Брендовые и домашние травяные чаи для похудения: рейтинги лучших, составы и рецепты

Самое главное и основное правило — чай необходимо приобретать в аптеке, при этом важно обращать внимание на то, чтобы в составе не было ароматизаторов и химических вкусовых добавок.

Хорошо, если в сбор добавлены травы, которые способствуют очищению организма. Это означает что пару-тройку килограмм получиться скинуть точно за счет выведения мусора из организма. То же самое касается диуретического эффекта, который способствует избавлению от лишней жидкости.

Чтобы найти самый лучший чай для похудения, стоит учитывать следующие факторы:

  • производитель;
  • содержимое;
  • наличие надписи «для похудения»;
  • противопоказания;
  • курс приема.

Цена в этом случае не является серьезным показателем, иногда дешевая продукция оказывается намного действеннее и полезней дорогой.

Особенности, о которых надо знать

Любой чай для похудения работает за счет слабительного или мочегонного эффекта, поэтому постоянный прием такого напитка может привести к негативным последствиям для здоровья худеющего. Важно во всем соблюдать меру и знать возможности и состояние своего организма.

Чаще всего в состав сбора включают различные травы и другие натуральные компоненты, которые способствуют выводу шлаков, токсинов, жидкостей и стимулируют метаболизм.

Так как во время приема чая человек может активно терять витамины и важные микроэлементы, лучше всего выбирать продукт с включенными в состав витаминно-минеральными комплексами или параллельно принимать специальные препараты.

Инструкция по применению:

  • чай заливают крутым кипятком и настаивают несколько минут;
  • принимают за 30 минут до еды или через полчаса после приема пищи;
  • можно пить три раза в день.

Важно обращать внимание на сроки годности и противопоказания.

Источник: http://topzum.ru/samyy-effektivnyy-chay-dlya-pohudeniya/

Как действует чай для похудения

Прежде чем вы купите упаковку самого эффективного, согласно рейтингам, средства и попытаетесь начать с ним худеть, вы должны учесть, что даже дорогой чай не сработает, если не нормализовать питание. Напитки такого типа используются только как дополнительный стимулятор падения веса, либо как временная мера, когда нужно похудеть за пару суток или неделю по количеству килограммов. В зависимости от вида, чай для похудения может:

  • давать слабительный эффект;
  • выводить воду;
  • запускать сжигание жиров.

Мочегонный

Диуретический эффект, который дает такой напиток, не самый безопасный, т.к. длительный прием может спровоцировать обезвоживание. Однако короткие курсы помогают избавиться от лишней межклеточной жидкости, что имеет смысл, когда похудение стопорится гормональным застоем воды. Диетологи называют такой напиток­ дренажным и советуют учитывать, что на жировые запасы он никак не будет действовать.

Очищающий

Это самый популярный вид, обещающий помочь женщине избавиться от 10 кг за неделю. Он обладает слабительным эффектом, т.е. раздражает кишечник и провоцирует выход каловых масс. Потеря веса происходит только за счет частой дефекации. Это не лучшее средство, т.к. большая часть напитков такого типа дает слишком выраженную нагрузку на ЖКТ, обостряет проблемы пищеварения, а длительный курс приводит к нарушению функционирования желудка и кишечника. Однако, если вам нужно очистить организм, сутки пропить его можно.

Жиросжигающий

Эффект, который дарит такой напиток, помогающий похудеть – терморегуляционный. Иначе его называют термогеником: он повышает температуру внутри клеток, т.е. происходит сжигание жира. Это единственный вариант, с которым возможно не снижение веса на сутки, как с очищающими и мочегонными средствами, а длительное. Можно найти даже жиросжигающий напиток, который будет ускорять обмен веществ, но даже он – не замена правильному рациону. Однако самые эффективные — жиросжигающие. Важный нюанс: работают они только с физической нагрузкой.

Эффективный чай для похудения

Наиболее популярным и быстрым в приготовлении напитком для похудения считается зеленый листовой чая с усиливающими компонентами. Это имбирь, корица, лимон. Для вкуса в чашку добавляют немного меда.

Имбирный чай считается еще и дренажным, так как обладает высокой стимулирующей и очищающей способностью. Он активирует процессы выработки пищеварительных ферментов и желудочного сока, ускоряет ток крови, тонизирует, обладает мочегонным и слабительным действием, помогает печени активнее справляться с токсическими веществами.

В чашку можно добавлять свежий или молотый имбирь. Если есть свежий, его достаточно 1 ч. л. на стакан воды. Если это молотый, то чуть меньше ½ ч. л. Ни заварку, ни имбирь не заливают кипятком. Для них подходит горячая вода, температура которой 90°С. Настаивают напиток 3 минуты и пьют с добавлением лимонного сока и меда по желанию.

Если речь идет не просто о сбросе нескольких лишних килограммов, а об ожирении, лучше заваривать чистый имбирь. Для этого на 1 литр кипятка берут 4 см свежего корня, очищают, измельчают на терке и закладывают в термос. Заливают содержимое вскипевшей водой и ожидают 1 час. Употребляют в течение дня за 30 минут до еды. Такой чай для похудения, кроме влияния на процессы пищеварения и сжигания жира, обладает противовоспалительным, иммуноукрепляющим и антиоксидантным действием.

Если в состав добавить чеснок, эффективность напитка возрастает в 2 раза, но вкус становится гораздо хуже.

Имбирь и чеснок противопоказаны в следующих случаях:

  • при язве и гастрите;
  • мочекаменной болезни;
  • заболеваниях печени;
  • аллергии;
  • гипертонии.

В остальном напиток употребляют как для нормализации веса, так и для укрепления общего здоровья.

Обзор производителей

Травяные чаи относятся к числу лекарственных средств, их производство – процесс достаточно трудоемкий и ответственный. Этим фактом скорее всего объясняется небольшое количество желающих заниматься данным бизнесом. В России таких фирм около ста. Назовем наиболее популярные:

  1. ЗАО «СТ Медифарм» — производит до 40 видов продукции с применением лекарственных трав высокого качества (травяные сборы в пачках, чаи в фильтр–пакетиках).
  2. ООО «Медицинская компания «Народная медицина» — разработано более 70 видов уникальных по своему составу фитосборов, лекарственных препаратов и биодобавок на основе трав и растений. Используется сырье из России, Египта, Польши.
  3. ЗАО «Эвалар». В основе выпускаемой фармацевтической продукции лежит природное растительное натуральное сырье, имеет собственные плантации дефицитных трав на Алтае.
  4. ООО «Травы Башкирии» — производит пищевую продукцию на натуральной основе (чаи, сиропы, кисели и т.д.), выпускает более сорока наименований лекарственных трав и травяных сборов.

Состав

Разберемся, каким образом травы в чае для похудения различаются по их воздействию на организм при снижении веса, а именно:

  1. К жиросжигающим травам относят куркуму, гуарану, мате, имбирь, кайенский перец, одуванчик, подорожник, морозник, кукурузные рыльца.
  2. Сильным мочегонным свойством обладают хрен, душица, крапива, шиповник, укроп, любисток, одуванчик.
  3. Снижают аппетит семена льна, корень алтея, гарциния, крапива.
  4. Для очищения организма, выведения токсинов применяют сенну, морозник, кору крушины, артишок, шиповник.
  5. Нормализуют деятельность печени и желчного пузыря, обладают желчегонным эффектом ромашка, мята, укроп, черничный, брусничный и земляничный лист, барбарис.
  6. Способствуют похудению и входят в различные чайные травяные сборы мелисса, рябина, черная смородина, календула, ежевика, мать – и мачеха и другие.

Чай травяной для похудения

Тема снижения веса волнует всех, особенно женщин. Как этого добиться, можно найти самую разную информацию в социальных сетях. Наша статья о том, какую роль играют травяные чаи при похудении.

Советы по эксплуатации

Чай из трав считается лекарственным средством и его необходимо принимать по разработанной специально схеме.

