. Это как с походом в супермаркет – чем больше голод, тем больше незапланированных продуктов в тележке. Желудок, который бурлит и просит еды, является сильнейшим мотиватором заказать все-все-все и еще немного из меню. Поэтому будьте бдительны;
    3. Продумайте заранее свое меню, а еще лучше посчитайте калории по специальной таблице. На официальном сайте KFC можно найти грамотно составленную таблицу, в которой расписаны не только количество калорий в блюде, но и соотношение в нем жиров, белков и углеводов.
    4. Сама посмотрела калорийность всех блюд и составила список блюд KFC до 400 калорийностью. Разумный подход поможет сохранить тело в тонусе и не сгонять внезапно появившийся килограмм в тренажерном зале. А ниже картинки смотрите весь список, который лучше скачать.

    Список блюд KFC с объемом порции, количеством белков, жиров, углеводов, а также калорийность. Все в одном файле. Скачивайте здесь

    1. Ешьте неторопливо и старайтесь наслаждаться каждым кусочком. Помним, что мы сюда пришли не наедаться, а посмаковать кушанья. Ведь для нас главное не количество еды, а ее качество. Кстати, чем медленнее мы едим, тем быстрее наступает насыщение. Поэтому жуем с чувством, с толком, с расстановкой;
    2. Не стоит обращать внимания на рекламные предложения. В KFC регулярно придумывают всевозможные акции и бонусные программы. Это может быть бесплатная газировка с большой порции крылышек или подарочная картошка-фри, которая идет к огромной порции наггетсов. Такие наборы кажутся привлекательными, но это просто удачный маркетинговый ход. Невозможно «повестись» на выгодное предложение и уложиться в нужное нам количество калорий. Поэтому лучше заказать несколько отдельных блюд и потом не пожалеть о своем выборе;

    1. Собственно, по той же причине не следует соблазняться большими порциями (баскетами). Их покупка выгодна в том случае, если вы идете компанией, где вам просто не позволят съесть все в одиночку 😀 С баскетами часто идут в комплекте «незаметная» картошка или сладкая газировка, которая потом заметно отразится на наших бедрах;
    2. Перед тем, как посетить KFC нужно твердо решить, что низкокалорийные блюда – это вкусно, полезно и то, что нам сейчас надо! На счастье, сеть ресторанов предлагает довольно большой выбор. Здесь можно найти овсяную кашу, блинчики, яичницу, сырники и многое другое. Если сравнивать количество калорий в них и ведре крылышек, то яичница с овсянкой будут явными фаворитами;
    3. Всегда лучше заказать отдельно курицу вместо баскета. В KFC курицу можно заказывать поштучно. При таком заказе можно легко высчитать соотношение калорийности одного приема пищи по отношению к дневной норме калорий. Да и представьте себе ситуацию: вы заказали большое ведро стрипсов, а скушали только одну треть. Вот куда девать все остальное? Конечно же, доедать. А вот это лишние килограммы, сантиметры, что весьма нежелательно. Особенно для тех, кто стремиться похудеть.

    Рекомендации в книге

    Существует множество теорий и практик, в которых вопрос снижения веса и поддержки организма в тонусе рассматривается с разных, порой шокирующих сторон. Подход к грамотному похудению включает в себя не только ограничение в калориях, всевозможных диетах и занятии спортом. Ключевой момент – это гармония с собой и умение «договориться» с организмом. Ведь самая главная цель всех практик — улучшение качества жизни.

    Я вот нашла совершенно замечательную книгу, которая помогает не только грамотно снизить вес, но и укрепить свое здоровье. Называется «Хватит считать калории!». В ней доступным языком рассказывается о всех медицинских аспектах обмена веществ и правильной утилизации жиров, белков, углеводов. Просто хочется же разобраться детально в вопросах снижения веса, но как наткнешься на статью про биохимические процессы, так волосы встают дыбом от обилия непонятных и пугающих слов! А в этой книге человеческим языком все доступно объясняется.

    Поэтому нет причин отказывать себе в маленьких удовольствиях. Ведь без них жизнь не такая красочная. Мне кажется, что я была убедительна 😉 А вам?

    СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

    Все, пока-пока. До следующих обновлений!

    PS: Кстати, оказывается и в Макдональдс вполне можно ходить и не толстеть. Некоторые даже умудряются худеть 🙂 Читайте об этом в статье «Макдональдс — калорийность блюд«

    Источник: http://takioki.life/kfs-kalorijnost-blyud/

    Байтс

    Цена: маленькие 94₽ , средние 124₽ , большие 209₽

    Вес: маленькие 95Г, средние 135Г, большие 300Г

    Калл: 220

    Состав: куриное мясо филе в фирменной панировке «Hot and Spicy»

    Б: 20.8г Ж: 11.5г У: 8.4г

    Источник: http://kfc.com.ru/bajts/

    KFC. Количество хлебных единиц, белков, жиров, углеводов в 100гр.

    Мы понимаем, что ведя здоровый образ жизни или соблюдая диету, иногда хочется побаловать себя чем-нибудь не особо полезным. Как бы не запрещали врачи и диетологи, все иногда нарушают правила. Для того, чтобы с вашим здоровьем всё было хорошо, мы предоставляем вас таблицу каллорийности, белков, жиров, углеводов и хлебных единиц блюд из KFC.

    Для больных диабетом для каждого блюда подсчитано количество хлебных единиц в каждом блюде. В расчёт взято 1 ХЕ = 12г углеводов.

    Источник: http://dia-calc.ru/cats/?cat=kfc

    Фастфуд KFC Сандерс Баскет — отзыв

    Простите, мистер полковник, но ваше ведерко так себе. Новинка-корзинка от КФС за 149 рублей — Сандерс Баскет: что туда входит, калорийность, как получить скидку

    Я — не фанат «КФС», поэтому их пищу принимаю не так часто: примерно раз в месяц, так что за новинками этой фасфудной империи не слежу. Но реклама о «Сандерс Баскет», заполненном аппетитной курятиной в корочке за 149 рублей, мне на глаза попадалась довольно часто. И стало любопытно, что входит в ведерко от полковника и каково все это на вкус.

    Итак в отзыве я поделюсь впечатлениями о куриной калорийной новинке-корзинке от КФС — «Сандерс Баскете»

    «KFC. Сандерс Баскет»

    Место приобретения: «KFC» в Новосибирске.

    Цена: 149 рублей.

    Калорийность

    Белки: 25.1 г., жиры: 16.7 г , углеводы: 11.2 г

    Независимо от того, будете вы опустошать его в ресторане или заберете его с собою на выход, «Сандерс Баскет» выдается на кассе в фирменном ведерке из плотной красно-белой бумаги. Крышки у ведерка нет, это не страшно. Мой заказ, который кроме «Сандерс Баскет» включал в себя бургер, боксмастер и пару твистеров, это все упаковали в фирменный целлофановый пакетик, не забыли в него дополнительно положить салфетки и один томатный соус. Мелочи, а приятно.

    ЧТО ВХОДИТ В «БАСКЕТ САНДЕРС»

    В некоторых городах наполнение ведерка может отличатся. В состав «Сандерс Баскет» входит 1 ножка, 2 крыла, 2 стрипса и 6 байтс — так написанона оф. сайте компании. Тем не менее, почему-то мне этот набор в ресторане КФС пробили в чеке как «Сандерс Баскет Лайт», объяснив это тем, что это тот же «Седерс Баскет» , но по-Новосибирски. Стоил он те же 149 р, но положили в ведерко 3 крылышка, 3 стрипса и 6 байтсов, Ну ОК.

    ПРОБУЕМ СТРИПСЫ (3 штуки)

    Стрипсы — это съедобные куски продолговатой формы, запеченные в фирменной панировке с белым, сочным куриным филе внутри. Мне они понравились больше всего. Мясо вкусное, сочное. Панировка в меру острая, нежирная, в ней не чувствует вкус масла, на котором их готовили. Единственная претензия к стрипсам — мне они показалась немного пересоленными. А так — очень вкусно, с удовольствием куплю их еще раз.

