Голодание по Неумывакину от 1 дня до 3 недель. Но сначала — 1,5 месяца очищения организма!

Аутоиммунные заболевания профессор относит к «поломкам» генетического аппарата вследствие неправильного образа жизни, плохих привычек, экологической ситуации, малоподвижной работы, неправильного пищевого поведения. Вылечить такие болезни возможно, восстановив иммунный баланс полезных и вредных микроорганизмов в тонком кишечнике.

Неумывакин утверждает, что иммунитет человека и его способность передавать здоровые гены потомству зависит от жесткого режима работы, отдыха, питания и питья. Только вода, выпитая натощак, приобретает свойства, которые позволяют ей обновлять клетки, межклеточное пространство. Вода во время еды неспособна стать структурированной и выводить шлаки из организма, а ее преобразование требует большого количества энергии.

Голодание при аутоиммунных заболеваниях поможет процессу регенерации генетического аппарата. Профессор советует заниматься физкультурой, очистить организм голодом, привести в порядок тело и дух, тогда аутоиммунные заболевания излечатся естественным способом.

Очищение организма от паразитов, чистка кишечника, печени и других органов по Неумывакину

Профессор, доктор медицинских наук Неумывакин И. П. является автором свыше 160 научных работ на тему оздоровления, омоложения с помощью народных методов. Часть методик являются авторскими.

Особый акцент профессор Неумывакин делает на очищении организма от конкрементов, солей тяжелых металлов, радионуклидов, синтетических добавок, болезнетворных микроорганизмов, паразитов. Противопаразитарная чистка — отдельная тема, которой автор посвящает множество работ.

Очистка крови

От холестериновых бляшек кровь хорошо очищает черный перец, имбирь. Для напитка понадобится:

  • 1,5 г порошка имбиря залить 1,5 л воды, проварить в течение 20 мин;
  • перед снятием с огня засыпать щепотку измельченного черного перца;
  • остудить;
  • добавить 3 ст. л. меда;

Принимать 3 раза в день за 30 мин до еды по — 1/3 стакана, смешивая отвар с третью стакана лимонного сока и таким же количеством воды.

Как лечить грыжи позвоночника по Неумывакину

Значительных успехов методика профессора достигла в лечении болезней позвоночника. Как любое голодание, метод Неумывакина очищает от токсинов, недоокисленных продуктов распада пищи и омертвевших частичек клетки, межклеточное пространство, сосуды, кровь. При отсутствии пищи и соли, содержащейся в ней, организм имеет возможность избавиться от балласта в виде задерживающейся жидкости в мышцах, тканях, что уменьшит давление на позвонки, межпозвоночные диски, избавит от болевого синдрома.

Еще один положительный эффект от физиологического голодания обусловлен потерей веса пациента в первую неделю голода до 7 килограммов, что снижает нагрузку на скелет. Результат лечения грыжи позвоночника голоданием по Неумывакину – снятие воспаления, прочистка капилляров и сосудов, улучшение регенерации тканей, в том числе связок.

Клиники и санатории, практикующие голодание по данной методике, предлагают пациентам (в качестве дополнительного лечебного мероприятия) тренажер «ПравИло». Эффект от этого изобретения профессора основан на растяжении и расслаблении позвоночника, связок и суставов, вследствие чего устраняются блоки и зажимы, активируя внутренние резервы человека. После тренажера чувствуются прилив сил и энергии, легкость в теле и бодрость духа. Он сочетается с физиологическим голоданием, авторским ударно-волновым массажем, мазями по рецептам профессора.

Методика голодания по Неумывакину: каких результатов можно добиться

Физиологическое голодание по Неумывакину – это система отказа от приема пищи в лечебных целях с процедурами по очищению организма и ЛФК. Методика общего оздоровления тела была разработана профессором для космической медицины. Основные ее приемы ушли в народ и активно им применяются.

Голодание по Неумывакину от 1 дня до 3 недель. Но сначала — 1,5 месяца очищения организма!

Неумывакин Иван Павлович (1928-2018) — доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии Латвии, заслуженный изобретатель РСФСР, народный целитель. Автор множества методик оздоровления организма, в том числе и лечебного голодания, хотя польза большинства из них подвергается критике со стороны официальной медицины.

Отдельной работы, посвящённой воздержанию от пищи, у него нет, но частично он описывает свою систему в книгах «Человек и законы его жизни. Мифы и реальность», «Пути избавления от болезней», «Реальные возможности организма. Дыхание. Сознание», «Оздоровительная система профессора И. П. Неумывакина», «Сода. Мифы и реальность» и некоторых других.

Главная особенность, которая отличает голодание по Неумывакину от всех остальных известных методик — предварительное последовательное очищение всех органов от токсинов и зашлакованности. Это не вход (он прописывается профессором отдельно), а тщательная подготовка организма к предстоящему испытанию.

Само голодание может быть обычным и содовым. Последнее в своё время наделало много шума. Активное употребление раствора гидрокарбоната натрия (по 12 стаканов в день!), по мнению официальной медицины, — экстремальный и опасный для жизни способ очищения и оздоровления. Однако есть люди, которые делятся своим опытом, отмечая положительные результаты. Официально они не зафиксированы, мы можем только верить им на слово о пользе употребления такого большого количества пищевой соды на голодный желудок.

Очищающее и лечебное голодание по методу Неумывакина не является сухим. Причём водные процедуры не только разрешены, но и рекомендованы (в частности, горячие ванны). Его цель — вывести из организма шлаки и токсины, улучшить самочувствие, пролечить ряд тяжёлых заболеваний. По срокам есть разные варианты: начать можно с однодневного, а полный курс составляет 2-3 недели. Проведение предполагается как в домашних условиях, так и в оздоровительном центре, носящем имя профессора, в посёлке Боровица Кировской области.