С фирменными напитками это намного легче, так как она указана на упаковке. Благодаря этому в первую очередь необходимо внимательно подойти к изучению инструкции. Что же касается чаёв приготовленных дома, неплохо бы получить консультацию у мастера, как их лучше пить. Так что режим употребления будет меняться в зависимости от состава и марки. Но некоторые общие моменты выделить всё-таки можно:

  • курс употребления чая на травах для похудания не должен продолжается более 3 недель;
  • в течение данного периода в большинстве случаев рекомендуется пить по 1-2 стакана напитка на протяжении дня;
  • доктора и диетологи советуют делать это после еды, однако не на голодный желудок, как рекомендуют большинство производителей, — тогда эффект от чая из трав будет и выразительным, и неопасным;
  • интервал между курсами похудания должен составлять не менее недели, чтобы организм отдохнул, а процессы обмена восстановились;
  • чтобы выполнить травяной чай, заваривайте его правильно: в большинстве случаев 1 фитопакет или 1 чайная ложечка идут на стакан горячей воды, а потом выдерживаются от 15 минут до получаса;
  • принимать неплохо бы в тёплом виде, не сладкий и молока;
  • в бытовые напитки позволяется прибавлять мёд и лимон, а с фирменными продуктами такие эксперименты лучше не проводить, так как неизвестно, как они будут комбинироваться с экстрактами плохо изученных экзотических растений;
  • чай из трав будет помогать более интенсивному похудению, если вы в течение данных 3 недель посидите на какой-либо щадящей диете или хотя бы ограничите себя в еде и займётесь подсчётом калорий;
  • спортивные занятия позволят сделать больше результативность фитонапитка.
  • Можно принимать травяные чаи как профилактические средства, очищая кишечник столь мягким и прекрасным способом. В данном случае он пьётся всего 2-3 раза на протяжении недели. Замечательная методика для разгрузочных дней, она позволяет освободится от 2-3 набранных за праздничные дни или отпуск килограммов.

    Если же принимать данный напиток в качестве основополагающего препарата для похудания, результат может составить от 3 до семи килограмм за 3 недели.

    2 years ago

    Однако он зависит от большого количества самых разных факторов, и в особенности — от состава подобранного средства.

    По желанию достигнуть уменьшения веса не навредив здоровью, внимательнее обращаете внимание на состав чая из трав для похудания, который вы подобрали для постоянного употребления. Конкретно от его компонентов зависит работа организма в ближайшие 3 недели.

    Бытовые напитки

    В состав домашнего чая из трав для похудания могут и обязаны входить следующие лекарственные растения:

    • артишок выводит токсины, делает лучше пищеварение;
    • крапива предохраняет отёки и помогает контролировать аппетит;
    • кукурузные рыльца обладают жиросжигающими качествами;
    • любисток помогает освободится от лишних килограммов и жира на сердце и в печени, помогает улучшить кровообращение и пищеварение, сильное мочегонное средство;
    • одуванчик обладает сильнейшим мочегонным воздействием;
    • цикорий остановит вещества которые вредны;
    • шиповник выводит токсины, оказывает мочегонное действие.

    Похудению могут помогать и остальные лекарственные растения, часто применяемые в сборах:

    • алоэ;
    • брусника, бузина, донник;
    • ежевика, земляника;
    • календула, крушина, лабазник;
    • мелисса, мята, петрушка;
    • мать-и-мачеха, ромашка, рябина;
    • солодка, фенхель, чёрная смородина.

    Это всем нам обыкновенные травы, на основании которых можно без проблем и легко похудеть. О таком их свойстве многие даже не предполагают. Иное дело — экзотичные растения.

    Фирменные продукты

    Тут уже не все так определенно, как с травяными чаями домашнего приготовления. Фирменные продукты реализовываются в аптеках и имеют сертификаты качества, и многие элементы в их составе, разумеется, усилят эффект похудания, однако при этом могут отрицательно отразиться на здоровье. И вы это должны содержать в виду.

    Вот какие элементы могут числиться на их упаковках, кроме перечисленных выше, нам родных и популярных:

    • гарциния камбоджийская;
    • гингко билоба.
    • гуарана;
    • джимнема лесная;
    • кассия;
    • люфа;
    • сенна (александрийский лист);
    • суданская мальва;
    • эфедра.

    Будьте осторожны с употреблением чая из трав, у которого в составе указаны экзотичные, порой слишком мощные по собственному действию растения.

    Под запретом

    Нельзя для похудания применять травяные чаи, в их состав входят следующие добавки:

    • амфетамины;
    • титратрикол — это тироидный гормон;
    • такие травы, как — эфедра, сенна, и гингко билоба, просят подготовительной консультации доктора.

    Состав чая из трав для похудания — то, что вызывает частые споры среди диетврачей, фитотерапевтов, докторов различной направленности. Эти все гарцинии и сенны, привезённые с берегов Африки и Америки, в настоящий момент внимательно изучаются, так что вскоре, надеемся, нам докажут их полезность и безобидность. А пока — просто будьте настороже. Мы а в это время рекомендуем вам рейтинги самых эффективных брендов в данной нише.

    Действие травяного чая на похудение

    Воздействие на организм человека напитков на основе лекарственных трав заключается в выполнении некоторых важных функций в помощь к комплексу мер, направленных на похудение:

    • слабительная;
    • мочегонная;
    • жиросжигательная (как дополнение к основной функции).

    Рассмотрим подробнее каждую функцию:

    1. Слабительный травяной чай выполняет очищающее действие, вызывает раздражающий эффект желудочно-кишечного тракта и выводит из него каловые массы. Таким способом ЖКТ освобождается от них и происходит уменьшение веса. Употребление таких напитков на постоянной основе чревато обострением органов пищеварения. Поэтому к подобному методу можно прибегать периодически. За неделю подобным образом возможно убрать до десяти килограммов веса.
    2. Для выведения из организма лишней межклеточной жидкости необходимо принимать напитки из мочегонных сборов трав. Но злоупотреблять не стоит, так как может наступить обезвоживание организма. Недлительные курсы приема мочегонного чая показаны всем желающим.
    3. Жиросжигающий эффект дают травы — термогеники. Эти травяные напитки способствуют повышению температуры внутри клеток, что провоцирует сжигание жира. Положительный результат достигается постепенно вместе с грамотно спланированной диетой и физическими нагрузками.

    Как видите, травяные напитки имеют различное предназначение в ходе программы по снижению веса и ими надо пользоваться со знанием дела. Чай не может быстро «сжечь» лишние килограммы, набранные годами.

    Как вспомогательное средство, он выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки, токсины, ускоряет обмен веществ, улучшает усвояемость пищи.

    Показания к применению

    Употребление травяных напитков показаны для:

    1. Избавления от лишней жидкости, отечности.
    2. Улучшения работы ЖКТ, безболезненное выведения из организма вредных веществ, качественного очищения ЖКТ.
    3. Благотворного влияния на обменные процессы, функционирование организма.
    4. Создания ощущения сытости, угнетения аппетита при соблюдении диеты, сжигания лишних калорий.

    Лекарственные растения, из которых состоит напиток, оказывают лечебный эффект и на другие органы. Учитывая, что травы содержат много витаминов, аминокислот, антиоксидантов, они не допустят организму ослабеть и истощиться в период диеты.

    Противопоказания

    В какой ситуации не разрешено применение чая для похудения, определяется набором компонентов, из которых складывается состав напитка. Жиросжигающие средства преимущественно запрещены при проблемах с желчеотделением, панкреатите и гипертонии, очищающие – при обострении заболеваний ЖКТ, а похудение с мочегонными не допускается при нарушении работы почек.

    Полезные травы

    Лекарственные травы сотни лет используют для лечения болезней. Несмотря на бурное развитие фармакологических компаний, растительные лекарства и гомеопатические средства остаются популярными и вызывают гораздо больше доверия, чем синтетические лекарства.

    Травяной чай для похудения в домашних условиях – это альтернатива аптечным и магазинным напиткам, с не менее высокой эффективностью. Все используемые растения можно разделить на 4 большие группы по оказываемому действию на организм.

