Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Зеленый чай для похудения


Сколько же возможностей таит в себе зеленый чай для похудения — Он лечит мочевой пузырь от воспаления, две чашки свежего зеленого чая оберегает нас от радиации излучаемой персональным компьютером, «зеленое лекарство» препятствует развитию злокачественных опухолей и много другое. Оказывается, зеленый чай не только делает тибетских монахов почти бесмертыми, но и помогает нам земным девушкам и женщинам похудеть. Может быть, проблема лишнего веса более прозаичная, зато весьма насущная.

Специальной диеты, при которой надо целыми днями пить зеленый чай, пока не позеленеешь, не существует. Исследования зеленого чая выявили, что при употреблении этого чудесного напитка ежедневно улучшается обмен веществ. Известно, что одной из причин появления лишнего жира, это нарушенный метаболизм. Если каждый день «за чашечкой зеленого чая», вы будете терять 80 ккал, то через год лишитесь четырех килограммов. При этом вам не надо менять пищевые привычки или изнурять тело в спортзале.

Конечно, к таким выводам пришли именно китайские ученые. Так же они сделали акцент на то, что есть сорта зеленого чая, которые дают более ощутимый результат. К примеру, улунский чай. Листья чая содержат полифенол. Это химическое вещество, которое способствует расщеплению жиров. Если вы будете выпивать по две кружечки улунского чая в день, то за месяц станете легче на несколько килограммов.

Известно, что в жиры перевоплощается глюкоза, при ее повышенном содержании. Так вот, зеленый чай регулирует уровень глюкозы, предотвращает скачки инсулина. Благодаря этому, зеленый чай снижает аппетит.

Если вы заметили, то средства для похудания: различные напитки и биодобавки, часто содержат в своем составе зеленый чай. Это не спроста. Если сам по себе зеленый чай благотворно действует на регуляцию нашего веса, то в купе с другими ингредиентами и подавно. Однако задумайтесь употребление зеленого чая, позволяет организму худеть естественным образом, за счет нормализации обмена веществ. А вот остальные добавки в основном дают слабительный эффект, что может нарушить моторику кишечника, и мочегонный. При длительном применении таких сборов питательные вещества из организма вымываются. Зеленый же чай можно пить много лет подряд и худеть без ущерба организму.

Зеленый чай оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Проводит профилактику заболевании дыхательных путей. Также благоприятно воздействует на нервную систему, иммунную и мышечную. Еще один плюс зеленого чая, в том, что его можно употреблять вместо кофе. Он оказывает бодрящие воздействие на организм, отлично тонизирует и придает сил. Пожалуй, одним недостатком зеленого чая является наличие в нем кофеина. Поэтому если вы готовитесь стать матерью или кормите малыша грудью, то оставьте зеленый чай до поры до времени.

Яндекс Словари - зеленый чай


Страницы:  1  

Похожие статьи

Отзывы к статье «Зеленый чай для похудения»:

