Внушительный список белковых продуктов позволяет насыщать свой рацион в питании разнообразными вкусными блюдами. В качестве примера меню на неделю, разрешенного при диабете первого и второго типа, можно использовать…

Hudoba.ru

Главными компонентами состава растения являются калий и натрий, которые отвечают за работу сердца и нервную систему организма. Также овощная культура содержит: Эфирные масла; Витамины группы B; Витамины А,С,Е,РР;…

Hudoba.ru

Польза и вред гречки с молоком неустанно обсуждаются диетологами. Стоит заметить, что много лет назад люди стали кушать эти продукты совместно, заливая кашу молоком, и при этом были,…

Hudoba.ru

Самое главное и основное правило — чай необходимо приобретать в аптеке, при этом важно обращать внимание на то, чтобы в составе не было ароматизаторов и химических вкусовых добавок….

Hudoba.ru

Здоровое питание — это не только полезно, но и вкусно. Предлагаем вам приготовить диетические блюда из рыбы, которые отлично дополнят рацион. Морепродукты являются богатым источником Омега-3 жирных кислот,…

Hudoba.ru

Хотя сегодня существует большое количество специальных препаратов в аптеках, предназначенных для выведения лишней жидкости, намного проще готовить средства дома. Для дренажных напитков понадобятся самые обычные и привычные продукты….

Hudoba.ru

Вам нужно срочно подтянуть животик или уменьшить в объеме талию? Готовитесь к важному корпоративу? В таком случае вам поможет разгрузочный день на киви. Принцип его проведения заключается в…

Hudoba.ru

Разгрузочный день всегда полезен для организма. Особенно для тех, кто не может придерживаться диеты. На данный момент на пике популярности стал разгрузочный день на грейпфруте. Польза грейпфрутовых разгрузочных…

Hudoba.ru

В рацион данной диеты кроме йогурта включены орехи, ягоды и кусочки фруктов. Остальные продукты — под запретом. Такая система питания не требует подсчета калорий. Размер порции устанавливает худеющий…

Hudoba.ru

Этот рецепт кефирно-овсяночного смузи отлично подойдет для похудения, поскольку готовое блюдо имеет калорийность всего 75 ккал. Итак, вам понадобятся: 150 гр нежирного кефира; 1 среднее яблоко; 1 банан;…

Hudoba.ru