    Первая – травы, ускоряющие обменные процессы, очищающие печень и стимулирующие работу желчного пузыря. Работают на улучшение процесса пищеварения и усвоение пищи. В группу входят кукурузные рыльца, корень одуванчика, бессмертник, барбарис и расторопша.

    Вторая включает растения, обладающие слабительным и мочегонным действием, улучшающие выведение лишней жидкости и шлаков. Это листья брусники, медвежьи ушки, хвощ полевой, подорожник.

    Третья группа – растения, борющиеся с аппетитом. Это травы и плоды, содержащие в большом количестве клетчатку, а также вещества, провоцирующие чувство насыщенности. Это семена льна, спирулина, корень алтея.

    Четвертая – травы со стимулирующим и жиросжигающим свойством. К ним относятся элеутерококк, имбирь, куркума, женьшень.

    Дополнительно в сборы для похудения включают компоненты, которые непосредственно очищают кишечник, обладая выраженным слабительным действием. К ним относят семена тмина, фенхеля, укропа, траву мяты, плоды облепихи, кору крушины. В идеале в чае для похудения должны присутствовать травы из каждой группы, чтобы воздействовать на проблему всесторонне.

    Рецепты домашних травяных чаев

    Дома можно приготовить вкусный и полезный для сброса лишнего веса травяной напиток. Его преимущество будет заключаться в том, что все компоненты проверены лично, а еще лучше – собраны самостоятельно в чистых лесах и лугах, удаленных от города и автодорог. Ниже предложены рецепты простых напитков для домашнего приготовления.

    • 10 г мяты и чабреца;
    • 5 г листьев лимонника;
    • щепотка цедры лимона.

    Компоненты залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню и томить 5 минут. Перелить в заварник, укутать полотенцем и настоять еще 10 минут. Выпить утром натощак или вечером через 2 часа после ужина.

    Напиток для очищения кишечника:

    1. В одинаковых пропорциях смешать кору крушины, траву мяты, корень одуванчика, семена фенхеля или укропа.
    2. 1 ст. л сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут.
    3. Выпить утром в разгрузочный день.

    Для эффективности в течение дня употребляют только гречневую кашу на воде без соли или несладкие фрукты. Процедуру очищения проводят 1 раз в неделю на протяжении месяца.

    Рецепт для улучшения работы печени и очищения от шлаков и токсинов:

    1. Соединить 5 частей сушеных плодов рябины, 2 части листьев крапивы и 3 части измельченных плодов шиповника.
    2. Залить 500 мл горячей воды, настоять 3 часа, процедить.

    Пить до еды по 150 мл 3 раза в день на протяжении недели.

    Жиросжигающий и стимулирующий обмен веществ чай:

    1. Соединить по 50 г пижмы, коры дуба, полыни, коры крушины, тысячелистника.
    2. 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут в термосе.
    3. Пить утром натощак, затем съесть немного меда.

    По вкусу напиток горький, но он стимулирует работу печени и желудка, устраняет повышенное газообразование, вздутие кишечника, очищает от шлаков, способствует активной выработке пищеварительного секрета желудком, убивает паразитов, снимает воспаления. Пить его нужно 2 недели.

    В специальных лавках или магазинах можно купить монастырский чай для похудения. Он обладает стимулирующим, очищающим жиросжигающим и дренажным свойствами. В состав сбора входят:

    • корень одуванчика – ускоряет обмен веществ, восполняет потери калия, снимает воспаления;
    • листья мяты – стимулируют процессы переваривания пищи, снимают нервное напряжение, улучшают вкус чая;
    • семена фенхеля – стимулируют пищеварительную функцию, обладают слабительным эффектом;
    • сенна – обеспечивает слабительный эффект, выводит шлаки и токсины из кишечника;
    • ромашка – улучшает пищеварение, стимулирует работу печени;
    • липа – обладает потогонным и мочегонным эффектом, выводит жидкость, снимает отеки;
    • бузина черная – стимулятор, усиливает эффект от других компонентов.

    Чай готовят сразу на весь день из 2 ст. л сбора и 2 стаканов кипятка. Настаивают 10 минут в чайнике или термосе, процеживают и пьют до еды 4 раза в день по половине стакана. Курс 2-3 недели.

    Любой домашний чай для похудения – это не только дополнительное средство для сброса лишнего веса. Это весомый вклад в собственное здоровье, который не оказывает отрицательного воздействия на организм. При правильном подборе компонентов, систематическом приеме и грамотной дозировке можно решить много проблем с помощью целебных трав, чайных листьев и дополнительных ингредиентов.

    Источник: http://kofechay.com/zdorove-i-krasota/chay-pohudeniya-domashnih-usloviyah

    Правила заваривания чая

    Травяные напитки принимаются по определенным схемам. Что касается аптечных сборов, рекомендации по их завариванию и употреблению указаны на упаковке. Для приема чая, приготовленного дома, надо посоветоваться с лечащим врачом. Особенно, если имеются проблемы со здоровьем. Мы приведем некоторые общие для всех рекомендации по правильному завариванию напитков из трав:

    1. Чай принимается курсами до трех недель.
    2. Диетологи не рекомендуют пить чай на голодный желудок. Лучше это делать после еды.
    3. Заваривается фиточай кипятком из расчета один фильтр – пакет либо чайная ложка сбора на стакан.
    4. Настаивается не менее 15-20 минут.
    5. Принимать напиток в теплом виде без добавления сахара и молока. Если чай приготовлен в домашних условиях, можно добавить мед или лимон.
    6. Эффект похудения на фиточае можно достичь только в сочетании с диетой и физической нагрузкой.

    Допустимая дозировка

    Дозировки напитка зависят от его состава и в аптечном варианте указаны в рекомендациях. Во время трехнедельной диеты можно выпивать до двух стаканов травяного напитка домашнего приготовления в течение дня. Перерыв между курсами диетического питания должен быть более недели, чтобы восстановился обмен веществ в организме.

    В заключении подчеркнем еще раз тот факт, что травяные чаи для похудения являются лишь вспомогательным средством и дают хороший результат в комплексе с другими мерами.

    Источник: http://coffevsem.ru/chaj/chaj-i-zdorove/chaj-travyanoj-dlya-pohudeniya.html

    Домашние напитки

    Надежнее всего приготовить напиток из трав дома в составе известных компонентов, произрастающих на территории России. Приведем несколько примеров, как приготовить травяные чаи для похудения в домашних условиях:

    1. Четыре столовых ложки листа ежевики и по чайной ложке мать-и-мачехи и березы залить 1 литр кипятка, настоять.
    2. Три части коры крушины, корень одуванчика и петрушки, листья укропа и мяты (все по одной части) перемешать. Одну столовую ложку смеси на стакан кипятка.
    3. Лист крапивы заливается холодной водой, доводится до кипения, затем добавляется мята, мелисса либо других трав.
    4. Полтора литра кипятка и три столовых ложки шиповника запаривается в термосе. Принимать в течение дня пять раз по 300 грамм напитка.
    5. Натертый на крупную терку корень имбиря залить кипятком и запарить в термосе (из расчета 20 гр имбиря на стакан воды), во время питья добавить дольку лимона. Пить ежедневно 1-2 раза в течение дня.
    6. Ягоды рябины поварить 10-15 минут (из расчета на стакан кипятка 1 ст. ложка ягод), пить по две-три столовые ложки до пяти раз в день. Можно добавить мед по вкусу.
    7. Натертый на терке корень одуванчика (30 гр.) залить 1 литром кипятка и настоять 4 часа. Пить по 1-3 ст. ложки перед едой.

    Самые эффективные травяные сборы для похудения

    Приобрести в аптеке можно как отдельные травы с мочегонным или слабительным эффектом, так и сборы. Разобраться в том, какой из них самый эффективный в вашем конкретном случае, поможет диетолог. Он же распишет безопасную схему приема снадобья.

