Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Зеленый чай для похудения


Сколько же возможностей таит в себе зеленый чай для похудения — Он лечит мочевой пузырь от воспаления, две чашки свежего зеленого чая оберегает нас от радиации излучаемой персональным компьютером, «зеленое лекарство» препятствует развитию злокачественных опухолей и много другое. Оказывается, зеленый чай не только делает тибетских монахов почти бесмертыми, но и помогает нам земным девушкам и женщинам похудеть. Может быть, проблема лишнего веса более прозаичная, зато весьма насущная.

Специальной диеты, при которой надо целыми днями пить зеленый чай, пока не позеленеешь, не существует. Исследования зеленого чая выявили, что при употреблении этого чудесного напитка ежедневно улучшается обмен веществ. Известно, что одной из причин появления лишнего жира, это нарушенный метаболизм. Если каждый день «за чашечкой зеленого чая», вы будете терять 80 ккал, то через год лишитесь четырех килограммов. При этом вам не надо менять пищевые привычки или изнурять тело в спортзале.

Конечно, к таким выводам пришли именно китайские ученые. Так же они сделали акцент на то, что есть сорта зеленого чая, которые дают более ощутимый результат. К примеру, улунский чай. Листья чая содержат полифенол. Это химическое вещество, которое способствует расщеплению жиров. Если вы будете выпивать по две кружечки улунского чая в день, то за месяц станете легче на несколько килограммов.

Известно, что в жиры перевоплощается глюкоза, при ее повышенном содержании. Так вот, зеленый чай регулирует уровень глюкозы, предотвращает скачки инсулина. Благодаря этому, зеленый чай снижает аппетит.

Если вы заметили, то средства для похудания: различные напитки и биодобавки, часто содержат в своем составе зеленый чай. Это не спроста. Если сам по себе зеленый чай благотворно действует на регуляцию нашего веса, то в купе с другими ингредиентами и подавно. Однако задумайтесь употребление зеленого чая, позволяет организму худеть естественным образом, за счет нормализации обмена веществ. А вот остальные добавки в основном дают слабительный эффект, что может нарушить моторику кишечника, и мочегонный. При длительном применении таких сборов питательные вещества из организма вымываются. Зеленый же чай можно пить много лет подряд и худеть без ущерба организму.

Зеленый чай оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Проводит профилактику заболевании дыхательных путей. Также благоприятно воздействует на нервную систему, иммунную и мышечную. Еще один плюс зеленого чая, в том, что его можно употреблять вместо кофе. Он оказывает бодрящие воздействие на организм, отлично тонизирует и придает сил. Пожалуй, одним недостатком зеленого чая является наличие в нем кофеина. Поэтому если вы готовитесь стать матерью или кормите малыша грудью, то оставьте зеленый чай до поры до времени.

Яндекс Словари - зеленый чай


Страницы:  1  

Похожие статьи

Отзывы к статье «Зеленый чай для похудения»:

1 2 3 4 5 | Добавить отзыв
2009-02-05 14:46:50 | Elen74
Всем привет. тоже сейчас худею, пью зеленый чай, только не пакетированный, а завариваю сорт Оолонг, этот сорт растворяет жиры, чем больше пьешь, тем больше худеешь!!!!!!!!!!
2009-01-16 16:14:30 | Любовь
Пью зелёный чай с лимоном, но с сахарозаменителем. Если не похудею, то настроение улучшится!!!!
2008-12-24 17:19:42 | Olga26
Да, а лучше всего если пить на голодный желудок утром и часов до 12 не есть и чтоб покрепче был зеленый чаек в нем тогда больше ферментов жиросжигательных и с лимоном и без сахара. (вобще отказалась отсахара уже 2 года)
2008-12-02 13:44:07 | Алина
девчёнки чтобы похудеть-просто перед едой достаточно выпить стакана полтора воды.ощущение заполненого желудка-съедаеш меньше,за месяц минус 5кг,и обсолютно без вреда для здоровья!воду можно заменить охлаждённым зелёным чаем!удачи красотки!
2008-12-01 16:53:09 | Марина
Очень люблю поесть,при чем в любое время суток..После еды всегда выпиваю чашку зеленого чая или две.. И при росте 168 вешу 59 кг..От черного чая отказалась вообще уже лет 5 как.Считаю,что именно зеленый чай спасает меня от полноты. Так как он благотворно влияет на пищеварение.Пейте его в большом кол-ве,если позволяет здоровье и почувствуете как он хранит вашу фигуру
2008-12-01 16:40:44 | Анна
Зеленый да! а есть еще Пуэр.. вот он просто жирокиллер!!!
Вкус специфический, но эффект есть , главное не жалеть заварки :)
Относительно просто зеленого чая, там много ферментов для красоты и молодости :)