Особенности физиологического голодания

Система профессора Неумывакина по лечебному голоданию в последнее время становится трендом. Открываются клиники и санатории под вывеской доктора Неумывакина, предоставляющие комплекс услуг по голоданию и детоксикации в комфортных условиях, под присмотром внимательного медицинского персонала. Методика лечит самые распространенные заболевания: от проблем с желудочно-кишечным трактом до болезней позвоночника. Основные этапы включают очищение:

  • всех отделов кишечника;
  • почек и печени;
  • поджелудочной железы;
  • суставов;
  • крови, кровеносных сосудов.

Следующими шагами методики является голодание, длящееся от 14 (минимальный срок) до 21 дня, выход из голода. Очищение кишечника производится в стационаре посредством очистительных клизм на отваре трав, растворах пищевой соды или перекиси водорода. Очистка внутренних органов происходит с помощью витаминных напитков, настоев трав. Все назначения прописывает врач-терапевт на первичной консультации пациента при его поступлении в клинику.

При комплексной детоксикации систем жизнеобеспечения, по утверждению последователей доктора, голод переносится легче. Процедура проходит в спокойной обстановке (на природе, в курортных зонах, в компании множества единомышленников, без соблазнов, психологических потрясений). В течение всего процесса за состоянием пациентов следят врачи. Голод по Неумывакину имеет тот же ряд неприятных симптомов, что и другие методики отказа от пищи. Пациент будет испытывать слабость, апатию, расстройство сна, возможны тошнота, головокружение, приобретается болезненый вид.

Отвлечься и зарядиться энергией помогут длительные прогулки на свежем воздухе, развлекательные, экскурсионные программы, организованные администрацией заведения.

Голодаем с пользой по методике доктора Неумывакина

Голодание по Неумывакину — это система оздоровления организма без участия медикаментов. В сочетании с лечебной физкультурой и незамысловатыми процедурами она помогает снизить нагрузку на внутренние органы, избавив их от балласта, ограничить болевые ощущения, привести в норму вес тела.

Выход

Длительность выхода, как и входа, определяется индивидуально и зависит от срока голодания. Рекомендации Неумывакина:

  • первые 2-3 дня основу рациона должны составлять натуральные разбавленные водой соки, жидкие каши на воде и овощной салат без заправки (ингредиенты должны быть порезаны мелко);
  • затем на обед можно постепенно вводить различные овощные супы-пюре, а на ужин — нежирные кисломолочные продукты (кефир, творог, простоквашу, натуральный йогурт);
  • рыба и мясо (даже нежирные сорта) разрешаются только к концу второй недели;
  • с солью, сахаром и прочими вредными продуктами нужно повременить как можно дольше.

И. П. Неумывакин — автор уникальнейших методик, в том числе и голодания. Несмотря на то, что большинство его разработок подвергается нещадной критике со стороны официальной медицины, у него много последователей.

Пройти курс лечебного голодания вы можете в Центре Неумывакина.

Источник: http://hudeyko.ru/golodanie-po-neumyvakinu.html

Эффективность

И. П. Неумывакин создавал свой метод голодания для решения 3 основных задач.

Задача 1. Оздоровление

Профилактика и лечение болезней, которые являются бичом современности, ухудшают качество жизни и не всегда поддаются традиционной медикаментозной терапии. К таковым профессор относил ожирение, патологии сердечно-сосудистой системы, остеохондроз, артроз и артрит. Обращаем внимание на то, что онкологические проблемы в данном списке не значатся.

Задача 2. Очищение

В этом вопросе Иван Павлович был настоящим гуру. У него есть множество методических рекомендаций, как правильно навести чистоту и порядок практически в любом органе: печени, почках, поджелудочной, кишечнике, сосудах. Пищевая сода, перекись водорода, слабительное, клизмы и тюбажи — он предлагает использовать в этом деле всё.

Задача 3. Защита

Голодание, по мнению профессора, должно не ослабить организм, а сделать его сильнее, научить отражать атаки извне, активировать защитные силы. Особую роль в этом он отводил полному отказу от приёма любых лекарств на протяжении всего периода воздержания от еды.

Обычное

  1. Суточная норма воды — 2 литра. Желательно, чтобы она была структурированной.
  2. Ежедневные водные процедуры обязательны. Особенно хороша горячая ванна. Неумывакин рекомендовал именно её, так как считал, что это лучший способ избавления от зашлакованности.
  3. Вести здоровый образ жизни: соблюдать распорядок дня, высыпаться, заниматься спортом, не нервничать, применять дыхательные практики, устраивать длительные пешие прогулки, дышать свежим воздухом.
  4. Особое внимание Неумывакин уделял образу мыслей. Он категорически запрещал во время голодания думать о плохом. Позитивный настрой — половина успеха всего мероприятия.
  5. Клизмы — по желанию, так как основная чистка уже была проведена.
  6. Любые медикаментозные препараты запрещены на протяжении всего периода, начиная с чистки и заканчивая выходом.
  7. Спорт должен быть умеренным. Достаточно выполнять приседания по его системе.

Содовое

Во время содового голодания Неумывакин предлагает пить в больших количествах раствор гидрокарбоната натрия и дополнительно делать клизмы на его основе. Цель — нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме и сократить сроки испытания (вместо 21 дня — 16 или 18).

  • 1 ч. л. с горкой пищевой соды залить 100 мл горячей воды;
  • в течение 1-2 минут перемешивать, пока сода полностью не растворится;
  • долить ещё 100 мл воды, но уже едва тёплой;
  • выпить небольшими глотками.