    Сегодня такие напитки пользуются немалой популярностью. А поскольку спрос, как известно, формирует предложение, многие фармкомпании выпускают эти фиточаи. Опишу 8 самых распространенных травяных чаев.

    Монастырский чай

    В составе напитка присутствуют следующие компоненты:

    • сенна – слабительный эффект;
    • ромашка – помогает пищи усваиваться, чистит организм от шлаков и токсинов;
    • мята – подавляет чувство голода и усиливает работу ЖКТ;
    • фенхель — ускоряют метаболизм и помогают избавиться от тяги к сладкому и мучному;
    • черная бузина – нормализует работу ЖКТ;
    • липа – мочегонное средство, нормализует гормональный баланс;
    • одуванчик — обладает легким мочегонным эффектом и насыщает организм калием.

    Тандем этих лекарственных растений усиливают действие друг друга. По отзывам, за месяц сбросить можно от 3 до 10 кг избыточного веса . Да и результат сохраняется надолго.

    К тому же такой чай по достоинству оценили диабетики и гипертоники. Он понижает уровень глюкозы в крови и уменьшает давление.

    Чай с имбирем

    Главный компонент такого средства для похудения – имбирь. Этот продукт является стимулятором обменных процессов. Благодаря тому, что ускоряется метаболизм, лишние килограммы с легкостью уходят. К тому же имбирь обладает легким слабительным эффектом. В результате достигается снижение веса.

    Однако в слишком больших концентрациях имбирь может обжечь слизистую оболочку и стать причиной образования язв. Поэтому на голодный желудок при заболеваниях ЖКТ чай пить нельзя.

    Опасна такая «диета» и при желчекаменной болезни. Имбирь способен спровоцировать неконтролируемое движение камней по желчным протокам. Поэтому прежде чем сбрасывать лишние килограммы при помощи имбирного чая, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А вот классический видео-рецепт приготовления имбирного чая.

    Молокочай

    Со слов диетологов, молокочай — замечательное средство для похудения. В его составе присутствуют 2 основных компонента: чай и молоко. После одного дня, проведенного на такой диете, сбросить можно от 0,5 до 1,5 кг. Вместе с тем, этот напиток помогает очистить кровь, нормализовать работу печени и обменные процессы.

    Однако есть свои тонкости похудения на молокочае. Употребление такого напитка ничуть не означает, что теперь воду пить не нужно. Ежедневно выпивать необходимо 1,5-2 л воды. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом, поэтому обязательно нужно пополнять водный баланс. В противном случае, неминуемы более серьезные последствия для здоровья.

    Тибетский сбор

    Этот травяной чай имеет богатый состав. Кроме березовых почек, зверобоя и земляники, здесь присутствует еще более 30 лекарственных компонентов. Благодаря этому тибетский напиток оказывает удивительное воздействие на организм.

    Такой сбор очищает печень, улучшает состояние кожного покрова и увеличивает эластичность сосудов. К тому же этот чай нормализует работу кишечника, а еще обладает мочегонным и потогонным эффектом. А это в свою очередь помогает в борьбе с лишними килограммами. Но, несмотря на такое благотворное воздействие этого напитка, его бесконтрольный прием опасен.

    Турбослим

    У этого средства богатый состав. Здесь присутствуют:

    • сенна – оказывает слабительное воздействие;
    • кукурузные рыльца – нормализуют работу печени;
    • мята – благотворно воздействует на работу нервной системы;
    • вишневые плодоножки – диуретический эффект;
    • зеленый чай – ускоряет метаболизм.

    Турбослим чай травяной в фильтр-пакетах, 20 шт

    Этот сбор трав пользуется немалой популярностью. Он продается пакетировано, что облегчает процесс заваривания. Судя по отзывам, этот чай – достаточно эффективное средство. Однако, чтобы не нанести организму серьезный вред, при его потреблении нужно строго придерживаться инструкции. Передозировка недопустима!

    Каркаде

    Суданская роза обладает богатым химическим составом. Здесь присутствуют витамины группы В, железо, фосфор, кальций, пектин, рутин, фруктовые кислоты и прочие полезности. Этот чай укрепляет иммунитет, нормализует работу поджелудочной железы, снижает показатель глюкозы в крови.

    Teabreeze чайный напиток каркаде, 80 г

    Эффект похудения достигается за счет очищения от скопившихся в организме отложений и нормализации обмена веществ.

    Диетологи обещают, что без особых усилий за полтора месяца можно до 3 кг веса скинуть. Пить этот напиток нужно курсами. 3 недели приема + неделя перерыва и повторение курса. И еще, эффект зависит от того, с чем пить этот напиток. Если после его приема налопаться пирожных, то не удивляйтесь тому, какой вес покажут весы. Они не врут – это горькая правда 🙂

    Однако есть еще один момент, на который следует обратить внимание. После каждой чашки чая нужно ополаскивать рот чистой водой. В противном случае, органические кислоты разрушат зубную эмаль.

    Грин слим

    Продается этот сбор в аптеках недорого. В его состав входят следующие компоненты: экстракт ревеня, зеленый чай, александровский лист, мелисса и мята.

    Фиточай Грин Слим Мята и Мелисса 2г ф/п №30

    Этот сбор обладает мочегонным и слабительным действиями. Поэтому используется при борьбе с избыточным весом. Дополнительный бонус от его приема – улучшается защитная система организма и ускоряется метаболизм.

    Летящая ласточка или чай Фэй Янь

    У этого средства для похудения удивительный состав:

    • брусничный лист – очищает организм от токсинов и шлаков;
    • ананас – ускоряет метаболизм, улучшает работу ЖКТ;
    • кожица зеленого мандарина – помогает в борьбе с целлюлитом, нормализует уровень глюкозы в крови;
    • древесный гриб – обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, успокаивает;
    • семена кассии – мочегонное и слабительное действие;
    • чайные листья – увеличивает скорость обменных процессов.

    Такой чай обеспечивает потерю веса за счет выведения из организма жидкости и его очищения. Также, судя по отзывам, уменьшается чувство голода и количество перекусов между основными приемами пищи. Результат хороший.

    Какой лучше приобрести в аптеке чай для похудения – обзор самых эффективных травяных сборов

    Приветствую вас, дорогие читатели блога. Думаю, не ошибусь, если скажу, что практически каждая женщина мечтает быть обладательницей идеальной фигуры. Недавно прочитала, что по заявлению диетологов, некоторые напитки помогают скинуть до 5 кг за пару недель. Впечатляет, правда? Поэтому, сегодня расскажу какой чай для похудения лучше в аптеках приобрести.

    Польза чая и чайных напитков для похудения

    Чай действительно стимулирует организм на правильную работу и избавление от лишнего. Это касается не только килограммов, но и шлаков, токсинов, ядов, накопившихся в течение жизни. Чай для похудения в домашних условиях обычно готовят из зеленой китайской заварки или трав с включением дополнительных действующих или вкусовых ингредиентов.

    Черный чай тоже используют для похудения, но он менее ценен по составу и свойствам, чем зеленый.

    У зеленого листового чая есть еще несколько преимуществ перед черным:

    • содержит высокую дозу катехинов, полифенолов и других антиоксидантов, способствующих омоложению организма и защите от опухолей;
    • хорошо тонизирует без сильного воздействия на нервную систему;
    • притупляет аппетит;
    • восполняет недостаток некоторых минералов;
    • расщепляет холестерин и чистит сосуды;
    • избавляет организм от отеков посредством выведения лишней жидкости.

    У травяных чаев еще более широкий спектр воздействия на организм. Лекарственные травы богаты биологически активными компонентами, фитонцидами, фитогормонами, витаминами и минералами, которые в комплексе решают не только проблемы с весом, но и со здоровьем в целом. Но сложность приготовления травяных напитков заключается в правильности их комбинации и дозировки. Сбор из растительного сырья должен готовиться с тем учетом, чтобы каждый компонент усиливал действие другого или дополнял его.