2008-11-13 13:34:52 | Елена
Не знаю, как зелёный чай помогает похудеть, но вот чувство голода отбивает! Не ем после 6, пью только зелёный чай с лимоном, без сахара. Есть не хочется)
2008-11-06 14:42:35 | Алёна
Всегда пью зелёный чай результатов не замечаю
2008-11-06 14:09:01 | МАРИНА
КОГДА ПЬЮ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, НЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ, А КАК НАЧИНАЮ ПИТЬ ЧЕРНЫЙ - ЕМ КАК СУМАШЕДШАЯ.ВОТ ТАКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ!!!!
2008-08-25 16:55:21 | Дана
Зелёный чай вообще-то не для похудания придуман. У нас его пьёт вся семья всю жизнь, родители из южных краёв, там только его и пьют, очень в жару спасает. Чай-супер, только я как не задумывалась что он для похудения. Могу одно сказать - зелёный чай никому не повредит, не то что вся эта китайская чухня в капсулах и таблетках.
2008-08-04 17:40:03 | Татьяна
Ксюша, при росте 165 см вес должен быть около 55 кг.
2008-08-04 17:26:45 | Вероника
Согласна с эффектом зеленого чая - пока пила до родов -весила 49,8-50,5, после 64кг. Сейчас спустя два года с трудом прешагнула отметку в 55кг, поняла что из-за замены зеленого чая на кофе. Подскажите насчет чая Матэ - это тоже зеленый, мама моя его ругает, как психотропный ??? :)
2008-08-04 17:26:05 | Валерия
Я модель.Вот уже 10 лет пью только зелёный чай.Напиток замечательный.Он мне помогает не только выглядеть и чувствовать себя замечательно,но и помогает поддерживать себя в форме постоянно.
2008-07-01 17:58:10 | ольга
Ребят мне 33 года родила 3 детей.Выгляжу не плохо всё ок. Вес мой сейчас 65 при росте 167.Ну живот стал рости просто жесть. Как похудеть напишите.Моя ася358-269-985
2008-06-16 17:23:24 | Машуся
Я с детства пью зеленый чай после родов набрала 15 кг, как только не пробовала худеть, помогло только одно: раз в неделю делаю разгрузочный день на одном чае, уже сбросила 9 кг (сейчас вешу 52 при росте 160)
2008-06-16 17:14:50 | Михаил
По 10 бальной шкале зеленому чаю можно дать 9 баллов!
Конечно вы не увидете чуда,если не будете заниматься спортом!Запомните...ни один препарат не сможет сделат ьваше дело идеальным

2008-06-16 16:59:36 | Ксеня
мы тоже с мамочкой чай пьем - никакого результата!!!скажите при росте 165, какой должен быть вес???
2008-06-05 15:15:56 | Марина
Пью только зеленый чай и с утра чашку кофе(натуральный) без сахараи так лет шесть, но похудательного эффекта нет)))если только чаем одним "питаться"- тогда похудеете
2008-05-15 14:44:21 | Татьяна
пью чай год, и не похудела..
2008-05-14 17:28:50 | Таня
здравствуйте!!!!помогите мне пожалуйста))))читая ваши коментарии, получается так, что от зеленого чая на самом деле худеешь)))мне просто надо похудеть хотябы на 20кг, подскажите, может, какой особенный надо покупать или подойдет в пакетиках? напишите мне пожалйста на почту babygy@mail.ru или ася:423354190, очень жду)))

.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»