Таких стаканов за день Неумывакин предлагает выпивать 12 штук! Многие при этом жалуются на сильную тошноту к концу дня и головокружения. Профессор в таких случаях разрешает сделать небольшое послабление и пить лимонную воду. Помимо этого, нужно 1 раз в 3 дня делать содовые клизмы.

  • 2 ст. л. с горкой пищевой соды залить 800 мл воды;
  • в течение 1-2 минут перемешивать, пока сода полностью не растворится;
  • поставить на плиту на маленький огонь;
  • нагреть до 40°С;
  • ввести раствор в организм;
  • выдержать паузу от 10 до 30 минут (кто сколько сможет).

Ещё раз обращаем ваше внимание, что польза содового голодания существует лишь в теоретическом виде и научно никак не доказана. Мало того — официальная медицина настаивает на его опасности для здоровья. Категорически не рекомендуется проводить такие эксперименты в домашних условиях без наблюдения специалиста.

Как это работает

Методика голодания, которая создана Неумывакиным, дает возможность добиться результатов, благодаря процессу аутофагии и ацидотическому кризу. Организм избавляется не только от мусора, осевшего в нём, но и от своих больных, патогенных клеток. Этим и поясняется эффект оздоровления системы. Но есть у профессора и собственные «пикантности», которые выделяют его подход к воздержанию от пищи от большинства иных.

Во-первых, максимальный срок, который Неумывакин рекомендует собственным пациентам, — 3 недели. Надобности в 30-ти и 40-дневном голодании он не видит, так как от ключевого мусора, по его методике, организм должен очиститься ещё на подготовительном шаге. А во время воздержания от пищи он будет нацелен только на устранение патогенных клеток.

Второе, довольно смелые могут попробовать содовое голодание. Оно, по мнению профессора, наиболее полезно. Способно вывести паразитов и спасти от заболеваний грибкового характера. Не дает возможность крови сгущаться, как это происходит, когда человек продолжительное время не ест. В разжиженном состоянии кровь более энергична, и ткани не ощущают минуса в кислороде. Ацидотический криз переносится легче. Благодаря подобной большей эффективности, исполнять его можно максимум 18 дней — за данный этап сода успеет выполнить все возложенные на неё функции. А организм потом будет в подобном состоянии, будто бы человек недоедал 40 дней.

Правила проведения

Основным правилом оздоровления методом Неумывакина считаются системность и умеренность. Системность подразумевает повторение процедуры для закрепления эффекта несколько раз в год. Умеренность требует придерживаться в обычной жизни между процедурами принципов здорового образа и физической активности. Все стадии голодания по Неумывакину построены на этих принципах:

Очистка мочевыделительной системы

Приготовить настой и выполнить прием по схеме:

  • измельчить ягоды шиповника, взять 5 ст. ложек размолотых ягод;
  • с вечера залить 600 мл кипятка;
  • настоять до утра;
  • с утра выпить касторовое масло (15-30 капсул или 15-30 мл);
  • на следующий день в настое шиповника растворить 2 ч. л. сорбита;
  • выпить стакан полученного напитка, лечь, положить грелку под правое подреберье.

Процедуру проводить 1 раз в 30 дней.

Суть методики

Врач считает, что по эффективности омолаживающего воздействия на организм голоданию нет альтернативы. Содержание метода: восстановление резервов организма в результате очистительного голодания, которое сопровождается ежедневными физическими нагрузками, несложными процедурами, потреблением воды объемом 1,5–2 л.

Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом физической подготовленности желающего оздоровиться. Отказ от еды активизирует энергичное выведение вредных веществ из организма. Выпиваемая жидкость способствует планомерному очищению. Процедуры призваны помочь восстановлению работы всех систем органов и укреплению иммунитета.Они уничтожают болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, удаляют паразитов.

Дегельминтизация с помощью перекиси водорода

Пероксид, или перекись водорода, — доступное средство против глистов. Механизм уничтожения паразитарных форм прост:

  • попадая в органы ЖКТ, соединение распадается на воду и кислород;
  • высокие концентрации О2 губительны для большинства гельминтов, так как его обычное содержание в кишечных газах не превышает 11 %;
  • антисептический состав нейтрализует одноклеточные микроорганизмы, продукты жизнедеятельности и распада паразитов.

Для лечения следует подготовить:

  • минеральную или очищенную воду;
  • 3 % раствор перекиси водорода.

Принимать по схеме:

  • первый день — 3 р. по 1 капле на 50 мл жидкости;
  • второй — десятый — трехкратное применение, добавляя ежедневно по 1 капле к прежнему количеству;
  • перерыв 3 суток.

При стабильном физическом состоянии можно сразу приступить ко второму 10-дневному курсу. Дозировку следует увеличить до 10 капель 3 р. в сутки. Если наблюдается дискомфорт в брюшной области, не стоит прерывать терапию. Достаточно сделать интервал после нескольких дней приема, чтобы общая продолжительность очищения составила 21 день.

Дозировка в зависимости от возраста:

  • детям младше 5 лет — разовый прием 1 – 2 капель;
  • до 10 лет — 2 – 5 капель;
  • до 14 — 5 – 8.

Прием с целью очистки организма осуществляют за полчаса до или через 1,5 часа после трапезы.

Очищение организма по Неумывакину допускает и ректальное введение пероксида водорода с целью выведения гельминтов (если приём перекиси водорода внутрь сопровождается неприятными ощущениями). Понадобится система, используемая для переливания крови, емкость.