    БАЙТС (6 штук)

    Байтс — это маленькие кусочки курицы в очень острой хрустящей фирменной панировке «Hot and Spicy». Курица в них представлена очень небольшими кусочками. Особого вкуса мясо не имеет, за вкус отвечает панировка. Это напрягает, потому что когда их ешь, чувствуешь только вкус жареного теста. А еще они очень острые и очень сухие. Мне байтс вообще не зашли.

    КРЫЛЫШКИ (3 штуки)

    Моя подруга назвала их как-то «пищей богов». Среди всех составляющих «Сандерс Баскета» мне они показались самыми сочными, но при этом — самыми жирными и чересчур острыми. Во рту после этих крыл у меня полыхало пламя, пришлось срочно тушить пожар с помощью «Pepsi». Очень жирно и слишком остро. А мясо внутри вкусное, к нему претензий нет. В целом, неплохо, но второй раз брать крылья как-то не тянет.

    Сытность. Этот баскет, как и все остальные из «КФС», невероятно сытный. Можно ли наесться этой корзинкой от полковника за 149 рублей? — Да, конечно! За один присест мне не удалось запихнуть в себя все содержимое этого ведерка, разделила его с мужем. Остальные остатки заказа запихали дома в холодильник.

    Экономичность (выгода). Конечно, по ценам «КФС» «Сандерс Баскет» — очень выгодный вариант. Если произвести примерные подсчеты, то только 3 оригинальных стрипса вне корзинки стоят 124 рубля, 3 крыла — 114 рублей, ну и байтсы около сотки. Итого выходит свыше 300 рублей, а так — все это берете за пол-цены. Правда, если будете покупать «Сандерс Баскет», то придется потратиться еще на напиток, потому что в сухомятку это все не лезет.

    Как купить это ведерко со скидкой?

    Конечно, можно воспользоваться купонами, которые можно найти в открытом доступе в Интернете, а также брать блюда по акции и ланч боксами. Но среди этих вариантов скидки конкретно на «Сандерс Баскет» я не видела. Как ее получить? На кассе в ресторане «КФС» выдается дополнение к чеку — предложение оставить свой отзыв о КФС в течение 7 дней с момента покупки. Взамен вы получите код, который можно вписать в чек, он даст вам скидку на следующий заказ не менее 10%.

    Что я бы изменила в «Сандерс Баскет»

    В «Сандерс Баскет» я бы заменила крылья на ножки, потому что голени нахожу более вкусными, а также оптимально острыми и менее жирными. Также же предпочту видеть в корзинке вместо обычных байтс — байтс терияки, они намного вкуснее и сочнее. Я понимаю, что это сказалось бы на стоимости, но я не против доплатить.

    Как итог. Если вы любите по отдельности куриные крылышки, байтсы и оригинальные стрипсы от «KFC», то наполнение ведерка «Сандерс Баскет», несомненно, вас обрадует. Особенно приятной и выгодной окажется цена в 149 рублей. Мне из баскета от полковника понравились только стрипсы, поэтому повторить ведерко желания не возникло. Тем не менее, рекомендую вам попробовать этот баскет и составить о нем собственное мнение. Всем добра и удачных покупок!

    Источник: http://irecommend.ru/content/prostite-mister-polkovnik-no-vashe-vederko-tak-sebe-novinka-korzinka-ot-kfs-za-149-rublei-sa

    Крылышки и байтсы KFC — калорийность и секрет приготовления

    Несомненно, кусочки курицы и крылышки из KFC любят многие. Несмотря на то что в KFC калорийность блюд очень высока, любителей этой сети меньше не становится. Можно ли приготовить эту вкусную курицу на своей кухне?

    Многие слышали о том, что KFC использует 11 секретных трав и специй. Таинственность рецепта и вызывает столь бурный интерес. На самом деле никто не может сказать наверняка, по какому рецепту готовят курицу в этой сети, но похожие сочетания подбираются регулярно.

    Одним из возможных вариантов является использование кукурузного крахмала и перца чили. Например, если смешивать порошок чили с мукой и добавлять измельченные кукурузные хлопья, панировка станет хрустящей и острой.

    В чем заключается секрет вкусной курицы?