    Есть еще одна категория специальных напитков – дренажные чаи. Обычно употребляются по утрам натощак, чтобы простимулировать работу органов пищеварения и выделения. В состав часто входят специи, лимонный сок, травы, зеленый чай. Самыми популярными компонентами выступают сенна, шиповник, имбирь, кардамон, корица, мед.

    Отзывы

    Пробовала пить чай от Турбослим, который капсулы и пакетики. Плюс – с приготовлением мучиться не надо, употребляется как стандартные таблетки. Минус – эффективным не назову, утренняя и дневная порции никакие, а от вечерней ужасно крутило желудок уже в первый день. Как это можно пить 3-ое суток, не знаю.

    Поизучав с неделю отзывы на предмет «какие аптечные чаи для похудения самые эффективные», выделила для себя Тайфун с лотосом. Купить труда не составило, опробовала в этот же день. Чай горький, во второй день мед добавила, иначе пить трудно. Слабительное действие не ярко выражено, если принимать раз в сутки. В тандеме с диетой работает – за месяц 3 кг потеряла.

    Из одного отзыва с привлекательными фото до-после узнала, что очень эффективным напитком для похудения является чай с имбирем. По вкусу он для меня непривлекателен, но работает хорошо: во-первых, аппетит глушит; во-вторых, ускоряет метаболизм. Завариваю на тертом кусочке свежего корня, пью по утрам. Эффект – на животе и бедрах!

    Источник: http://allslim.ru/81-kakie-chai-dlya-pohudeniya-samye-effektivnye.html

    Какой чай пить

    Со слов врачей, эффективным по отношению к фигуре может стать даже классический пуэр, если вы будете пить его без добавок. Любой травяной напиток имеет свойство воздействовать на метаболизм, регулировать уровень сахара, чистить кровь. Этих качеств хватит для оказания положительного эффекта на процесс похудения, но если вы ищете составы с усиленным действием, вам нужно разбираться в свойствах лекарственных трав и продуктов питания.

    Травяной

    Если вы не готовы тратиться на сомнительный результат неизвестного продукта и разбираться, какие магазинные напитки самые эффективные, попробуйте самостоятельно сделать его. Простой и эффективный рецепт – залить кипятком (500 мл) по 1/2 ч.л. плодов фенхеля и петрушки, столько же листьев мяты и 1 ч.л. корня крушины. Пить по полстакана до еды.

    Домашний­

    По совету диетологов желательно пить самостоятельно сделанные напитки на основе привычных продуктов. Выбор стоит остановить на корице и имбире – самые полезные специи для жиросжигания, а если добавить лимон или грейпфрут, получится идеальное средство­ для похудения. Классический рецепт – на стакан горячей воды 2 кружочка любого цитрусового, 1 ч.л. корицы и 2 см тертого имбирного корня.

    Промышленные чаи

    Промышленность предлагает потребителю богатую линейку травяных сборов. Надо внимательно изучать их составы и выбирать подходящий напиток по показаниям в каждом конкретном случае. Особенно осторожно следует употреблять чаи, в составе которых растения, произрастающие в иных природных зонах, это — эфедра, суданская мальва, люфа, гарциния камбоджийская и ряд других. Их воздействие может быть негативным. Поэтому неизвестные вам лечебные напитки надо пить вначале малыми дозами и следить за своим самочувствием после их приема.

    К брендовым аптечным чаям для похудения по мнению экспертов относятся:

    • Монастырский (Беларусь), в основе – ромашка, липа и мята. Очищает организм, выводит токсины и шлаки, снижает холестерин и сахар в крови;
    • Алтай № 3 и № 24 (фиточаи, обладающие комплексным воздействием на организм);
    • Похудин Леовит (Россия), обладает комплексным действием: мочегонным, слабительным, укрепляющим. Дает возможность похудения без применения изнуряющих диет;
    • Сибирская ласточка (Россия), улучшает метаболизм, кровообращение, укрепляет иммунную систему. В основе – суданская роза и сенна;
    • Супер Слим, Грин Слим;
    • Турбослим (выводит сахар, блокирует жиры и углеводы);
    • Эвалар био (угнетает аппетит);
    • Леди Слим Имбирный (ускоряет обмен веществ, сжигает жиры).

    Бытовые рецепты

    Наиболее эффективные и рекомендованные мастерами рецепты травяных чаев для похудания смогут помочь вам подготовить душистый и практичный напиток дома. Их преимущество — в отсутствии непонятных компонентов с экзотическими названиями.

    Перемешать крушину (3 части) с корнями одуванчика, петрушки, листьями фенхеля и мяты перечной (по 1 части). Столовая ложка получившейся смеси заливается стаканом горячей воды. Заваривать 15 минут.

    Перемешать ягоды рябины (7 частей) с листьями крапивы и плодами шиповника (по 3 части). Столовая ложка смеси заливается 500 мл горячей воды, варится 10 минут на небольшом огне. Настаивать 4 часа.

    Перемешать 4 ст. ложки листьев ежевики, по чайной ложке листьев берёзы и мать-и-мачехи. Залить литром горячей воды. Настаивать 15 минут.

    Теперь вы знаете, какие травяные чаи пить для похудания: можно подобрать сертифицированные аптечные торговые марки, вред и польза которых балансируют очень неустойчиво, а можно подготовить сбор собственноручно.

    Во всяком случае перед постоянным употреблением похожих напитков неплохо бы получить консультацию с докторами, чтобы после подобного уменьшения веса не пошатнулось здоровье и не понадобилось лечить обострившиеся и даже вновь возникшие болезни.

    Делайте собственный выбор с умом, предельно правильно. Приём фиточая должен подходить инструкции: не превышайте указанные в ней дозировки и не пейте его длительнее рекомендуемого срока. И помните: никакая биодобавка не даст вам лёгкого и быстрого сжигания жира. Лимитировать себя в питании и заниматься спортом все равно нужно будет.

    Источник: http://oracal.net/prostye-sovety/brendovye-i-domashnie-travjanye-chai-dlja.html

    Чай для похудения — польза и вред

    Даже самый эффективный напиток, который помогает сбросить вес, может быть лишен положительных качеств, поскольку такой метод похудения почти не предполагает сохранения здоровья. Все плюсы, которые ниже перечислены, субъективны и зачастую перечеркиваются минусами в виде побочных реакций организма. Хорошее средство для снижения веса может:

    • помочь избавиться от запоров, если он со слабительным свойством;
    • способствовать улучшению пищеварения;
    • тонизировать организм;
    • обладать способностью ускорять метаболизм;
    • выводить вредные элементы из организма;
    • приглушать аппетит.

    Побочные действия

    Большая часть негативных реакций относится к продукту, который обладает слабительным эффектом, поскольку кроме шлаков и токсинов он выводит и полезные микроэлементы, т.к. стимулирует выброс из организма всего, что есть в кишечнике. Если дозировка слабительных ингредиентов в составе слишком высокая, похудение идет стремительно, но сопровождается ударом по желудку и слизистой пищеварительного тракта. Для мочегонного же состава основное побочное действие – обезвоживание при длительном употреблении.

    Как выбрать самый эффективный чай для похудения

    Не приобретайте слепо популярный продукт – он может не дать нужного эффекта. В состав должны входить травы или вещества, которые воздействуют на:

    • метаболизм;
    • аппетит;
    • пищеварение;
    • уровень сахара;
    • жировые отложения.

    Производитель

    Ориентируясь на рейтинг, составленный из отзывов людей, лидерство держит Алтайский фиточай, на который нет нареканий. Он не слишком популярный за счет отсутствия рекламы в СМИ, но работает существенно лучше раскрученных «коллег». Дальше производители расположились так:

    Механизм действия

    Диетологи твердят, что выяснять, какое средство лучше пить для сброса лишних килограммов, нужно по принципу его работы, и здесь пальму первенства держат жиросжигающие составы. Только они помогают похудеть и перестать набирать вес от случайного нарушения питания, хотя результат зависит от того, качественный ли это продукт и как он использовался. У мочегонных и очищающих составов преимущество только в скорости потери веса, но возврат его после их отмены такой же активный, как и потеря.