Предварительно нужно приготовить отвар полыни:

  • 1 ч. л. травы;
  • 200 мл кипятка;
  • подержать на медленном огне несколько минут;
  • процедить;
  • остудить;
  • долить кипяченой воды, чтобы объем вновь составил 200 мл.

К жидкости добавить 10 мл пероксида водорода, размешать.

  1. Наполнить емкость, подсоединить к системе.
  2. Удалить иглу, оплавить край трубки, смазать вазелином.
  3. Зафиксировать на уровне 2 м от пола.
  4. Принять коленно -локтевую позу.
  5. Ввести в задний проход около 30 мл.
  6. Опорожнить кишечник, т.к. возникает естественный позыв к этому.
  7. Оставшуюся жидкость вливать в кишечник капельно, со скоростью 1 капля в секунду.

Проводить процедуру каждый день на протяжении месяца.

Удаление шлаков и токсинов по методу Неумывакина

В организме человека в течение жизни скапливаются токсины и шлаковые отложения. Важно делать своевременную очистку, чтобы повторное всасывание токсинов не приводило к загрязнению лимфатической и кровеносной систем, чтобы не страдали печень и почки.

Негативное влияние на организм оказывают:

  • радионуклиды, тяжелые металлы, нитраты, пестициды, добавки искусственного происхождения;
  • некоторые медикаменты;
  • каловые камни, образующиеся из пластов переваренной пищи, слизи, которые длительное время не выводятся наружу;
  • сгустки в желчных протоках, желчевыводящих путях (желчные камни);
  • конкременты в почках, мочевом пузыре;
  • солевые отложения в суставах.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина включает комплекс терапевтических мероприятий для основных органов, склонных к зашлакованности.

Очистка печени и желчного пузыря

Рекомендовано делать на выходных. За три дня до этого следует:

  • придерживаться вегетарианской диеты, включая в рацион кислые яблоки, сок из них;
  • пить желчегонные настои;
  • ежедневно ставить очистительные клизмы.

В первый выходной около 3 часов дня принять Аллохол (или другой препарат с желчегонным действием) — 2 таблетки. Приготовить напиток:

  • 150 мл оливкового масла;
  • по 100 мл соков брусники, клюквы, лимона.

При отсутствии ягод можно заменить их лимонным соком в объеме 300 мл.

В течение дня употреблять питье:

  • отвар сухофруктов (изюм, курага);
  • чай с медом, лимоном;
  • настой желчегонных трав.

В 6 часов принять Но-шпу (2 таблетки) или дротаверин. Гипотоникам и гипертоникам лучше ограничить прием до 1 таблетки.

Спустя полчаса принять горячую ванну в течение 15 минут. Затем улечься с грелкой в правом подреберье. Мелкими глотками выпить смесь масла с соком. При возникновении тошноты нюхать раздавленный зубчик чеснока.

Спустя несколько часов может появиться боль в правом подреберье. Устранить дискомфортные ощущения поможет:

  • таблетка Аллохола, Но-шпы;
  • повторное принятие ванны;
  • умеренная двигательная активность;
  • постельный режим.

Цикл стимулирует выход камней с каловыми массами во время утренней дефекации. Независимо от наличия стула в полдень нужно поставить очистительную клизму. С 3 часов повторить все этапы очищения печени по Неумывакину.

Повторить чистку печени следует через месяц, а затем проводить ежегодно.

Щадящий вариант чистки, для людей старше 50 лет, предусматривает приготовление желчегонной смеси из 100 мл масла и 100 мл биокефира.

Голодание по неумывакину от 1 дня до 3 недель но сначала — 1 5 месяца очищения организма!

Неумывакин Иван Павлович (1928-2018) — профессор медицины , профессор, победитель Государственной премии Латвии, достойный изобретатель РСФСР, народный целитель. Автор большинства методик выздоровления организма, также и оздоровительного голодания, хотя польза множества из них подвергается критике со стороны официальной медицины.

Индивидуальной работы, посвящённой воздержанию от пищи, у него нет, но отчасти он описывает собственную систему в книгах «Человек и законы его жизни. Мифы и реальность», «Пути спасения от заболеваний», «Настоящие возможности организма. Дыхание. Понимание», «Лечебная система профессора И. П. Неумывакина», «Сода. Мифы и реальность» и остальных.

Основная особенность, которая выделяет голодание по Неумывакину от всех других популярных методик — подготовительное методичное очищение всех органов от токсинов и зашлакованности. Это не вход (он прописывается профессором отдельно), а правильная подготовка организма к предстоящему испытанию.

Само голодание может быть обыкновенным и содовым. Последнее в собственное время наделало много шума. Активное потребление раствора гидрокарбоната натрия (по 12 стаканов в течении дня!), по мнению официальной медицины, — экстремальный и небезопасный для жизни способ очищения и выздоровления. Но есть люди, которые разделяются собственным опытом, отмечая хорошие результаты. Официально они не зафиксированы, мы можем только верить им на слово о пользе употребления такого немалого количества пищевой соды на голодный желудок.

Очищающее и врачебное голодание по способу Неумывакина не считается сухим. Причём процедуры в воде не только разрешены, но и рекомендованы (в особенности, горячие ванны). Его цель — вывести шлаки из организма и токсины, сделать лучше самочувствие, пролечить ряд тяжёлых недугов. По срокам есть разнообразные варианты: начать можно с однодневного, а полный курс составляет 2-3 недели. Проведение предполагается как дома, так и в лечебном центре, носящем имя профессора, в посёлке Боровица Кировской области.

Результативность

И. П. Неумывакин создавал собственный способ голодания с целью решения 3 главных задач.