1 2 3 4 5 | Добавить отзыв
2012-01-15 23:00:56 | ирина
после 3 родов привести себя в норму ,очень тяжело .Надеюсь у меня получится. нач.вес 77кг
2011-11-29 11:16:26 | Елена
Зеленый чай - одно из средств, приводящее гипотоников в тонус, надо пить не менее 2 месяцев, но не в состоянии гипотонического криза, или близкого к нему. Пуэр пила - исхудательного эффекта не наблюдалось (но это черный чай), но чай нравится. Вероятно, надо употреблять вместо еды :)
2011-11-10 22:04:55 | Нежная
Главное конечно не только пить чай, но и воду правильную использовать. Я вот недавно к подруге зашла, а у ней дома стоит фильтр. Так мало того что чай у неё гораздо вкуснее чем у меня, она говорит что и похудела от него быстрее, а начинала я раньше её его пить. Теперь тоже себе купила как у неё аквафор фильтр.
2011-11-10 22:04:50 | Святая
Я вот зелёный чай просто пью. Конечно банально, но мне помог немного справиться с желанием есть на первых парах. Правда ещё позаботилась о воде, чтобы она была вкусная. А то не могу пить чай из нашей водопроводной, да и пользы от такого чая будет меньше чем вреда. Хорошо что мне подарил муж кувшин от аквафор. Теперь полностью здоровое питание и сбросила уже 14.4 кг!
2011-10-30 16:09:57 | netkristina
Девочки лучше всего помагает не зеленый чай, а чай пуэр худеть, он целебный, нормализует работу всего жкт, я заменяла им ужин он очень насыщает и питает тело и скинул..сейчас пью его для поддержания.Только качественный надо покупать, ятут беру http://daotea.ru/shop/index_141.html
2011-10-11 22:58:12 | Анна
а в чай сахар добавлять можно?
2011-09-28 22:33:31 | рита
Девочки привет!легкий способ вкусно и полезно похудеть и быть в тонусе и восстановить жизненные силы организма!проверено на себе,можно сбросить сколько хочется,при этом чувствовать себя просто отлично!пишите на мой адрес,расскажу секреты похудения и здорового питания angelina666@ngs.ru
2011-09-07 19:11:37 | elle
к предыдущему отзыву по поводу давления: 103 на 74 для меня норма (раньше было 90 на 60), так что думаю тут дело не только в чае.
2011-09-02 23:23:55 | Юля
девачки у кого пониженое давление не вкоем случии не пейте чай,пила 2дня так я чуть в больницу не попала давление было 103на74 было очень плохо.
2011-07-28 13:34:20 | Elenk@
Приветик, девчонки!) Да, статейка хорошая. Сегодня 1-й день сижу на зеленом чае. Настроение и самочувствие отличные. Через 6 дней отпишусь. Нач. вес - 69 кг. Всем удачи)))
2011-07-22 16:39:06 | Нина
для Екатерины: Катюш, попробуйте заказать в Аптеке себе чай, оч. много Аптек, которые принимают различные заказы:)
2011-07-03 14:48:55 | мариька
вчера нашла чай тилайнфул грация.в аптеки митино-ангелов переулок около магазина "перекресток" стоимость 380 р
2011-05-31 01:30:40 | Юлия
У меня понижается давление после зеленого чая. Начинает сильно мутить... Так что могу пить только совсем слабый. =(
2011-05-16 01:56:52 | Катерина
Зеленый чай очень хорошо тонизирует, пищеварение улучшается. Только много его пить нельзя, у меня, помнится, тахикардия началась после того, как литр сразу выдула( Плюс дает довольно сильный мочегонный эффект, не знаю, может это у меня индивидуальная реакция такая, но даже после одной чашки не успеваешь в туалет бегать потом.
2011-03-20 19:51:10 | Настя
Я не могу один зеленый чай пить...я и черный пью, и зеленый, и молоко пью...слушайте, если я хочу похудеть то так можно? Или только зеленый чай пить?))
2011-03-18 03:55:15 | Екатерина
Может кто знает,где купить чай Тилайтфул?Все аптеки обзвонила,нигде его нет в москве.
2011-03-02 17:22:43 | Ольга
можно похудеть, если 1 раз в неделю пить зелёный чай завареный молоком, в течении дня. Кроме чая ничего не кушать. Как только появляется чувство голода , сразу пить чай.
2011-01-12 15:28:58 | Самал
На самом деле зеленый чай не понижает артериальное давление. У меня а.д. 90/60, но только зеленый чай пью уже 2 года, не испытываю головокружение и т.д. Но эффект виден: улучшился цвет лица, сбросила вес и поддерживаю этот вес, еще - с желудком и печенью (у меня был гастрит и панкреатит) нет проблем! Подойдет любой прозрачный зеленый чай.
2011-01-10 02:41:23 | Ирина
Я пила и пью для похудения китайский чай пуэр.Замесяц можно здорово скинуть в весе,после него есть действительно не хочется и прилив сил.Он очень эффективен для похудения, расщипляет жировые отложения итд.При этом очень полезен, натурален и просто кладезь витаминов и минералов.http://www.teeea.ru/shop/index_142.html
2010-12-08 14:33:50 | Юрий
Вот тольк при высоком артериальном давлении много жидкости пить противопоказано - не более 1-1.2л в день(включая супы). Поэтому и чаем не следует злоупотреблять.

.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»