    Отличные аптечные торговые марки

    Те, кто мечтает о быстром и эффективном похудении, часто интересуются, какой лучше чай из трав приобрести в аптеках, чтобы и вес скинуть, и здоровью не причинить вред.

    Аптечный травяной чай

    Тут многое зависит от индивидуальной реакции организма на тот или другой сбор. Консультируйтесь с экспертами, читайте отзывы, задавайте вопросы на форумах, бережно пробуйте сами. Мы лишь можем направить вас в необходимое русло, предложив маленькой рейтинг хорошо проявивших себя брендов.

    Рейтинг лучших

    1. Aloe Blossom Herbal Tea — травяной чай с алоэ от венгерских докторов.
    2. Алтай — фиточай под разными номерами: к примеру, № 3 — с кассией и мятой, №24 — фитнес-чай.
    3. Летящая ласточка.
    4. Монастырский.
    5. Худее от торгового дома Cerera.
    6. Похудин.
    7. Сантимин.
    8. Сибирская ласточка.
    9. Супер Слим, Грин Слим.
    10. Тайфун.
    11. Турбослим.
    12. Эвалар БИО для контроля апетита.

    Чёрный перечень

    Некоторые марки чая из трав из Китая, которые рекламировались как прекрасные средства для похудания, себя зарекомендовали в очень негативном ключе, неся большую опасность для здоровья. Их необходимо знать и уберечь собственный организм от их влияния:

    • Сказочный лотос от Kunming Lingcao Biotechnology Co;
    • Жуйдэмен от Шэнь Ча-Чудесный чай;
    • Da Li;
    • Li Da;
    • Золотой шарик.

    Как говорят, не все то золото, что сверкает: во время выбора подобных безобидных и полезных, кажется, напитков, необходимо проявить бдительность и заранее получить консультацию с докторами. Порой намного безопаснее составить аналогичный сбор собственноручно. Необходимо только знать, как подготовить травяной чай для похудания дома.

    Плюсы и минусы травяных чаев

    У таких чаев есть свои преимущества и недостатки. К первым отнести можно очищающий эффект. То есть, организм избавляется от токсинов и прочего сора. К тому же слабительные чаи предупреждают всасывание жира из кишечника. Не дают в дальнейшем поправиться. Да и цена на эти напитки вполне доступная.

    Есть, к сожалению, у них и недостатки. Постоянное потребление слабительного средства может привести к нарушению моторики кишечника. Восстанавливаться после такого похудения придется еще долго.

    А если вы внимательнее присмотритесь к составу таких чаев, то обнаружите интересную вещь. Оказывается, в основе такого напитка нет ничего, что могло бы угомонить аппетит или расщепить жировые отложения.

    По сути, это слабительный чай. Эффект похудения достигается именно благодаря этому свойству

    Однако стоит помнить, что мочегонная трава имеет и недостатки. Например, эффект от его использования временный. Во время их приема организм теряет жидкость, а потом может вернуться к первоначальному уровню.

    Вместе с жидкостью из организма уходят соли калия, столь необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы. В результате нарушается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же интенсивная потеря жидкости не лучшим образом отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, вялой и морщинистой.

    Хочу заметить, что все негативные последствия возникают при бесконтрольном приеме слабительного средства. И конечно, не мечтайте, что одним таким чаем вы сбросите навсегда лишний вес. Чтобы достичь желаемого результата, нужна корректировка питания – больше белково-овощных блюд. Плюс, тренировки не помешают – так что, не ленитесь 🙂

    Друзья, расскажите, какие сжигающие жир чаи пьете вы? Напишите о них в комментариях и поделитесь достигнутыми результатами. И на обновления подписаться не забудьте. У меня же на сегодня все: пока.

    Источник: http://takioki.life/kakoj-chaj-dlya-pohudeniya-luchshe-v-aptekah/

    Самый эффективный чай для похудения

    Чтобы потерять лишние килограммы, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и пить правильные напитки, которые помогут ускорить процесс и впоследствии закрепить полученный результат. Сегодня купить чай для похудения в большинстве аптек достаточно просто, главное знать какой из них эффективен. Чтобы не ошибиться в своем выборе, можно ознакомиться со специальным рейтингом. В него специалисты внесли экземпляры проверенные реальными людьми.

    «Похудин»

    Цена 360 рублей.

    Существует несколько разновидностей этого напитка, но все они направлены на уменьшение чувства голода.

    «Жиросжигающий комплекс» поможет нормализовать углеводно-белковый баланс, избавится от психологического дискомфорта, который появляется в процессе длительной, сложной диеты.

    «Очищающий комплекс» повышает скорость метаболизма, выводит накопившиеся шлаки, токсины, стабилизирует работу пищеварительного тракта. Этот тип продукта рекомендуют использовать тем людям, которые постоянно переедают и неправильно питаются.

    «Витаминный комплекс» предназначен для восполнения в организме недостающих микроэлементов и витаминов. Хорошее подспорье худеющим с помощью голодания или строгих ограничений в еде. Также этот напиток может быстро восстановиться тем, кто постоянно испытывает высокие физические нагрузки. Все вышеперечисленные характеристики включены в общий комплекс «Худеем за неделю», который предназначен для всех.

    Преимущества:

    • широкий ассортимент;
    • приятный вкус;
    • безопасный состав, который не наносит вреда организму;
    • простота применения.

    Чай без слабительного эффекта снижает аппетит, улучшает общее самочувствие, поднимает тонус, содержит только натуральные компоненты.

    Недостатки:

    • наличие мочегонного эффекта;
    • нельзя употреблять натощак;
    • риск возникновения запоров.

    Чтобы получить большие результаты, необходимо совмещать с правильным питанием, спортом или другими аналогичными средствами. Есть некоторые противопоказания, с которыми лучше всего ознакомиться предварительно.

    «Супер Слим»

    Цена 110 рублей.

    Это натуральные травяные чаи, которые предназначены для активации естественных процессов и направлены на безопасное снижение веса. Напиток помогает оперативно вывести шлаки и другие негативные элементы, возникающие во время нормальной жизнедеятельности организма. Он ускоряет метаболизм, повышает защитные функции иммунитета. В состав входят: мелисса, мальва суданская, шиповник, александрийский лист.

    Достоинства:

    • хорошее очищение организма от лишнего мусора;
    • наличие омолаживающего эффекта;
    • большой выбор вкусов ягод и фруктов.

    Принимая Супер Слим, можно получить лучшие результаты, если параллельно правильно питаться и вести активный образ жизни.

    Недостатки:

    • есть противопоказания;
    • наличие слабительного эффекта.

    Этот чай, мочегонный, для похудения не поможет при высоких показателях ожирения и тем, кто постоянно злоупотребляет вредной пищей, употребляя ее в больших количествах.

    «Эвалар Био»

    Цена 155 рублей.

    Известная компания производит БАДы, которые не являются медицинскими препаратами, но могут положительно влиять на текущие процессы, улучшая качество жизни. Напиток от Эвалар способен повысить функциональность обменных процессов в организме. В состав чая входят только натуральные ингредиенты. Чтобы получить максимальный эффект так же, как и в других случаях, рекомендуется посещать спортзал или бассейн и внести ограничения в свой ежедневный рацион.

    Плюсы:

    • безопасные компоненты;
    • снижение аппетита;
    • простота применения;
    • хорошие вкусовые качества.

    У этого продукта существует мягкий слабительный эффект, который очень аккуратно выводит все вредное из организма и не вызывает расстройства пищеварительного тракта.

    Доступная цена позволяет пить чай регулярно, не только в процессе похудения, но и для профилактики.

    Минусы:

    • необходим регулярный прием до окончания курса;
    • есть побочные эффекты в виде изжоги.