Задача 1. Лечение

Профилактика и лечение заболеваний, которые считаются бичом современности, ухудшают жизненное удобство и не всегда поддаются классической медикаментозной терапии. К таким профессор относил ожирение, патологии сосудисто-сердечной системы, остеохондроз, артроз и артрит. Обращаем на то внимание, что онкологические проблемы в этом списке не значатся.

Задача 2. Очищение

В данном вопросе Иван Павлович был реальным гуру. У него существует очень много методических советов, как правильно навести чистоту и порядок буквально в каждом органе: печени, почках, поджелудочной, кишечнике, сосудах. Пищевая сода, перекись водорода, слабительное, клизмы и тюбажи — он предлагает применять в этом деле все.

Задача 3. Защита

Голодание, по мнению профессора, должно не сделать слабее организм, а его сделать сильнее, обучить отображать атаки снаружи, активировать защитные силы. Особенную роль в этом он отводил полному отказу от приёма любых лекарственных средств в течение всего периода воздержания от еды.

Очистка кишечника

Профессор рекомендует 2 рецепта растворов для клизмы:

  1. По 1 ст. л. яблочного уксуса и клюквенного (смородинового, лимонного) сока на 1,5 л кипяченой воды комнатной температуры.
  2. 800 г свеклы натереть, залить 1,5 л кипятка, проварить на тихом огне 20 минут, настоять час, процедить. Разбавить 2 стакана отвара 1,5 л воды.

Клизму ставить по стандартной схеме (медленное введение жидкости в кишечник в коленно-локтевом положении). Повторное введение через 5 минут после дефекации.

Очистка суставов

Рецепт лекарственного настоя:

  • 5 г листьев лавра залить 300 мл воды;
  • проварить 5 мин;
  • настоять 4 – 6 часов.

Выпить весь объем в течение суток. Повторить прием еще в течение 2 дней. Сделать недельный интервал, после чего принимать еще 3 дня.

Проведение голодания в санатории

С возрастом резервы человеческого организма истощаются. Он утрачивает способность к быстрому восстановлению из-за замедляющихся физиологических процессов. Накопленные патологические изменения ограничивают нормальную работу органов, оказывают угнетающее действие на психику, отнимают радость жизни.

Система голодания по Неумывакину в условиях санатория включает в себя реабилитационные меры для восстановления энергетического потенциала и нормализации функционального состояния всего организма под контролем специалистов. Пребывание в Центре оздоравливает, помогает отказаться от лекарств, возвращает жизнь в нормальное русло.

Длительность лечения зависит не только от степени нарушений, но и готовности пациента реагировать на лечебные мероприятия. Период оздоровления длится от 14 до 21 дня. Это время оптимальной продолжительности голодания. Полный отказ от пищи сопровождается несколькими малоприятными симптомами:

  • тошнотой;
  • повышенной потливостью;
  • бледностью кожи;
  • упадком сил;
  • учащенным сердцебиением;
  • неприятным запахом изо рта.

Все эти признаки свидетельствуют о выведении токсинов. Пациенты находятся под наблюдением специалистов, которые контролируют показатели крови и артериального давления. Регулярное взвешивание позволяет исключить резкую потерю веса.

Комплекс оздоровительных мер включает обязательные процедуры:

  • клизмы с применением отваров трав и перекиси водорода для нормализации кислотно–щелочного баланса, угнетения процессов гниения и уничтожения патогенной микрофлоры в кишечнике;
  • прием специальных сборов для очищения печени и почек, улучшения клеточного питания, нормализации жирового обмена.
  • витаминные напитки для насыщения тканей жизненно важными компонентами;
  • длительное пребывание на свежем воздухе;
  • ходьба и комплекс физических упражнений.

Сам процесс

Отказ от еды должен быть полным. Даже небольшое послабление в виде сухарика или яблока сводит самоочищение к нулевым результатам. Обязателен большой объем жидкости. Наибольшую пользу приносит структурированная вода, она лучше усваивается организмом. Мощными очищающими свойствами обладают травяные настои, напитки со свежевыжатым соком лимона. Их прием чередуют с водой.

В зависимости от состояния назначаются очистительные клизмы. Они усиливают эффект и позволяют отказаться от лекарств на время голодания. Длительные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки активизируют внутренние резервы организма и снижают неприятные симптомы (головные боли, плохое настроение, слабость).

Полезны процедуры по вытяжению позвоночника, массажи. Они восстанавливают согласованную работу всех органов, стимулируют работу нервной системы, устраняют сдавливания и зажимы в позвоночнике, служат профилактикой искривлений и появления позвоночной грыжи.

Во время голодания происходит интенсивное выделение шлаков и токсинов, поэтому водные процедуры следует принимать обязательно. Обливания, душ, ванны, обтирания помогут очистить кожные покровы от вредных веществ. Следует часто полоскать рот.

Дополнительные рекомендации

Во время выхода и после него порции должны быть умеренными, нельзя набрасываться на еду, так как это приведет к быстрому набору веса и снижению эффекта голодания. Следует есть несколько раз в день и продолжать соблюдать питьевой режим. Нельзя включать в рацион острые блюда, количество мучных изделий положено ограничить. Надо продолжать вести активный образ жизни.

Этап очищения

Такой правильной подготовки к голоданию, как у Неумывакина, нет ни в какой другой методике. Он предлагает в первую очередь постепенно вычистить все системы и органы, чтобы во время голодания организм сосредоточил все силы собственно на оздоровлении и самоомоложении. Пройдя этот этап, вы почувствуете себя намного лучше, а приятным бонусом станет значительное (до десяти килограмм) похудание.

