Поделитесь:
Знайте! - У всего Есть противопоказания! Обязательно посоветуйтесь с врачом!)

Запись к диетологу:

Способы как похудеть:

Диеты для похудения:

Препараты для похудения:

Основные понятия:

Опасность похудения:

Центры диетологи:






Беременность и роды


Беременность и роды - многие женщины все никак не решатся рожать детей по достаточно распространенной причине. Они боятся испортить фигуру. Конечно, кажется, что данная причина является глупой отговоркой. Разве можно отказаться от чуда рождения малыша, из-за каких — то лишних килограммов или измененной формы груди? Но надо учесть, что мы живем в век гламура. И все потенциальные мамы с испорченной фигурой могут лишиться столь разрекламированного гламурного вида.

Причины набора веса

Переедание - является одной из наиболее популярных причин набора веса во время беременности, и не в последнюю очередь потому, что в массах бытует неверное мнение о том, что беременная женщина должна «есть за двоих». Результаты не заставляют себя долго ждать, и в самые короткие сроки фигура тяжелеет, «расплывается». Но дело даже не в этом, а в том, что ожирение у матери или чересчур крупные размеры плода могут привести к проблемам во время родов. Будущие мамы стремятся есть даже тогда, когда нет на это особенного желания, делая это «ради ребенка». На самом деле этого делать нельзя, организм беременной женщины нуждается не в обильном, а в правильно сбалансированном питании.

Беременные причуды - причуды иногда выражаются и в том, что «хочу хлеба, но не могу на него смотреть». То есть представляешь себе хлеб как идею, и хочется его до умопомрачения, но когда желанный продукт попадает в поле обоняния или осязания, то начинает тошнить. Причина такого поведения до конца так и не ясна, однако считается, что в таких причудах ничего странного нет. Многие женщины отмечают, что во время беременности их начинает особенно тянуть на свежие продукты, даже если до беременности особой любовью к свеженькому женщина не отличалась.

Гиподинамия - переводится с латинского как «малоподвижность». Сегодня это понятие является широко распространенным и даже модным, а все потому, что проблема избыточного веса не перестает быть актуальной, и гиподинамия является одной из важнейших причин его возникновения. Грубо говоря «гиподинамия» означает, что человек стал меньше двигаться, снизилась мышечная активность.

Лень - не ленитесь заниматься фитнесом для беременных, или же любым другим неагрессивным видом спорта. К вашим услугам плавание, ходьба пешком, велосипедные прогулки, йога, силовые упражнения, и многое другое, что сделает ваше тело легким и максимально подготовит его к такой стрессовой ситуации, как роды.

Как не поправиться

- нормы веса | правильное питание | двигательная ативность | спорт | не кушать за двоих

Азбука беременности

- вес в первом триместре | вес во втором триместре | вес в третьем триместре

Еще советы для беременных

- как предотвратить растяжки | йога для беременных | бассейн | диеты и беременность

После родов

- советы бывалых | с чего начать | как убрать живот | диеты после родов | похудение кормящих мам

Красивая мама

- восстанавливаем форму груди | целлюлит после родов | ногти волосы и кожа

Разные статьи

- как выбрать роддом - роддома | как подобрать имя ребенку | список вещей в роддом | что нужно новорожденному | как поздравлять мам и что дарить новорожденным | платные роды | роды с мужем | оформление документов на ребенка | как выбрать детскую коляску | выбор детской кроватки | На фоне приема Редуксина возможно наступление беременности


Страницы:  1  

Отзывы к статье «Беременность и роды»:

1 | Добавить отзыв
2012-03-27 13:55:37 | Grusha
Я поправилась на 25 килограмм после родов...Не могу вернуться в свои 57 кг.
2012-03-27 12:51:39 | Anna
я живу с парнем 2 года,забеременеть не могу ,что делать посоветуйте?
2011-06-09 18:28:45 | Татьяна
Можно ли забеременеть,если употреблять таблетки Лида?

.
Администрация портала не несет ответственности за содержание рекламных материалов и комментариев пользователей.
При полном или частичном копировании материалов с сайта на любой другой интернет ресурс, прямая ссылка обязательна!
© 2006—2016 «Худоба»