    В KFC калорийность порции из трех крылышек составляет 254 Ккал, что довольно много. Возможно ли уменьшить питательную ценность, если приготовить это блюдо дома? Нужно учитывать, что обжаривание в масле всегда предполагает высокую калорийность готового продукта. Если вы хотите максимально точно воспроизвести рецепт и сделать крылышки, как в KFC, то блюдо однозначно будет очень питательно. В этой ресторанной сети любые части курицы жарятся в большом количестве масла в специальной фритюрнице около 10 минут. В домашних условиях этот рецепт можно воспроизвести в глубокой сковороде или сотейнике, но диетическим это блюдо назвать невозможно.

    Можно применить некоторые кулинарные хитрости – например, обжарить курицу в панировке на протяжении 1-2 минут, а затем запечь в духовке до готовности. В таком случае мясо останется сочным, а поверхность каждого кусочка будет хрустящей.

    Кроме того, в сети KFC калорийность блюд зависит и от того, какая часть курицы используется для приготовления. Как уже было озвучено, пищевая ценность порции крыльев составляет 254 Ккал. В то же время порция из пяти острых байтсов составит 243 Ккал при схожей технологии приготовления.

    Что нужно учитывать прежде всего?

    Для приготовления блюд в этой ресторанной сети используют сырую курицу. Если взять для обжаривания в кляре слегка поджаренные или запеченные кусочки, получится слишком сухое и жесткое мясо.

    KFC использует натуральных кур, но части тушек отбираются очень тщательно. Если вы хотите приготовить блюдо, как в ресторане, вы должны также хорошо выбирать мясо. Когда курица имеет слишком много жира или остатки внутренних органов – все лишние части обязательно нужно удалить. Кроме того, куски не должны быть слишком большими. Байтсы KFC при этом делаются только из белого мяса.

    Также курица должна быть влажной, но не мокрой, чтобы панировка держалась хорошо. Затем кусочки очень тщательно обваливают в панировке – так, чтобы на них был толстый слой со всех сторон.

    Как уже было сказано, калорийность еды не получится уменьшить существенно, если пытаться максимально точно копировать оригинальный рецепт. Но если данный фактор не останавливает – можно и нужно экспериментировать и пытаться подобрать оптимальное сочетание приправ, чтобы добиться похожего результата.

    Острые крылышки KFC в домашних условиях

    Нижеизложенный рецепт может показаться таким, который содержит некоторые необычные ингредиенты, но на вкус получается очень похоже на оригинал.

    Для него понадобятся:

    • 1-1/2 стакана муки пшеничной;
    • 12 граммов соды;
    • 1 пакетик итальянской приправы сухой «Времена года» (порошок);
    • 2-3 яйца;
    • 2/3 стакана молока;
    • 1 ложка столовая (15 г) перца черного;
    • растительное масло, чтобы покрыть дно на сковородке (для слоя 1,3-2,5 см глубиной);
    • 1 пакет порошкового томатного супа;
    • соль по вкусу;
    • перец по вкусу.

    Как готовить это блюдо?

    Смешайте жидкое тесто. Вылейте яйца в большую миску и взбейте – вы будете опускать кусочки курицы в эту смесь. Добавьте 2/3 стакана молока, смешайте венчиком и отложите в сторону.

    Соедините сухие продукты. В большую миску добавьте суповую сухую смесь, итальянскую приправу, муку и перец черный, перемешайте до однородной смеси.

    Покройте кусочки курицы приготовленным кляром. Возьмите каждое крылышко и окуните его в тесто. Затем поместите его в смесь муки и хорошо обваляйте в ней. Отложите подготовленные крылышки в сторону.

    Повторите эти действия для оставшейся курицы. Продолжайте покрытие каждого кусочка, пока все части не будут подготовлены к обжариванию.

    Обжарьте крылышки. Подогрейте масло в высокой сковороде, пока оно не начнет слегка шипеть и не достигнет температуры 175 °C. С помощью щипцов аккуратно поместите в сковороду кусочки курицы (кожей вниз) и жарьте на среднем огне. Оставляйте куски в масле 25-30 минут, переворачивая время от времени. Добавьте перец чили для острого вкуса.

    Не начинайте готовить крылышки, пока масло не начнет кипеть. В противном случае готовое блюдо получится слишком жирным.