Подготовка

Продолжительность: 10 дней.

Часть 1 (1 неделя). База питания — веганское меню. Никакой протеиновой пищи и продуктов животного происхождения. Причём тепловая обработка исключается, так что нужно будет сидеть на свежих фруктах, овощах, зелени и орехах.

Часть 2 (3 дня). Диета на яблочном соке. Очищающие клизмы обыкновенной водой.

Кишечник

Продолжительность: 4 дня.

Вредные продукты исключены, но мясо, рыба, молочная продукция (с невысокой жирностью) в ограниченных количествах разрешены. Упор все равно делать на растительную настоящую пищу. База — повседневные клизмы с отваром из ромашки аптечной или свежим соком свёклы.

Печень, почки

Продолжительность: 2 дня.

Тонкости голодания. Часть II. Очищение организма.

Вечером и утром — приём слабительного (магнезии).

День 2. Процедура тюбажа с отваром шиповника.

Поджелудочная железа

Продолжительность: 3 дня чистки — 7 дней отдыха — 3 дня чистки.

День 1. Тюбаж с маслом из оливок и соком из лимона.

Дни 2 и 3. По утру — клизма с любым наполнением. В вечернее время — тюбаж с маслом из оливок и соком из лимона.

Суставы

Продолжительность: 3 дня чистки — 7 дней отдыха — 3 дня чистки.

Каждодневно пить по 300 мл отвара из лаврового листа (небольшими порциями).

Кровь

Продолжительность: 1 неделя.

Каждодневно пить по 1 литру имбирного отвара.

Выходит, что, перед тем как входить в голодание, фактически 50 дней нужно будет заниматься хорошей чисткой организма. Для большинства это очень большой срок, иные отмечают, что после этого подготовительного этапа они настолько отлично себя ощущали и так ощутимо худели, что необходимость в воздержании отпадала.

Срок входа в голодание для любого определяется индивидуально. Если пройден весь этап очищения, достаточно будет 3 дней. Если на несколько его ступенек не хватило сил или времени, нужно будет поготовиться 7-10 дней. Тут советы Неумывакина почти что не расходятся с методиками иных авторов:

  • веганский рацион;
  • все продукты свежие, без термообработки;
  • снижение суточной калорийности каждый день на 100-150 ккал;
  • достаточное водопотребление;
  • нравственный настрой.

Только одна характерность от Ивана Павловича на шаге входа — авторский рецепт структурированной воды, которую он рекомендует пить в течение не только голодания, но также и в жизни на постоянной основе.

Рецепт. Воду из водомерного узла налить в банке, оставить её неприкрытой на столе при температуре 20 градусов на 7-8 часов. По прошествии этого времени все вредные соединения, по мнению Неумывакина, оседают на днище. Бережно перелить её в кастрюлю таким образом, чтобы вода на дне банки (приблизительно 2-3 см) осталась нетронутой. То, что слили, кипятить. Выпить маленькими дозами натощак на протяжении трех часов после кипячения (по окончании данного периода она потеряет собственные хорошие свойства).

Во время содового голодания Неумывакин предлагает пить в немалых количествах раствор гидрокарбоната натрия и дополнительно делать клизмы на его основе. Цель — улучшить кислотно-щелочной баланс в организме и уменьшить сроки проверки (заместь 21 дня — 16 или 18).

  • 1 ч. л. с горкой пищевой соды залить 100 мл горячей воды;
  • на протяжении 1-2 минут размешивать, пока сода абсолютно никак не растворится;
  • долить ещё 100 мл воды, однако уже едва тёплой;
  • выпить маленькими глотками.

Подобных стаканов за один день Неумывакин предлагает пить 12 штук! Многие при этом жалуются на сильную тошноту к концу дня и головокружения. Профессор в подобных вариантах разрешает сделать маленькое послабление и пить лимонную воду. Кроме этого, необходимо 1 раз в 3 дня делать клизмы с содой.

  • 2 ст. л. с горкой пищевой соды залить 800 мл воды;
  • на протяжении 1-2 минут размешивать, пока сода абсолютно никак не растворится;
  • установить на плиту на небольшой огонь;
  • подогреть до 40°С;
  • ввести раствор в организм;
  • выдерживать паузу от 10 до 30 минут (кто сколько сумеет).

Ещё один раз стоит обратить Ваше внимание, что польза содового голодания есть лишь в теоретическом виде и научно совсем не доказана.

Acum un an

Мало того — официальная медицина настаивает на его опасности для здоровья. Очень не рекомендуется проводить такие эксперименты дома без наблюдения мастера.

Однодневное

Очень распространённое голодание по методике Неумывакина. Оно не просит 50 дней чистки организма, а вход составляет всего 1-2 дня. В сущности, это простой разгрузочный день, который профессор рекомендует проводить еженедельно. Его основная задача — выведение шлаков и токсинов и похудание. Что подразумевает:

  • полный отказ от еды;
  • 2 литра структурированной воды;
  • перед тем как ложиться спать — горячая ванна;
  • вечером и утром — очищающие клизмы с отваром из ромашки аптечной, раствором пищевой соды или свекольным соком.

В первую очередь неплохо бы на протяжении 2-3 месяцев попрактиковать разгрузочные дни на постоянной основе. Потом попробовать очищающий 50-дневный марафон. И лишь после этого, если останутся силы, переходить к практике самого голодания.

