Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Зеленый чай для похудения


Сколько же возможностей таит в себе зеленый чай для похудения — Он лечит мочевой пузырь от воспаления, две чашки свежего зеленого чая оберегает нас от радиации излучаемой персональным компьютером, «зеленое лекарство» препятствует развитию злокачественных опухолей и много другое. Оказывается, зеленый чай не только делает тибетских монахов почти бесмертыми, но и помогает нам земным девушкам и женщинам похудеть. Может быть, проблема лишнего веса более прозаичная, зато весьма насущная.

Специальной диеты, при которой надо целыми днями пить зеленый чай, пока не позеленеешь, не существует. Исследования зеленого чая выявили, что при употреблении этого чудесного напитка ежедневно улучшается обмен веществ. Известно, что одной из причин появления лишнего жира, это нарушенный метаболизм. Если каждый день «за чашечкой зеленого чая», вы будете терять 80 ккал, то через год лишитесь четырех килограммов. При этом вам не надо менять пищевые привычки или изнурять тело в спортзале.

Конечно, к таким выводам пришли именно китайские ученые. Так же они сделали акцент на то, что есть сорта зеленого чая, которые дают более ощутимый результат. К примеру, улунский чай. Листья чая содержат полифенол. Это химическое вещество, которое способствует расщеплению жиров. Если вы будете выпивать по две кружечки улунского чая в день, то за месяц станете легче на несколько килограммов.

Известно, что в жиры перевоплощается глюкоза, при ее повышенном содержании. Так вот, зеленый чай регулирует уровень глюкозы, предотвращает скачки инсулина. Благодаря этому, зеленый чай снижает аппетит.

Если вы заметили, то средства для похудания: различные напитки и биодобавки, часто содержат в своем составе зеленый чай. Это не спроста. Если сам по себе зеленый чай благотворно действует на регуляцию нашего веса, то в купе с другими ингредиентами и подавно. Однако задумайтесь употребление зеленого чая, позволяет организму худеть естественным образом, за счет нормализации обмена веществ. А вот остальные добавки в основном дают слабительный эффект, что может нарушить моторику кишечника, и мочегонный. При длительном применении таких сборов питательные вещества из организма вымываются. Зеленый же чай можно пить много лет подряд и худеть без ущерба организму.

Зеленый чай оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Проводит профилактику заболевании дыхательных путей. Также благоприятно воздействует на нервную систему, иммунную и мышечную. Еще один плюс зеленого чая, в том, что его можно употреблять вместо кофе. Он оказывает бодрящие воздействие на организм, отлично тонизирует и придает сил. Пожалуй, одним недостатком зеленого чая является наличие в нем кофеина. Поэтому если вы готовитесь стать матерью или кормите малыша грудью, то оставьте зеленый чай до поры до времени.

Яндекс Словари - зеленый чай


Страницы:  1  

Похожие статьи

Отзывы к статье «Зеленый чай для похудения»:

1 2 3 4 5 | Добавить отзыв
2008-04-10 03:46:21 | Лия
бабуля моя пила зеленый чай, чтобы стабилизировать АД. за год незаметно ушло 7 кг. я вот тоже уже 2 неделю употребляю его ежедневно, есть и правда меньше охота, может быть за счет того, что он приятный, можно выпить 4-5 чашек и не заметить, а желудок вроде заполнен чем-то!
2008-04-10 02:27:07 | Мила
Пейте зеленый чай!от него можно похудеть.При росте 167 весила 90 кг,2 мес диеты и я вешу 57.Конечно, диета представляла собой фактически голодание, через день салатик..На 3 месяц стала добавлять куриную грудку.Но это кому как.Если слишком голодно,то можно увеличить рацион.Просто вес будет снижаться медленней, при моем варианте-минус 1-1,5 кг в день.и тут вся фишка зеленого чая.Пить только его,вместо любой жидкости.ОН ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК!
2008-02-20 17:45:59 | Виктория
У нас вся семья пьет зеленый чай и всем очень нарвиться! Он способствует сниженею веса, очищенею организма, ну конечно же его пить нужно без сахара!
2008-02-20 17:41:08 | Елена
Из-за повышенного артериального давления перешла на зеленый чай. Сколько я его выпила - должно уже ветром сносить. Ан нет! Но чай нравится все равно.
2008-01-26 01:55:30 | Роксана
Пью зеленый чай уже около 4 лет..Могу сказать что если поменьше есть и пить как можно чаще зел.чай то худееш! Да и нащет алкоголя..не пью уже 2 мес.даже бутылки пива не випила ....и не тянет!
2008-01-06 02:55:48 | Настя
Зеленый Чай как чай но ....я незамечала за собой чтоб я худела от него зато я заметила как я его пью уж более 5лет -----к алкоголю полное равнодушие.
2007-12-03 15:10:47 | Наталья
Мы пьем зеленый чай всей семьей вот уже два года, а ещё добавку Tēgreen 97®, она очень хороший антиоксидант, у меня мама чернобылец. Знаю где купить 8-916-106-81-91.
2007-11-23 01:13:08 | мира
Я пью зеленый чай уже 6 лет,и держу свой вес на отметке 56кг,а когда перестаю пить то набираю 60кг,вот такая вот зависимость.
2007-10-29 18:18:46 | svetlana
Пью зеленый чай всю жизнь, даже моя мама пила его намного раньше чем меня родила. Всегда была худенькая но за последние 2 года поправилась до 64 кг, а раньше весила 52-55.
2007-10-29 18:21:03 | ПОЛИНА
Мне очень нравится пить зеленый чай, к нему нужно привыкнуть!есть эффекты:стабильный вес,хорошее настроение!
2007-10-12 18:13:47 | Юлия
уже лет 5 пью зеленый чай без сахара, но ксожалению никаких изменений в весе не наблюдаю. может что-то не так делаю?
2007-09-23 22:04:50 | Любовь
Уже лет 10 пью зеленый чай (от 2 до 5 чашек в день) без сахара. Мне 50 лет,выгляжу лет на 10 моложе и вес стабильный.
2007-09-07 20:53:38 | Наталья
Пью зеленый чай четвертый день - нормализовался стул, ем вроде меньше

.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»