    Удалите кусочки, из сковороды слейте жир на бумажные полотенца или чистую ткань (например, кухонное полотенце). Подавайте с любым соусом, салатом из капусты, кукурузой в початках, картофелем фри и пивом. Именно в таком сочетании вы сможете заметить, что у вас получились крылышки, как в KFC.

    По такому же рецепту можно готовить любые куски курицы. Однако меню этого ресторана предлагает не только острую курицу, но и классическую обжаренную. Например, байтсы KFC всегда представлены в двух видах – остром и оригинальном. Как же воссоздать классический рецепт на своей кухне?

    Оригинальные стрипсы KFC (байтсы) – похожий рецепт

    Для него вам понадобятся:

    • 800 граммов филе куриного, порезанного полосками;
    • 3,5 стакана муки пшеничной;
    • 0,5 стакана молока;
    • 1 яйцо;
    • 1 ложка столовая соли;
    • 2 ложки столовых паприки;
    • 1 ложка столовая карри;
    • 1 ложка столовая универсальной приправы для курицы;
    • большое количество любого масла растительного.

    Как готовить?

    Смешайте молоко с яйцом, добавьте 0,5 стакана муки, все специи (за исключением паприки – ее необходимо положить 1 ложку), соль и хорошо взбейте блендером в пышную смесь. Выложите в нее полоски куриного филе и оставьте на некоторое время мариноваться.

    Затем возьмите чистый пластиковый пакет, всыпьте в него остальную муку, паприку и очень хорошо размешайте. Сложите в него курицу и энергично потрясите. Каждый кусочек должен быть покрыт панировкой со всех сторон.

    Затем обжаривайте куриное филе в большом количестве масла на протяжении 2-3 минут. У вас получатся оригинальные куриные байтсы (стрипсы), как в KFC. Калорийность блюда будет высокой, но иногда можно не обращать на это внимание и побаловать себя вкусной едой.

    Источник: http://fb.ru/article/250277/kryilyishki-i-baytsyi-kfc—kaloriynost-i-sekret-prigotovleniya

    3 Стрипса оригинальные в КФС — цена, калорийность, состав, вес и фото в KFC

    3 Стрипса оригинальные в КФС.

    Только любимый вкус – и ничего лишнего. Потрясающе нежное куриное филе мы панируем вручную и готовим в ресторане по уникальному рецепту Полковника Сандерса. Совершенный вкус!

    Цена: 114 рублей.

    • Вес: 102 гр.
    • Белки: 21.1 гр.
    • Жиры: 10 гр.
    • Углеводы: 11.3 гр.
    • Калорийность: 219 ккал.

    Посмотреть стоимость всех блюд из каталога компании, узнать сколько калорий энергетическая ценность, состав и другие данные, Вы можете на странице КФС меню с ценами и фото. Для получения скидки скачайте и используйте купоны КФС или воспользуйтесь одной из акций с новинками.

    Источник: http://kfs-menu.ru/menu/3-stripsa-original-nye.html

    Стрипсы, как в KFC: рецепт приготовления

    Многие просто обожают фастфуд. Хрустящие корочки, нежные начинки, манящие ароматы и умопомрачительные сочетания специй делают свое дело, покоряя всё больше сердец. Но ни для кого не секрет, что злоупотреблять такой едой не стоит, да и цены на нее в нашей стране не такие уж экономные.

    Выход один – научиться готовить любимые кушанья собственноручно. Между прочим, не такое уж это хлопотное дело. В этой статье мы рассмотрим одно из самых популярных блюд фастфуда – стрипсы, как в KFC. Рецепт, которым пользуется сеть закусочных, теоретически является фирменным секретом и рассчитан на профессиональное оборудование, но вы легко его освоите и воплотите на собственной кухне.

    Что такое стрипсы

    Слово это имеет английское происхождение и буквально обозначает «полоски». Стрипсы, как в KFC, рецепт которых мы рекомендуем в этой статье, представляют собой нарезанное на продолговатые кусочки мясо – это полностью оправдывает название блюда. Формируйте полоски размером чуть больше пальца, тогда их будет удобно и жарить, и кушать.