Продолжительность выхода, как и входа, определяется индивидуально и зависит от срока голодания. Советы Неумывакина:

  • первые 2-3 дня основу питания должны составлять настоящие разбавленные водой соки, жидкие каши на воде и салат из овощей без заправки (компоненты обязаны быть порезаны мелко);
  • потом на обед можно понемногу вводить разные овощные супы-пюре, а на ужин — нежирные кисломолочные продукты (кефир, творог, простоквашу, настоящий йогурт);
  • мясо и рыба (даже нежирные сорта) разрешаются только к концу второй недели;
  • с солью, сахаром и прочими вредными продуктами необходимо подождать подольше.

И. П. Неумывакин — автор уникальнейших методик, также и голодания. Не обращая внимания на то, что большинство его разработок подвергается нещадной критике со стороны официальной медицины, у него очень много последователей.

Пройти курс оздоровительного голодания вы можете в самом центре Неумывакина.

Источник: http://oracal.net/prostye-sovety/golodanie-po-neumyvakinu-ot-1-dnja-do-3-nedel-no.html

Методика голодания по Неумывакину имеет некоторые особенности.

В первую очередь автор рекомендует очистить организм с помощь самых разнообразных очистительный процедур. Должны быть очищены все системы организма, но в первую очередь кишечник, затем печень и почки, потом поджелудочная железа и суставы и в последнюю очередь — чистка крови и сосудов. Так же следует провести очищение от паразитов.

Для этого Неумывкин рекомендует использовать собственную методику очищения, которая включает в себя разнообразные клизмы /с содой, перекисью водорода и другими специальными растворами/. Кроме этого рекомендуется ежедневно употреблять внутрь перекись водорода по специальной схеме. В клинике Неумывакина раньше широко применяют мониторную очистку кишечника, которая позволяет в быстрые сроки очистить глубокие отделы толстого кишечника, а так же клизмы. Но в последнее время автор отказался от их использования, заменив питьем перекиси водорода и соды.

И только после всего комплекса очистительных процедур рекомендуется использовать лечебное голодание. После проведения таких чисток голодание, по мнению профессора, протекает более эффективно и легче переносится.

Начинать голодание нужно постепенно, вначале освоив короткие сроки голодания /1-3 дня/, и только затем переходить к более длительным срокам.

Во время голодания обязательно пить воду, лучше всего протиевую. Голодание по Неумывакину невозможно без достаточных физических нагрузок на свежем воздухе. Можно и нужно использовать дыхательные упражнения с задержкой дыхания. По мнению Неумывакина такие задержки дыхания способствуют накоплению углекислоты в организме и позволяют значительно усилить лечебные свойства голодания. Для этого достаточно 1-2 минуты выдыхать и вдыхать в целлофановый пакет.

Выход из голодания по Неумывакину имеет свои особенности. В первую очередь это касается правильного употребления жидкости. Выходить профессор рекомендует на фруктовых и овощных соках по классической методике. Однако есть видео пользователя, который в клинике Неумывакина выходил из 7-дневного голодания на детских смесях и специальных витаминных коктейлях, что, по нашему мнению не очень разумно.

Автор обращает внимание на правильное использование жидкости на выходе из голода и повседневном питании. Пить можно не позже 20 минут перед едой. Не пить во время еды и воздерживаться от жидкости еще 2 часа после приема пищи, особенно белковой.

Так же очень важно тщательно пережевывать пищу, доводя ее во рту до практически жидкого состояния.

Система оздоровления Неумывакина опробована десятками тысяч людей и отмечена огромным количеством положительных отзывов. И голодание в этой системе является важной частью.

В настоящее время есть возможность пройти курс очищения и голодания в оздоровительном центре профессора Неумывакина в п. Боровица Кировской области. /подробнее >>>/

Источник: http://www.golodanie-da.ru/golodanie-po-neumyvakinu.htm

Польза и вред лечебного голодания по Неумывакину

При воздержании от пищи организм получает возможность справиться с патологическими изменениями и вернуть утраченные функции. Система голодания имеет ряд неоспоримых положительных качеств:

  1. Пищеварительная система подвергается глубокой очистке, избавляясь от многолетних накоплений.
  2. Уменьшаются размеры внутренних органов до нормы, растворяются камни в почках.
  3. В кровеносной системе усиливаются процессы метаболизма, которые сопровождаются растворением холестериновых бляшек на стенках сосудов. Уменьшается частота сердечных сокращений, снижается риск инсульта и инфаркта.
  4. Из организма удаляются канцерогены и тяжелые металлы.
  5. Включаются регенерационные процессы, зарубцовываются язвы.
  6. Запускается процесс очищения тканей на клеточном уровне — идет ликвидация погибших клеток и продуктов их распада, самоуничтожение клеток–мутантов и уменьшение злокачественных образований.
  7. Железы внутренней секреции работают с меньшей нагрузкой.
  8. Повышается тонус мышц, разглаживаются морщины, возрастает активность.

Вред лечебного голодания по Неумывакину может быть связан только с неумеренностью в лечебных процедурах, избыточной увлеченностью самолечением. Если используются перекись и сода, длительное и бесконтрольное «исцеление» без наблюдения врача может привести к плачевным результатам. Резкий перепад уровня глюкозы, синюшный цвет лица, быстрое выведение шлаков, потеря мышечной массы способны вызывать в организме тяжелые изменения и потребность в медикаментозном вмешательстве.

Дегельминтизация с помощью пищевой соды

По мнению Неумывакина, обычная пищевая сода является настоящим эликсиром молодости. Применение содового порошка в растворах обеспечивает изменение кислотно-щелочной среды крови, которая является основным продуктом питания большинства гельминтов. Это приводит к нарушению обмена веществ в их организме, и как следствие, к гибели.