    Действие напитка минимальное, перед приемом необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

    «Фиточай Алтай № 3 для похудения с кассией и мятой»

    Сбор предназначен для выведения мусора из кишечника, тканей, клеток, регуляции жирового обмена и уменьшения веса. В состав включены: листья сенны, кукурузные рыльца, листья володушки, шиповник, подорожник, мята. Все эти ингредиенты в комплексе помогают вывести лишнюю воду, улучшить цвет кожи, отрегулировать метаболизм.

    Регулярное применение фиточая положительно сказывается не только на процессе похудения, но и на общем самочувствие.

    Преимущества:

    • реально эффективный, натуральный состав;
    • доступная стоимость;
    • мягкий слабительный эффект;
    • быстрота приготовления.

    Сенна и кукурузные рыльца выводят все скопившиеся шлаки, прогоняют застоявшуюся желчь, что приводит не только к быстрой потере лишних килограмм, но и омолаживающему эффекту. Человек начинает чувствовать легкость в теле, прилив энергии на фоне этого поднимается настроение и работоспособность.

    Недостатки:

    • может вызвать расстройство желудка;
    • есть риск возникновения аллергической реакции;
    • есть ограничения.

    Перед приемом нужно прочитать инструкцию по применению.

    «Чай очищение Турбослим»

    Цена 380 рублей.

    Зеленый чай для похудения с листьями сенны, кукурузными рыльцами, плодоножкой вишни, гарцинией камбоджийской — лучший вариант для очищения кишечника, полноценного восстановления работы печени, снятия отеков и снижения веса.

    За счет мочегонного и слабительного действия напиток избавляет зашлакованный организм от уратов, оксалатов и других вредоносных и совершенно не нужных элементов.

    Положительные качества:

    • снижает тягу к еде;
    • увеличивает скорость обменных процессов;
    • омолаживает;
    • укрепляет иммунитет.

    К отрицательным характеристикам можно отнести не для всех приятный вкус, наличие некоторых противопоказаний, завышенная стоимость. Также это средство может стать причиной диареи.

    «Фэй Янь Летящая ласточка»

    Цена 265 рублей.

    Этот китайский чай для похудения известен практически всем. Его рекомендуют пить людям с большой жировой прослойкой и высоким уровнем липидов в крови. Также он поможет всем, кто страдает хроническими запорами и женщинам после родов. Напиток оказывает ферментативное действие, нормализует обменные процессы, устраняет несварение и проводит генеральную чистку пищеварительного тракта.

    Сбор состоит из полезных натуральных компонентов, которые на протяжении длительного времени в Китае считаются целительными и эффективными в вопросе похудения, омоложения. В частности, это чай улун, семена кассии, астрагал.

    Преимущества:

    • видимая потеря килограммов за достаточно недлительный период;
    • удобная форма выпуска;
    • приемлемая стоимость.

    Недостатки:

    • диуретическое и слабительное действие;
    • наличие ряда ограничений.

    Это проверенный годами продукт, который многие женщины используют для быстрого приведения себя в форму при наличии нескольких лишних килограмм. Также он помогает при высоком уровне ожирения, но только в комплексе с физическими нагрузками и диетой.

    Чай для похудения в домашних условиях

    Когда человек сталкивается с проблемой лишнего веса, первым средством избавления от мешающих килограммов выступает диета. Это, конечно, очень важно, но не менее весомую роль в деле борьбы с килограммами играет питьевой режим и физические нагрузки.

    Какие травы купить в аптеке

    Существует множество сборов, которые продают в аптеке. Какой лучше приобрести фиточай для похудения, читайте далее.

    Морозник кавказский

    При умеренном потреблении морозник благотворно воздействует на работу сердца. Так, его назначают в дуэте с софорой в качестве восстановительного средства после инсульта. К тому же это лекарственное растение эффективно справляется при суставных болях, плеврите, туберкулезе. А еще оно нормализует обмен веществ и обладает мочегонным действием. Именно поэтому его назначают при похудении.

    Чтобы привести вес в норму, рекомендуют пить такой чай в течение 6 месяцев. В этот период следует свести к минимуму жирную и острую пищу. В рационе должно быть побольше свежих овощей и фруктов.

    Ромашковый чай

    Эта королева русских полей и лугов обладает множеством полезных свойств. Например, антисептическим и дезинфицирующим действием. А еще это лекарственное растение обладает мягким успокоительным действием.

    Вдобавок, ромашковый чай помогает скинуть пару-тройку лишних килограммов. Похудение достигается благодаря трем особенностям этого напитка:

    1. Благотворное воздействие на пищеварительную систему — помогает справиться с запорами, коликами и сильным газообразованием.
    2. Успокаивающее воздействие – помогает бороться с привычкой «заедать стресс».
    3. Мочегонный эффект – напиток выводит жидкость из организма.

    Чтобы сбросить лишний вес, ромашковый настой в теплом виде нужно пить перед едой. Благодаря этому выделится достаточное количество желудочного сока, необходимого для нормального переваривания пищи. Также нужно пить этот напиток перед сном и в момент сильного стресса. Точно подобрать дозировку снадобья и продолжительность курса поможет диетолог.

    Сенна

    У этого лекарственного растения сильный слабительный эффект. Благодаря этому стрелка на весах двигается назад. К тому же этот слабительный напиток не позволяет жирам всасываться в кишечнике. Он способствует их выведению из организма.

    Сенна листья ф/п 1,5г N20 Красногорск

    Этот чай начинает действовать спустя 8-9 часов после приема. Поэтому пить его лучше на ночь. При таком похудении диетологи советуют увеличить потребление продуктов, богатых фолиевой кислотой и витамином D. Более того, важно ежедневно выпивать минимум 2 л воды.

    Бардакош

    Авиценна назвал ее «травой истощения». Оказывается, эта пряная трава очень полезная. Она обладает противовоспалительным действием, поэтому применяется при панкреатите, гастрите и энтерите.

    Эффект же похудения достигается за счет мочегонного и слабительного воздействия чая из бардакоша. Судя по тому, что говорят отзывы, килограммы просто тают. Вот только, насколько такой метод похудения безопасен для желудка, стоит только догадываться. Поэтому прежде чем начать борьбу с лишним весом при помощи майорана, проконсультируйтесь с врачом. Ведь бесконтрольный прием такого напитка чреват серьезными проблемами для здоровья.

    Брендовые и домашние травяные чаи для похудения рейтинги лучших составы и рецепты

    Сейчас не стихает мода на травяные чаи для похудания, которые в больших количествах реализовываются в аптеках и на самых разных интернет-ресурсах. Их можно создать собственноручно и дома, зная элементы и их пропорции. Они не считаются важным продуктом, который дает возможность уменьшить вес, а рекламируются и рекомендовано только как специфическая биодобавка к остальным методикам борьбы с ненужными килограммами — диете и физнагрузкам.

    Порой можно повстречать достаточно отрицательные отзывы об данных напитках и настораживающие мнения докторов и диетврачей. Что же несёт с собой частое потребление фиточая — стройность и здоровье (потому что в основе лекарственные растения всё-таки!) или опасность и бесчисленные нежелательные эффекты?

    Для начала требуется определиться, что в себя включает понятие чай из трав: это напиток, завариваемый из лекарственных растений.

    Он может выполняться промышленным путём, иметь документ качества, носить громкое и столь популярное сегодня наименование биодобавки, включать в свой состав экстракты самых экзотических растений, обещающих головокружительное уменьшение веса в сжатые сроки. А ещё можно подготовить фиточай для похудания дома, собрав травы собственноручно или купив сбор в такой же аптеке.

    Оба будут работать приблизительно одинаково:

  • помогать быстрому и качественному очищению организма от вредоносных веществ (тех самых шлаков и токсинов), которые накопились в нём за много лет;
  • выводить их без боли, самым настоящим путём, чем обусловлен их слабительный и мочегонный эффект;
  • совершенствовать внутренние процессы;
  • давать организму возможность правильно работать;
  • избавлять от лишних калорий;
  • создавать чувство сытости и хранить его продолжительное время, что способствует контролировать приём пищи в период диеты и делать между ними длительные перерывы;
  • совершенствовать работу кишечно-желудочного тракта;
  • благоприятно влиять на вещественный обмен;
  • избавлять от ненужной жидкости.
  • Так что смысл выбрать с целью решения проблемы лишнего веса аналогичный напиток и принимать его в рамках одной из диет всё же есть. Как говорит практика, слабительный и мочегонный эффект выполняет своё дело.