    Вкусно, но безопасно

    Еда в ресторанах быстрого питания отличается высокой калорийностью, большим количеством специй и выразительной панировкой. Говоря откровенно, всё это не полезно для здоровья. Но мы же не собираемся ежедневно готовить стрипсы, как в KFC?

    Рецепты ресторана можно адаптировать под свой вкус – а это тоже немаловажно. К примеру, заменить синтетические приправы на натуральные: карри, паприку, ароматные травки. Качество масла тоже не вызовет у вас опасений, ведь, приготовив такую закуску дома, вы будете уверены, что оно использовалось лишь раз.

    Как выбрать мясо, из которого получатся такие же стрипсы, как в KFC? Рецепты, которыми пользуются повара, содержат грудку – нежное нежирное мясо. Теоретически можно нарезать полос и с бедер, но, во-первых, блюдо получится еще более жирным, а во-вторых, плотное мясо с грудки намного лучше держит форму и не распадается при жарке.

    Секрет панировки

    Существует немало способов приготовления хрустящей корочки. Принято считать, что в «КФС» используется только мука. Но поскольку рецепт давно перестал быть секретным и пошел в народ, он претерпел немало усовершенствований. Если вы любите хрустящую корочку, можете использовать не только муку, но и другие ингредиенты:

    • овсяные хлопья;
    • панировочные сухари;
    • раскрошенные чипсы.

    Это гарантирует хороший результат, и у вас получатся замечательные хрустящие стрипсы, как в KFC.

    Рецепт с хлопьями тоже содержит муку, но она нужна для кляра. Для его приготовления взбейте парочку яиц, добавьте полстакана молока и столько же муки. Всыпьте ложку паприки (сладкой, не острой), подсолите и продолжайте взбивать. Когда кляр достигнет консистенции сметаны, загрузите в него нарезанное полосками мясо. Этого количества хватит на одну большую грудку.

    В отдельной посуде смешайте в 2/3 стакана хлопьев и половину стакана муки. Обваливайте стрипсы, а затем отправляйте жариться в кипящее масло.

    Вы можете приготовить стрипсы, как в KFC, рецепт которых содержит панировочные сухари, кусочки чипсов или просто муку, абсолютно по такой же схеме.

    Обжаривание

    Следует понимать, что масла потребуется много, а жарить лучше в глубокой сковороде. В среднем на указанное количество продуктов вы израсходуете около 500 мл масла.

    Если у вас есть решетка, предотвращающая разбрызгивание, можете использовать ее. Но накрывать обычной крышкой не стоит.

    Жарьте стрипсы по 2-3 минуты с каждой стороны. Курица полностью приготовится за это время в кипящем масле.

    После обжаривания куриные стрипсы KFC, рецепт которых максимально приближен к оригиналу, обязательно нужно освободить от лишнего жира. Вы можете просто раскладывать их на бумажные полотенца или салфетки.

    Сервировка

    Конечно, такое лакомство может стать полноценным дополнением к гарниру. Но обычно хрустящие куриные полоски подают в качестве закуски. Перед подачей просто разложите на блюде в один слой или горкой стрипсы, как в KFC. Рецепт регламентирует еще и наличие соуса. Желательно, чтобы он был легким и освежающим, а не жирным. Майонез, к примеру, повысит калорийность блюда до предела. А вот кетчуп подойдет хорошо. Любите остренькое? Подайте к стрипсам соус халапеньо, чили, аджику или растертую с зеленью горчицу. На удивление хорошо гармонирует эта закуска и с соевым соусом.

    Источник: http://www.syl.ru/article/284803/new_stripsyi-kak-v-kfc-retsept-prigotovleniya

    Калорийность блюд в КФС: чем обернутся для фигуры хрустящие стрипсы, байтсы и баскеты

    Будет остро, но вкусно.

    KFC уступает «Макдаку» практически во всём – там ультрамедленные кассиры, глючные кассы самообслуживания и нестабильное качество мяса. Но иногда я всё же поедаю булки и другие блюда со специями от знаменитого полковника.

    Ниже – мой личный рейтинг лотов из меню KFC.

    Байтсы

    Самое гениальное, что появилось в киэфсишном меню за последние годы. Маленькие и остренькие кусочки курицы, которые нужно обязательно брать с сырным соусом.