Метод очищения содой по Неумывакину устраняет гельминтозы, нейтрализует токсическое действие продуктов жизнедеятельности глистов. Для этого доктор рекомендует:

  • клизмы с содовым раствором для промывания нижнего отдела кишечника;
  • пероральный прием — для борьбы с паразитами в тонком кишечнике.

Вначале проводится очистительная клизма с солью, затем – содовая клизма, после неё – вторая очистительная солевая клизма (с лимонным соком).

Приготовление солевой клизмы:

  1. Взять кипяченую воду 20 – 25 градусов (взрослым — 2 л, подросткам — 1,5, детям — около 1 л).
  2. В зависимости от объема жидкости добавить 1 – 2 ст. л. поваренной соли.

Ввести содержимое в полость кишечника, подождать 5 – 10 минут. Опорожниться.

Приготовление содового раствора для очищения:

  • 1 ст. л. соды растворяется в 0,8 л воды при температуре 40 градусов;
  • осуществить введение в кишечник;
  • воздерживаться от дефекации в течение получаса.

Для второй очистительной клизмы готовят раствор соли так же, как и для первой, но добавляют 1 ч. л. лимонного сока на 1 л воды. Задержать жидкость в кишечнике следует не менее 10 минут.

Трехэтапный цикл повторить до 8 раз.

Перорально принимать соду нужно по следующей схеме:

  1. 3 раза в день по 0,2 ч. л. на стакан воды комнатной температуры.
  2. До 4 дня увеличивать дозировку на 0,1 ч. л. в сутки.
  3. До 7 дня принимать по 0,5 ч. л. трижды в день.

Превышение дозировки и продолжительности лечения чревато алкалозом (защелачиванием), который, однако, представляет меньшую опасность по сравнению с ацидозом.

Метод имеет противопоказания:

  • нарушения эндокринного характера (сахарный диабет);
  • язвенная и прочие болезни желудка, других органов ЖКТ;
  • период реабилитации после хирургических операций.

Следует отложить процедуру чистки при острых воспалительных процессах в тканях.

Противопоказания

Нужно отдать должное профессору: он не только детально расписал противопоказания для собственной методики, но ещё и разделил их на относительные и полные. Если есть наличие первых он рекомендовал практиковать голодание исключительно под присмотром профессионалов. Дома их пренебрегать нельзя, иначе результаты могут быть опасными для жизни и здоровья.

  • беременность, лактация;
  • венозная недостаточность;
  • гипотония;
  • детский и старческий возраст;
  • ишемия, тахикардия;
  • лихорадка;
  • язва.
  • бронхоэктазы;
  • гемангиомы, гемофилия, анемия, гемоглобинопатии, коагулопатии и прочие серьёзные болезни крови;
  • ИМТ ниже нормы;
  • не так давно перенесённый инфаркт;
  • открытый туберкулёз;
  • паралич;
  • почечная недостаточность;
  • помощь после операций ;
  • сердечная недостаточность;
  • тиреотоксикоз;
  • тромбоз, тромбофлебит.
  • Учтя наличие противопоказаний и экстремальность определенных способов очищения и выздоровления организма, перед этим испытанием нужно заранее обследоваться и получить консультацию с экспертами.

    Методика голодания профессора Неумывакина

    Среди различный методик голодания особое место занимает методика, разработанная профессором, доктором медицинских наук, лауреатом государственной премии СССР Неумывакиным Иваном Павловичем. Правильнее будет сказать, что он разработал не столько собственную методику голодания, а систему общего оздоровления организма без лекарств.

    Эта система была использована при подготовке наших космонавтов и отличалась простотой и эффективностью. Система оздоровления сборная, многие рекомендации взяты от других известных натуропатов и специалистов народной медицины, что не умоляет ее достоинства. Некоторые методики оздоровления являются спорными и недостаточно изучены – это применение перекиси и соды для лечения самых различных заболеваний от сахарного диабета, до рака. Хотя в сети достаточное количество положительных отзывов об их применении.

    Основа системы Неумывакина — очищение организма от шлаков и токсинов, которые образуются в процессе жизнедеятельности организма и постепенно нарушают биохимические процессы, что приводит к различным заболеваниям.

    Именно в этом ключе используется и голодание, которое автор считает одним из сильнейших естественных очистителей.

    Отзывы

    Алина, 40 лет, Омск: » Пора меняться. Я это поняла, встав в очередной раз на весы после новогодних праздников. Объедание у телевизора, лень довели массу моего тела до критической отметки. Поразмыслив, решила заняться лечебным голоданием. Прочитала рекомендации Неумывакина И. П., поискала отзывы любителей нелекарственного снижения веса и оздоровления, решилась.

    Тяжелее всего было первые 3 дня, страшно было сорваться и не наесться до отвала. На 7 день чувство голода полностью притупилось. После 2-недельного голодания с травяными отварами и клизмами удалось вернуть вес в нормальные рамки. Хочу сказать, что понравилось ощущение свободы после очищения. Обязательно буду практиковать его почаще».

    Алла, 56 лет, Воронеж: «Приятно просыпаться с ясной головой. Чистка по Неумывакину помогла не только устранить «шумовой эффект». Голодание с содой избавило меня от прослойки жира на животе. Понятно, под конец я устала. Но результат впечатляет.

    Если найти силы и поголодать, можно узнать о себе много нового. У меня изменились вкусовые привычки, наступило душевное равновесие, легче стала переносить физические нагрузки. Тем, кто еще не собрался очистить свой организм, могу только посоветовать не переусердствовать. Нельзя переоценивать свои возможности, чтобы было желание вернуться к голоданию снова».

    Источник: http://gidbody.ru/problemy-s-vesom/golodanie/po-neumyvakinu

    Марина Варламова
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Hudoba.ru