    Заодно лекарственные растения могут сделать лучше работу отдельных органов. В них много витаминов, антиоксидантов, аминокислот и других веществ, которые не дадут истощиться организму в период интенсивного спасения от ненавистных килограммов. Однако даже самые полезные травяные чаи для похудания могут повернуться во вред, если не уметь их правильно применять.

    Не обращая внимания на то, что чай на травах для похудания по определению считается не вредным лекарственным сбором, он всё-таки как правило оказывает неблагоприятное воздействие на работу организма и привести в результате к серьёзным последствиям.

    Это можно объяснить тем, что в его состав в большинстве случаев в первую очередь входят элементы с мочегонным и/или слабительным эффектом. Особенную опасность представляют экзотичные растения этого действия, к которым организм просто не привык и не применен.

    Излишнее, регулярное потребление подобных фитонапитков опасно:

  • обезвоживанием организма;
  • потерей питательных веществ, которые выводятся ещё до того, как успеют усвоиться;
  • нарушением микрофлоры и баланса из-за мало витаминов, минералов и прочих полезных веществ;
  • нехваткой кальция и калия, что приведёт к сбою работы организма в общем и отрицательно отразится на костно-мышечной системе;
  • привыканием, так как чай из трав делает легче и активизирует функционирование пищеварительной и выводящей систем, что в конце концов после отказа от напитка кончается проблемами с желудком и запорами;
  • риском быстро набрать вес после завершения курса похудания.
  • Кроме нежелательных эффектов, любой травяной чай имеет ряд противопоказаний:

  • проблемы с пищеварением, так как слабительные и мочегонные элементы в составе напитков их только осложнят;
  • камни в желчном пузыре;
  • гипертония;
  • беременность;
  • заболевания почек;
  • предрасположенность к алергии.
  • В действительности перечни противопоказаний для любого средства будут намного длиннее, в зависимости от их состава. Это лишь обязательный общий минимум, касающийся всех напитков подобного рода. Благодаря этому очень хороший вариант похудания при помощи чая из трав — подготовительная консультация у доктора или хотя бы у диетолога.

    Какие чаи для похудения самые эффективные — названия и виды напитков

    Правильное питание помогает делать красивое тело, но это происходит медленно, поэтому женщины ищут хитрости, которые ускорят данный процесс. Фармацевтические компании сегодня предлагают напитки, стимулирующие уменьшение веса и разгон обмена веществ, но какие чаи для похудения самые эффективные и что должно быть в их составе, мало кто понимает. Есть ли смысл надеяться на такие препараты или лучше не рисковать здоровьем?

    Эффективные чаи для похудения в аптеках

    Среди продукции фармацевтических компаний можно найти все 3 вида напитка, помогающего похудению: мочегонный, очищающий, жиросжигающий. Самым эффективным остается последний – выбор можно остановить на составах, где указан кофеин, гуарана или зеленый чай. Остальные варианты, во-первых, могут иметь массу противопоказаний к применению, во-вторых, почти не результативны.

    Супер слим

    Продукт компании Фитера (FITERA) – самый бюджетных из существующих в аптеках: он дешевле 70 рублей за 30 пакетиков. Производитель обещает улучшение пищеварения, разгон метаболизма, но запрещен при обострениях проблем с ЖКТ, частых диареях и беременности. Он состоит из:

    • цветов мальвы (каркаде);
    • александрийского листа (сенны);
    • шиповника;
    • мелиссы.

    Дополнительно введен ароматизатор. Основные компоненты с первых позиций работают как слабительное, поэтому похудение можно ожидать только за счет выхода каловых масс. Однако, согласно отзывам, слабительный эффект имеет низкую интенсивность, поэтому среди аналогичных продуктов Супер Слим хорош с позиции отсутствия обезвоживания из-за активных позывов к дефекации, но не слишком эффективный с позиции средства для снижения веса.

    Турбослим экспресс

    Данный напиток к недорогим не причислить – за 18 капсул и 3 пакетика придется заплатить 560 р.: это количество рассчитано на 3 дня – столько нужно его пить. Производитель обещает, что вы сможете сбросить 3 кг, а при желании можно комбинировать это средство с остальными продуктами бренда Эвалар для похудения, чтобы сделать схему сброса веса более эффективной.

    Турбослим Экспресс состоит из:

    • экстракта гуараны, гарцинии, кассии;
    • хрома;
    • L-карнитина;
    • экстракта кукурузных рылец.

    Это только малая часть состава, т.к. каждая капсула (разбиты по времени суток) обладает своими эффективными ингредиентами. Среди плюсов – минимум противопоказаний, побочных реакций тоже мало (преимущественно на вечернюю капсулу), если не считать неприятного вкуса. Однако это средство пользы похудению не дает: ни активизации и очистки кишечника, ни подавления чувства голода, что заявлено основными функциями.

    Монастырский

    Производитель утверждает, что секрет этого травяного сбора для снижения веса был раскрыт Свято-Елисаветинским монастырем, поэтому чай несет только пользу организму. Состав – абсолютно натуральный: ромашка, фенхель, сенна, цветки липы, бузина, мята и одуванчик. Он должен помогать снижать аппетит, очищать печень, но в действительности на первый план выходят слабительное и мочегонное действие. В этих вопросах чай очень эффективный, но на сжигание жиров он не воздействует, а при активном приеме может навредить слизистой желудка. Цена – 990 р. за 100 г.

    Летящая ласточка

    Большая часть напитков, предназначенных помочь организму сбросить вес, являются китайскими или тибетскими: в Азии знают секреты лекарственных трав. Если говорить, какие восточные напитки для снижения веса самые эффективные, нужно упомянуть «Летящую ласточку». Состав простой: лимон, чайный лист, кассия, кожура мандарина и пахима кокос. Из слабительных ингредиентов только кассия, поэтому удара по пищеварению чай не наносит. За 20 пакетиков производитель просит 220 р. Напиток безопасный, похудение идет мягко, недостатков ни врачи, ни худеющие не выделяют.

    Алтай 3

    Недорогой чай можно найти и у российского производителя. Согласно отзывам, продукт эффективный: дает явный мочегонный и желчегонный эффект, а слабительный очень мягкий, поскольку количество сенны здесь не превышает норму. Пьется легко, помогает регулировать работу кишечника. Состав натуральный: листья сенны и володушки, кориандр, кукурузные рыльца, мята, шиповник, подорожник. За упаковку придется заплатить 80 р., вес – 20 г.

    Похудин от леовит

    Производителем заявлено, что этот помогающий снижению веса напиток будет очищать организм или запускать процесс сжигания жиров – определяется составом пакетика. Дополнительно упоминаются контроль аппетита, тонизирующий эффект, нормализация пищеварения. Производитель предлагает 2 варианта:

    • Жиросжигающий напиток – это черный чай, к которому подсыпали пряности (упомянуты корица, куркума, имбирь, кардамон), ввели пиколинат хрома, L-карнитин и экстракт гарцинии.
    • Очищающий напиток помогает сбросу веса при помощи сенны, толоконянки, кукурузных рылец. Накладывается все это на зеленый чай.

    Оба напитка содержат в составе инулин. Цена за коробочку на 25 пакетиков – 230-300 р. Продукт может быть назван эффективным как мочегонный напиток (оба вида), но снижению массы тела не способствует, как утверждают женщины, чувство голода не глушит, хотя присутствующий пиколинат хрома обладает таким свойством. По рейтингу очищающий состав хуже жиросжигающего, т.к. может спровоцировать сильные боли в желудке.

    Марина Варламова
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Hudoba.ru