    Правда, есть нюанс: заказывать необходимо либо средние байтсы, либо вообще большие, потому что хитрые сотрудники KFC стабильно не докладывают мясо до краев. То есть реально, в коробке остается пара сантиметров пространства, а на вопрос «Почему тут так мало?» кассиры разводят руками и говорят, что это стандартная порция.

    Короче, не жмитесь и хватайте ведро байтсов. Шарики очень хороши – они сытные, не горят во рту и не раздирают желудок.

    Стрипсы

    Это длинные кусочки курицы, которые бывают острыми и не острыми. По вкусу примерно как байтсы, но тут другой форм-фактор – он позволяет погружать стрипс в соус прямо между укусами. Удобненько!

    Это идеальная еда для тех, кого бесят кости, но есть одна гигантская проблема. Я обожал стрипсы еще до того, как появились байтсы, а потом прочитал о стрипсе в виде крысы.

    Позже выяснилось, что никакую крысу в KFC не жарили, но что поделать: сейчас я все время вспоминаю про тот хвостик в панировке и поэтому редко беру стрипсы. Вы, видимо, тоже теперь будете думать о крысах, а не о еде. Сорри.

    Боксмастер

    Полноценный завтрак, обед или ужин. Уникальное блюдо: оно гигантское (нужно держать двумя руками), но ничего не вываливается благодаря мастерски сложенному лавашу и гениально утрамбованным компонентам.

    Внутри боксмастера самое роскошное – вареная картошечка. Когда чувствуешь ее на языке, на мгновение кажется, что ты не в фастфуде, а ешь полезную еду. Серьезно, великий ингредиент.

    Всем рекомендую самую деликатесную модификацию боксмастера – неострый вариант с добавлением бекончика. Просто супер!

    Острые крылья

    Хрестоматийное ведро воспевали еще в Южном парке – там Картмэн втайне обгрыз все корочки и жутко кайфовал. На самом деле, острые крылья заходят под настроение. Берешь друга, покупаете эту тару с мясом, садитесь и пожираете крылышки, пока из глаз не польются слезы.

    Лайфхак заключается в том, что запивать эту дичь надо строго пивом, которое продается в том же KFC (в отличие от «Мака»). Вам будет плевать на марку пиваса, плевать на его цвет и температуру. Вы просто зальете пылающий вулкан и доберетесь до дна ведра уже подбуханным и блаженным.

    Твистер

    Лучше любой шавермы. Оптимальный состав, идеальная сытность, волшебный вкус и в остром, и в обычном исполнении.

    Не хочешь обожраться? Берешь один твистер, его хватит. Нужно похавать в дороге? Покупаешь твистер, он прекрасен даже в холодном виде. Забыл поесть перед тренировкой? Лучше слопать хотя бы твистер, чем заниматься спортом на голодный желудок и умереть в середине занятия.

    В общем, крайне сбалансированное, легкое и одновременно питательное блюдо. Слава твистеру!

    Источник: http://click-or-die.ru/2018/11/kfc-gorazdo-slabee-chem-makdonalds-no-est-5-blyud-radi-kotoryh-stoit-zajti-k-polkovniku-sandersu/

    BRANDS AROUND

    Баскеты с ножками и «Мой Баскет» в KFC

    23 декабря в меню сети ресторанов KFC появились баскеты с ножками, «Мой Баскет», ножка с соусом «Терияки» и стрипсы с соусом «Терияки».

    Предложение «Мой Баскет» действует с 23 декабря 2019 года по 23 февраля 2020 года.

    Источник: http://brandaround.blogspot.com/2019/12/kfc-new-buckets-russia.html

    Байтс средние

    Вы можете попробовать средние Байтсы в одном из ресторанов КФС.

    Цена: 124 рубля.
    Вес: 135 грамм.

    Свежие сочные кусочки курицы в обжигающе острой хрустящей панировке «Hot and Spicy». Взрыв вкуса для любителей острых ощущений только в KFC!

    Источник: http://kfc-burgers.ru/menu-and-price/chicken/bites-middle.html

    Марина Варламова
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Hudoba.ru